ホリデーシーズン中に体重が-それは行うことができますか？
13年前、私は非常に負けたときのアイディアに興味をそそらなったホリデーシーズン中に体重。も、このアイデアでの成功を見つけるの可能性を知って非常に私はそれにもかかわらず、まだintrigued.Pleaseされたスリムされた ノートでは、私には、"負けたの重量中には、ホリデーシーズン"私はを参照時：1）集まり、2を取得）は、単に1つのディナー、3）私の食事制限中に散財する他のすべての食事を避ける、家族や友人を回避してください プレーントルコの5ポンドを、多分マッシュポテトや詰め物大さじ山盛り一杯。 （探し皮肉なことしようとする-だけで誠実さ）、4）撮影サプリメントや.*ここにはあらゆる種類の食事療法の丸薬どうすれば見つけられる 成功... ...冒頭では、13年前、私は、単に私は本当に離れて、それらの優美な味のバターロールのようなご滞在に必要な食品の対休暇のための食事食品つもりだったの解読を開始 dinner.RESULTSの冒頭に提供：重量損失は、最初の1年は行われませんでした。しかし、私はどちらかの体重増加はなかった。私が本当に楽しんでこの計画前アプローチを感じ、特に大きな意味となり ので、私は自分の努力と継続的なコントロールされて何が、置換、排除、制限（REL）Theory.REL *は、rel開始の交換食品ととして知られて作成されたこのコンセプトを強化する多くの年後。この作品と同様に 本：は、夕食のテーブルで利用できる可能性のある特定の食品の精神的なノートでは、作成後、REPLACEで食品やどの食品が何をREPLACEで解読を開始自分でこれらの質問が解読with.Ask 食べ物は何〜食品と同じ満腹ではまだ、すべての炭水化物をせず、私は何を提供することができますではどのような置換するには？ （ヒント：より多くの場合は、良いことができる創造的な
記事のソース: Messaggiamo.Com
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