信管を取り除く休日の圧力のための7 つのヒント
THYSELF を知りなさい
平和な休日季節の作成への最初のキーはあなたが楽しむおよびあなたが伝統を識別しているそれらの休日の伝統を。あなたが報酬を与えることを見つけない活動にあなたの貴重な時間およびエネルギーを使うとき、失望させ、不機嫌になるために運命である。そう前方に行き、季節の開始の前にあなた自身に正直がありなさい。について考えることができることあらゆる可能な休日"義務" のリストを作りなさい。あなたのリストは(限られないため) 次を含むかもしれない:
- 挨拶状を送りなさい
- 休日の糖菓を焼きなさい
- 家を飾りなさい
- ギフトの買物をしなさい
- ギフトを包みなさい
- 休日の食事をしなさい
- 教会サービスに出席しなさい
- caroling 行きなさい
- ボランティア
- 親戚を訪問しなさい
- 友人を訪問しなさい
- 配偶者との時間を使いなさい
- 家族の集まりを計画しなさい
- 子供との時間を使いなさい
- 木を飾りなさい
- きれいな家
- 食糧の買物をしなさい
- concert/play に出席しなさい
- 休日のTV を見なさい
- サンタを訪問しなさい
- ライトを見なさい
- 党を催しなさい
- 党に出席しなさい
- 性質の歩行を取りなさい
今、ここに秘訣はある-- あなたが絶対にすることを楽しむ一周し、この休日季節に逃したいと思ってはいけないそれらの項目を。そしてあなたが憎み、軽蔑し、そして恐れるそれらから交差させなさい。正直がここにありなさい! ベーキングをひどく嫌ったら、今年手製のgingerbread のバッチとドーナのリードに回ることあなた自身を確信させることを試みてはいけない。そして必要とすれば非常に特定になることができる。あなたの親と訪問することを愛するかもしれことができあなたの重大な叔母さんに会うルイーズ立つ。それで大丈夫です-- あなたの親を1 つの活動訪問することおよび叔母さんに会うことをルイーズ別のもの作りなさい。それはあなたの家族の皆を自身のリストを作ってもらうよい考えであるかもしれない-- どんな活動が嬉しく、どの物が悲惨であるか皆にについての異なった考えがある。
喜びの一致
項目が一周したをあなたのリスト見てみなさいか。それらを二重一周するか、または側面によって星を置いたことにある活動についてそう強く感じたか。それらはあなたの本当優先順位であり、-- この季節をする、それらに合う時間を作る必要がある。通知I は"発見" の時間言わなかった-- 何かをすることに決して得ないこと保証する最もよい方法は言うことである私が少数の自由な分を。"見つける場合" を私はそれをするそれをしたいと思ったらあなたのカレンダーにそれを予定しなさい。あなたの家族のcarols が付いているあなたの近隣のまわりで歩くことが歌い、休日ライトを見ること優先順位、一緒に坐り、夕方を選び、そして皆をそれを妨げてもらいなさい。それはそれ簡単である。
そう季節の開始で、皆の活動がである最も重要リストする時間に先んじて決定しなさい。当然時間が8 の代りに3 つの優先順位を選ぶあるものについてのための、現実的くてなければならない-- 各人のためのあなたのスケジュールの十分な部屋を有するただかもしれない。そしてあなたの家族との少し交換をする必要がある場合もある-- "私はあなたとのクリスマスイブサービスに行き、リターンであなたのために私との土曜日の性質の歩行のために行くことを望む。" あらゆる状態のハーモニーを作成することは妥協についてある-- どうしてもあなた自身を誰か他の人のためのあなたの優先順位のすべてをあきらめること今のところ曲がることを許可してはいけない。皆は彼/彼女の必要性が満たされていることに感じるべきである。
割り当てられるの"なった" 行きなさい
そう大きい質問は今私がするべき他の雑用をか。"持っているとき私がこれらの優先順位のすべてでいかに合うか" あるそれはそう多くの義務を有するときよい原料のcaroling の時間及び焼けるクリ及びすべてを作る懸命にようであるできる。それは"私が" なった絶対に殺す! 井戸は私が"なぜなる" か尋ねることによって始まることを可能にしたか。休日の間に達成するかどの位で等級別にされているか。カードで今年か党またはベーキングとべばあなたの家族によって、友人、および協力者粗く判断される行っているか。彼らが粗く判断すれば、私はその種類の初めのあなたの生命の人々をなぜ有したいと思うかあなた自身に尋ねる必要性推測する! それをしたいと思わなければ簡単な否十分なべきであるか。特にあなたの世帯の皆がリストの交差させた活動を見つければ。、あなたがである支払税及びダイスしなければ"この生命にならない" 唯一の事覚えなさい-- クリスマスツリーの上に置くことは要求されない!
