心臓病 記事
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- 2007-04-01 17:12:17 - Hoodia Gordonii 及び健康食
- 何が頼む互いにしなければならないか。 事実は健康食の元金回収のあなたの知識そして信念であることをあなたのより幸せで、病気自由で、完全に長い生命の達成の唯一に本当の利点がことである。より健康な食べることはしか活動的くおよび強く作らない、また免疫組織増強し、癌及び心臓病のような生命にかかわる疾患の発生の可能性を防ぐ。 健康な個人のために、よい食事療法は彼/彼女のボディの適切な作用を維持できる。あらゆる健康な単一のティッシュおよび器官の維持は健康な生活様式を達成して必要である。 釣り合った食事療法は4 つの食糧グループがそれに従って- 野菜およびフルーツ、穀物、肉、および乳製品- あなたの体がit..BUT をそして必要とするかどの位必要とする消費されなければならないことを意味する! 事実は北...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 高いコレステロール
- 患者に対処するとき非常に共通の診断は医者によってこの頃は行う。コレステロールは増加に関して心臓病の危険識別された。しかしコレステロールは全然何であるか。 コレステロールは人間のレバーによって作り出される物質である。私達が私達の食事と食べる脂肪の消化力と助ける酸を造り上げるためにボディはコレステロールを作り出す。細胞を造り、修理するためにコレステロールはまた仮定される。それはエストロゲン及びテストステロンのホルモンを作り出すプロセスの部分またである。ほとんどは高いコレステロールによってずっとコレステロールがであり、ものものを影響を受けたに決して聞いていない民を住まわせない。 コレステロールは人体のための重要な役割を担う。それ自身を回すそう、この物質はいかに危険にあなたの健康を置く何かにことができるか。生命コレステロールのほとんどすべてとしか...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 高血圧! か。何! か。
- 必ずおびえさせていて得ればこの表現の?high の血圧を聞くか。正しい。そして言うあなたを、それのを全然あなたの概念を修正することを考慮するべきである気遣わない。 高血圧は米国の3 大人に付き1 しか影響を与える殆んどは想像しない無声病気であり、高血圧を有することを。そしてこれはこの病気の危険があるところである。 持つために知ってはいけないこといかに病気を扱ってもいいか。よく、できない。そしてそれは高血圧と関連しているどの副作用でもあなたにいつしか起こるか多くの場合なぜ見つけないかである。 大将では、これらの副作用はある: 打撃、心臓病および腎臓病。それらが起こるとき、それはあなたの血圧の深刻な問題を有するという印である。 しかし絶望的くてなくてもよろしくない。医者との頻繁な検査そして任...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 果物と野菜と健康な食べること
- 食餌療法の専門家はあらゆる人が毎日果物と野菜の少なくとも5 つのサービングを食べるべきである推薦する。健康食への果物と野菜の重要性は随分長い間知られてしまったが、非常に数人が健康食のために推薦される果物と野菜の量を食べることを調査は示した。 それはの十分な数を食べること以来の恥、である果物と野菜はちょうどあなたの全面的な健康を増進するためにあなたがすることができる単一の最も有効な事であるかもしれない。5 つは健康な食べることへの日のアプローチあなたがより健康な生活様式のために採用できる単一の最も重要な作戦であるかもしれない。 果物と野菜を食べることの多くの医療補助は今随分長い間確立されてしまった。の食事療法の金持ちは果物と野菜ある癌の危険を、心臓病および他の慢性の病気および条件下げることを調査が示した後調査。ある調査は癌の死の35% が食...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 胃のバイパス外科- それはあなたのために右であるか。
