休日の不況を減らす5 つの先端
戦争及び悪い経済情勢が世界の始める間、より多くのそしてより多くの人々をくまなく人々に影響を与え不況と苦しみなさい。私達がニュースでき事に産業風土焦点を合わせ、多くを、多くは私達は弱められる。あなたが感じる理由が原因あなたの不況のであるものは何でも、次の5 つの簡単な先端の保証それをかなり減らす。
1 。新聞を読んではいけない。
新聞は時間の否定的な物語を最も出版する。平和な期間以内に、新聞は人間性の最も悪いの見つけ、表示に販売及び契約者を促進するために否定的な物語を置く。物語は戦争、暴動、死、破壊、運命に焦点を合わせ、絶望は新聞で富む。
新聞を読むことを止め、あなたの頭脳に否定的な入力を減らしなさい。
2 。あなたのテレビを消しなさい。
戦争と関連付けられた恐ろしい経済および損失について見、聞くことは不況に加える。実際は、helplessness の感じを保証する。Helplessness は不況が育てるようにする。実際にこれらの種類のニュースを見るか、または聞く必要があれば約束あなた自身次の5 か10 年に続いて確実であるdocumentaries であなた自身を埋める。あなたがあなたの頭脳に否定的な入力のほとんどを除去できる方法は日付の間それをわき置くことによってどこかに将来行う。私は、見つけないそれを非常に興味深い将来保証する。
訪問者があなたの家に来るとき、あなたのテレビを消し、保つために確かめる。ニュースのテレビの放送会社はあなたのゲストの注意のために多くの見出しニュースの中断を用いる絶望、戦争、死、および破壊を促進すると同時に戦っている。スクリーンの一番下を渡って達成するあなたの注意を動くおよびあなたの意識の把握を取るそれらの小さい旗。テレビはあなたの肯定的な精神を減少する。
3 。他についての発言のよい事
私の母は常に全然他について素晴らしい何でも言うことができなければ言う、"言わない何も。" 但し会話のあなた自身を見つけ、親類が言うとき、"覚えなさいフィル叔父さんをか。" "彼は" はいとアルコール中毒患者"答えるだった、フィル叔父さんはアルコール中毒患者であり、彼はだった最も慈悲深い人、私会ったあることが。"
肯定的な1 とフィルについてのあなたの友人の否定的な声明を接続しなさい。あなた自身を発見だれでもの陽性声明置けばまであなたの生命の追い抜きからの否定的な思考そして不況を保つ。
4 。物理的な練習を得なさい
大人は練習について不況に苦しむとき忘れている。毎日運動して、あなたの脳細胞により多くの酸素を送っていることを確かめなさい。練習の結果はあなたの態度と同様、あなたの健康を増進する。
5 。深く呼吸し、緩めなさい。
あなたの体および心を緩めるために次の呼吸の練習を練習しなさい。
深く呼吸し、緩めなさい。3 分の間毎時間は短い精神休暇を取る。
チェックアウトラインにスーパーマーケットにまたは聞くとき他に電話で話す立っている間この練習で従事できる。家または仕事で練習を完了できる。
取得3 は深く呼吸し、緩む。吸い込むように、穏やかで、平和な思考の濃縮物。山によって、海洋によってまたは家で楽にあなたの好みの部屋で弛緩について考えることができる。
吐き出すように、あなたの肺から張力を押すことに集中しなさい。
あなたの生命の肯定的なイメージに焦点を合わせなさい。笑い声、愛、興奮、および希望に焦点を合わせなさい。
よりよく感じるまでこのパターンで呼吸し続ければ。練習を頻繁に練習すれば、あなたの展望とあなたの生命の他の面のすばらしい変更に気づく。
あなたの不況を今減らしなさい! あなたの休日、家族、あなたの友人、およびあなたの人生を楽しみなさい。
著者について
あなたの心を失わないであなた自身をHypnotize 方法をウェインF. パーキンズはである臨床hypnotherapist そして著者の"。" 提供の催眠は色々な問題のために台本を書く。
"生命の私の代表団生命のあなたの代表団を達成するのを助けることである。" は
http://www.wayneperkins.net/ は; wayne@wayneperkins.net は
記事のソース: Messaggiamo.Com
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