私を物語を説明するために共有することを許可しなさい。少数の年前に、私の夫および私は実際に荒い年を過したりおよび私達の生命の従来の家族のクリスマスの集まりではじめてとぶことにされた。私達は-- 私達の家族との休日を使うかわりに…私達自身によって旅行で-- コロラド州のどことも分からぬ所の真中のクロスカントリー・スキー行くことを選んだ。そして私達がそう早く12 月の町の出かけることだったので、私達は最低の装飾しか設置し、休日カードを送らなかった。私達は私達が私達の愚鈍な無感応との誰かをおこらせようと思っていたが、こと心配した心配し、-- 起こったものが知っているか。私達がに(含まれている家族) 言った話した皆は、私がそれをする勇気を!"有したことを" 男の子、私は望むそれは私達が時間の同じ事を一時はすることを考慮した知っていた人々のその90% をひっくり返さなかったが、決しての圧力を"切り抜けられなかったなった。" よく、私達はすばらしいひととき(皆、私達の最もよいChristmases の1) を私達の旅行についての愛されたヒアリング過ごし、今休日の休暇を一年置きに取る。
発見それをする誰か他の人
しかし全然なされる必要がないことをちょうどそれをしたいと思わないので意味しない。そして(逆の結果! である) それをしなければならないことをちょうどそれがされる必要があるので意味しない坐ることによってあなたの家族から始め、皆を"ほしい" 比較すれば"ほしくない季節の間" 。これは少し駆け引きの時間である。現在の焼け、買物をすることを愛するが、実際に家を飾ることを楽しまなかったらあなたの配偶者はか子供に彼らのリストの優先順位として印が付いている飾ることがあるかどうか見なさい。せめて、あなたが完全に軽蔑する雑用についてのニュートラルを感じる誰か他の人を見つけるかもしれない! 休日は交渉の芸術を学ぶ優秀な時間である!
実際にできている何かがほしいと思うが、誰もそれをしたいと思わないことをそしてグループとして決定したら誰か他の人をあなたのためのそれをするために雇うことを考慮しなさい。家を飾ってもらうことを好むが、ライト及び花輪の上に置くことを憎んだらその特定の雑用で取ることができるインテリア・デザイナーかflorist を見つけなさい。同じは休日"義務である多くのの本当。" 調理することを好まなければあなたの休日の食事を食料調達するか、またはローカルdeli からのpre-cooked 食事を買うか、または食べる持つことは。友人に糖菓を与えることを愛したり焼ける時間をなければローカルパン屋からの"手製の" クッキーを買うため。あなたのout-of-town ゲストが着く前に主婦にあなたの家によいクリーニングを与えてもらいなさい。便利及びSERVICE-ORIENTED ビジネスのこの年齢では、私は料金のためのほとんど何でもして喜んでである誰かを見つけることができることを保証する!
それに雑用をしてはいけない
不運にも、私達の多数は取り組まれるべきちょうど1 つのより多くの雑用に休日季節を回した。それは休日が"激化するににリストする" 変形したように-- 包ベーキング、ショッピング、訪問する包むことであるか。驚異は休日人々にそう悪く重点を置かない! しかしそれはこと方法であるならない-- 見通しについて完全にある。いつ子供であり、あなたの親の1 つがあなたの部屋の上で"きれいになる" のゲームに導入したか覚えているか。多分すぐにすべてを置かれていかに得ることができるか見ることを試みることのまわりで急いだまっすぐになる間、-- または多分歌い、踊った。クリーニングは雑用としてそれを見ることを学んだまで、楽しみだった-- 容認されることを何かは"されることを持っていたり" しかし楽しいまったくなかった何か。
休日の仕事は同じ方法である。私達の家で、私達は党にあらゆる休日"雑用" を回す。私達が私達の友人を助けるように誘いクリスマス音楽を置き、そして皆にspiked eggnog を与える党を飾っている私達に家がある。私達が私達の休日の挨拶から書くようにcarols 、飲む熱いココアを聞き、雑談している私達によっては私達の休日カードが持って行き、非常に気持が良い午後をlocal Starbucks に使う。私達は楽しみをギフト包むことを作る(包んだ最も速いの彼らのギフトを得ることができるかだれが見るために私の夫および私は競う-- 私達が6 歳! だった時ちょうどのよう) 右の気分そして右の気分を作成すればポイントはある、何でも楽しみを作ることができる。いかにについて少なくとも1 つに"雑用" 今年陽気な回転を置くことができるかそう考えなさいよい時間ある何が-- 驚くかもしれない!
棒を下げなさい
私達がちょうど十分に懸命に働けば完全さは成し遂げることができると考えるようである世界では、私達は頻繁に休日の間の私達自身をしのぐには途方もない圧力を感じる。ブロックで家を他のどのよりお祝いに見させる季節の最も精巧な党を催すように毎年、私達は去年よりより多くのギフト(かより高いギフトを) 、買いたいと思う。そして世界の皆をしのぐことを試みるプロセスで私達は休日の実質の意味の逃を終える。私達はもはや私達が完全な休日を作成する異常な探求にあるので私達の家族と使う時間がない。
今年、あなたの休日について少し現実的がないためになぜか。計画したと同時により懸命にあなたの休日を丁度形成することを試みれば事が完全に行かないかもしれないこと開始からの受容の権利-- そして、より少なく本当らしい協力すること。そしてかなり率直に、時々より少しは多くである。他人の別の党に十分に出席するかわりにあらゆる夜によって囲まれる2 つか3 つの収集を選ばないために、愛はなぜ民を住まわせるためにか。よりもむしろ75 人を機能する7 コースの食事を計画してあなたの10 人の親友が付いている小さいpotluck の夕食はあなたに多くを意味しないか。実際にまたは彼らである実際にほしかったちょうど少数の事と幸せあなたの子供のためのたくさんのギフトを買う必要があるか。多分今年、それは量の代りにあなたの経験の質に焦点を合わせる時間である。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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