- 私達が胃のバイパスのサクセス・ストーリーすべてを聞くとき、それはとても容易に聞こえる。ちょうど1 つのpricey 操作およびポンドは飛ぶ! 権利か。かなり。胃のバイパス外科は病的にobese である外科にしか助言されないか。これはボディ固まりの索引より大きいそして40 との誰かであり、80-100 間の人そして女性は彼らの理想的な体重を打ち砕く。 胃のバイパスはまた時々心臓病またはタイプ2 糖尿病のような他の条件と共にobesity を苦しんでいる患者に推薦される。外科医が幸せなら医療補助は胃のバイパス外科の可能な副作用を上回るそれからそれが多分推薦した。 なら現在obese および他の条件を苦しまない、私は食事療法及び練習の両方大きい生活様式の変更について個人的に、考える。私はそれが堅い、長距離運輸であるが、右のサポートと終わる1lb...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 健康な中心のためによい食糧
- ここに謎解き問題はある: 専門家によってが高いコレステロールおよび血圧は重大な心臓病の危険率であることが同意する間、胸痛か心臓発作を苦しむ多くの人々は完全に正常であるレベルがある。この困惑は研究者を他の心血管の悪人のためのボディを磨くために促した。複数は近年現れてしまったが、ほとんどから立つ1 つは発火である。 最も最近の調査は動脈のライニングの慢性の発火がatherosclerosis 及び冠状心臓病の開発の重要な要因である提案する。引き起こす何によりこの発火は明確でないが、よいニュースは(1) コレステロールを下げる為に与えられる助言、血圧およびトリグリセリドはまた戦いの発火のためにうまく働くことである; そして(2) 食餌療法の武器の助けによって4 人の被告人全員に取り組むことができる。実際は、あなたの台所の心臓病に対してあなたの戦争を計画できる。ここにいか...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 繊維の焦点: 十分はどの位であるか。
- Monique N. Gilbert 、B.Sc 著。 個人的な健康、栄養物及び生活様式のコーチ http://www.MoniqueNGilbert.com 容易で、自然な方法を捜してあなたの活力を高め、あなたの全面的な福利を増進しなさいか。より多くの繊維を食べることを試みなさい! 一般のアメリカ人はそれらが最上に作用するボディのために毎...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 脂肪及び炭水化物か。あなたの健康食の場所
- 最近それは脂肪及び炭水化物が両方悪い叩く音を得たことにようであろう。最初にそれはすべての食餌療法の病気の被告人があった、低く脂肪質の食事療法は激怒すべてだったこと脂肪質であり。それから2 つは最高悪者および脂肪支配で炭水化物が場所を、転換した。 ほとんどの極端と同じように、真実は中間にどこかにある。事は悪い食糧、唯一に悪い食餌療法の選択のようなない。ある食糧が他よりあなたのために自然によい間、食糧すべてが緩和で楽しまれることができないという理由がない。結局、巧妙な食事療法はあなたが1 日、1 週または1 年の間続くことができる1 つでない。反対の、唯一の巧妙な食事療法及び栄養物プログラムは寿命のために続けること1 である。 脂肪及び炭水化物は両方栄養物の重要な役割を担い、両方とも健康食にとって重要である。脂肪はエネルギーの生産のために重要...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 脂肪、よい悪い状態
- 脂肪、Good.The の悪い状態およびオメガ3 。 これは熱いトピックに最近なってしまった。脂肪、健康な脂肪、悪い脂肪、TRANS の脂肪の話がそんなにある。私はそれを私達のために簡単保つことを試みる脂肪の研究をした。ここに私によってがと上がった重要な情報はある。オメガ3 は私の物の好みのトピックになった。それはそのようなすばらしい健康の改善の質を有する。、これある参考資料に関してがただ、福音として意味されなくて覚えれば診断目的のために意味したある。 飽和させた脂肪 飽和させた脂肪は高い血のコレステロールの主要な食餌療法の原因である。アメリカの中心連合は毎日総カロリーの7?10 パーセントにあなたの飽和させた脂肪取入口を(またはより少なく) 限る推薦する。冠状心臓病を有するか、またはあなたのLDL のコレステロールレベルが100 番のmg/dL または...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 速い減量プログラムか。低いボディ脂肪質のレベルの重要性!
