圧力のための9 つの素晴らしい方式は休日を解放する!
休日はここに公式にある。そしてそう提供のための季節は始まる。暖かい愛情のある意思、思慮深い提供および貯蔵に詰まることは引き継ぐ。
それは年のすばらしい時間であるが、同時に起こる圧倒されるすべての活動、興奮および家族の義務と感じに容易重点を置かれて及びtad によってかまれる薄暗いのである。ここに緩む9 つの簡単なステップはある行き、実際に楽しむ偽りなく幸せな休日を割り当てなさい!
1 。なんとインスピレーシヨン他にへであるか反映しなさい。あなたが使う時間、愛あなたが与える及びあなたがそれをすべてする熱意は最も重要であるものがあなたに近く民を住まわせるためにである。美しく包まれた現在および弓はあなたの愛情のある友情より遠いより少なく重要である。そう多くの人々の生命に認められ、大事にされる。同じ感謝を用いる愛あなた自身。
2 。あなた自身に正直があり、あなたの感じを詰めてはいけない。この休日感情の範囲を感じ始めるようにか。それは喜びまたは恐れであるどうかか。欲求不満かliberation?Don't は最後の季節のPrada 袋のようにそれらを押す。それらに特別な場所を与えなさい。あなた自身に正直楽しみなら、生命のよく、悪く正常な一部分すべてをである休日を経験することはずっと容易。受け入れてあなたとしてあなた自身に寛大あなたがを最も気遣うあなたの生命の人々とありなさいと同時にあれば。
3 。empathy 及び同情を示しなさい。私達の内部認識は現実である。親切なhearted 同情を示す時はいつでも、リターンでそれを取り戻す。
4 。この休日に出会うことすべてのすばらしい相違、好みおよび意見のために感謝していなさいありなさい。別の見通しからの生命を見ることを試みなさい。愛情のある方法で浮びあがるかもしれない述べ、テーブルの同じ側面で置かれるための特別な努力をしなさい相違(文字通りそして比ゆ的に) 。屋根を通して普通送る叔父さんの狂気のひねりを愛し、認めるとジョーあなたの中心のそれが見つけることができるかどうか見なさい。まだあなた専有物に名誉を与えることがsavored べき感じの間、別の見通しの理解の喜びそしてpeacefulness!
5 。沢山の睡眠を得、少数の余分分に休み、緩むために絞りなさい。楽しみのように年の今回のようである、それは健康および肯定的な休日の展望に絶対に必要である。zzz's. はの残り、減速および捕獲物の沢山頽廃的、本、不要郵便物またはリターン呼出しのない3 -5 分に日あなた自身を扱う。呼吸し、緩み、反映し、introspect 時間をかけなさい。あなたの背部の実際に粋なうそを感じて、生きているのの真中で広がったら床を張りなさい。1 か月間あなたの日の3 分はちょうど頼むべきあまりあるか。
6 。試みの割り当てることはどんな驚嘆が起こるか見に行く! 割り当てられるあなたに実際に得られている1 つの小さい事の行きなさい。起こることができる最も悪いはものあなた自身に尋ねなさいか。ちょうど蹴りのために、特に緊張に満ちた休日の状態で去年反射し返しなさい。それはいかに悪かった実際にか。心配は何ものための消費したか。私はあなたの頭部で泳ぐ生産高がイメージすべて程に悪くなかったことを推測している。そして、隠された天恵が結局あるかもしれない。事の機構では、私達の毎日の心配はとるに足らない。行くようにしなさいそれらが試みなさいか。そして流れと行きなさい!
7 。日中人間の関係を結び、作る機会を見つけなさい。現在の時に注意深く、生きているがあるための意識した、愛情のある努力をしなさい。あなた自身を働かせる確実な火の速い方法はあなたによってできた事の1 百万マイルを動かすように時間するかあなたの心が、べきであるか、またはしていたある。これらの任意無情な思考はちょうど心配し、神経質に作る。人々の目に見るのに時間をかけなさい; なり、それらにあなたが知っている何かについての賛辞を渡すことはそれらにとって重要であるものをを言わなければ注意深く聞きなさい。それは他人のために行くも! 大いに多くあなたの時間を一緒に楽しむか。そしてそう意志それら。
8 。景色の上で変えなさい。よりもむしろあなたの同じ毎日ルーチンによって行って、ビットの上のそれを揺すりなさい! 漂い、眠そうに自己のindulgent 野生及び狂気日を予想する前に夜にあなたの目を閉めなさい。反対側でベッドから転がしなさい。浴室のscented 蝋燭をつけ、炎が朝ライトで明滅するのを見なさい。あなたの前の促す音楽のあなたの好みの部分の上のクランクは朝の何か他のものする。後方の歩行家を通して。コーヒーの代りの試みの茶。あなたが年齢でに話さなかった旧友を呼びなさい。他人に話しなさい! 景色のルートの家を取りなさい。高速道路の切る人々から重点を置かれるに振りなさい。他に何をあなたの景色そのについての上で変わるでしよう、あなたから揺するある微笑を考えてもいいか。
9 。他を扱うのであなた自身を扱いなさい。あなた自身に愛ノートを書きなさい。あなた自身を花の新しい茎と買いなさい。あなたのフィートを浸しなさい。ボーイ公園車。渡されるあなたの食料雑貨を食べなさい。洗剤にあなたのundies を送りなさい。blankie とSnuggle 。長い歩行を取りなさい。睡眠。日没を見なさい。あなた自身にラブソングを歌いなさい。あなた自身のための事すべてを他があなたのためにする願いしなさい!
すべての時間の最もすばらしい休日季節を楽しみなさい!
julie@shesite.com 714-834-1137
ジュリーの追跡は華麗で、幸せで、巧妙な生命住みたいと思う女性のための彼女、一番のインスピレーシヨンそして個人的な開発資源のメスアイコンそして創設者である。マーケティング・コンサルタント、販売の専門家、copywriting 教祖、improvisational 女優、ヨガの教官、著者およびちょうど明白で涼しいひよこか。彼女は何百もの女性へインスピレーシヨンである。
彼女は女性と世界中から叫び、とび、助言し、知らせるべき代表団に生きている継ぎ目で破裂するほしいかだれがvivacious 生命ある!
記事のソース: Messaggiamo.Com
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