- 私の名前はグレッグライアンであり、私は話題の適性の専門家である。個人的なトレーナー及び健康クラブコンサルタント20 年間のであることでは、私は速くアメリカ人の健康がいかにで悪化しているか驚く。糖尿病、心臓病およびobesity によって内部からの食べられた生きている行っている。そして恐い事はまだ知っていないそれをである、または問題の否定にある。 余りに遅い前に、およびよりよく作るべき選択それをすぐに作るためにある。これは恐怖作戦であるか。それがあることを賭けた! 私は私の医院に歩き、何ものための何かをほしいと思う背部の人々を軽く打つことに非常に疲れている。私は人々の話を聞くこととする正しく運動し、食べないことのための弁解を失望する。あなたの体重増加及び高い体脂肪のレベルは3 つの事に来る決定する; 否定、自尊心および怠惰。 話題の適性の専...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 練習及び糖尿病
- 糖尿病を持つ人々の練習の加えられた利点 練習が頻繁に糖尿病及び心臓病と来る深刻な複雑化を防ぐのを助けることができることわかっている疑いでない。研究は繰り返し規則的な身体活動の助けが心臓発作か打撃の減量の援助を持っている可能性を減らし、気分を増進することを示した。 しかし練習がまたあなたの血ブドウ糖のレベルを減らすのを助けることができることを知っているか。 それは右である。タイプII 糖尿病を持つ人々では、練習はインシュリンの感受性を増進し、正常範囲に上げられた血ブドウ糖のレベルを下げることで助けるかもしれない。 ここにいかにある。運動するもっと20 倍大いにとき、あなたの体は働く筋肉で残りにあるとき-- -- より多くの酸素を及びさらにもっと、より使用する。高...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 余分な脂肪殺害。
- この新しい世紀では、マスコミはアメリカの主要な健康上の問題がobesity であること最終的にわかっている。超過重量はほとんどあらゆる健康を損う危険性、それにしか実際にタバコからのそれらを含む危険率を、増加できる貢献しない。それは既にことタバコの原因報告されてしまった エイズ/HIV 、母性的な死亡率、自動車事故、殺人および自殺よりより多くの死は、けれどもobesity の作り結合した 危険はより高く均等になる。 有害である脂肪のために300 ポンド太りすぎでなくてもよろしくない。"楽しくふくよか" またはより細い癌、糖尿病、心臓病、記憶損失、月経閉止期、osteoporosis 、PMS の打撃のような様々な疾患のあなたの危険を、高める十分である場合もある。 バターのための公正な代替のマーガリンは特に広がりが水素...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 製薬会社はクリントンの中心のニュースを乗っ取る
- 彼が坐る1 つで全パイを食べるずっとがらくた食糧常習者、愛情のあるハンバーガー、fries 、および振動いかにのであるかBill Clinton が中心外科、レポーターのスポークのために予定された時。 彼の四倍のバイパス外科の後で、主要なTV のニュースショーはビルが彼のstatin の薬剤を取ることをいかに止めた丸薬のpricey ブランドの多数を示されていて述べか。 いたずらで、いたずらで、悪いビル。 Whoa! 停止! 時間! 悪い食べる習慣は取られるあらゆる薬物にもかかわらず動脈を、詰らせることができる。よい食べる習慣はプラクの沈殿物の血のコレステロールレベルそして可能性を減らすことができる。実際は、複数の医学の調査は薬剤とまたはなしで生活様式の変更が心臓病を逆転できることを示し...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 医者は処置への広く使用された代理店の付加がカナダの50,000 の心臓発作そして死を防ぐことができる冠状動脈のdiseaseMajor の調査ショーの患者のための生命セービングの発見をする
- 処置への広く使用された代理店の主要な調査ショーの付加はカナダの50,000 の心臓発作そして死を防ぐことができる(NC)?Cardiovascular の病気はカナダに一流のキラーに残る。実際は、すべての死の5 の1 つは冠動脈疾患、心臓病の共通の明示から毎年ある。医学の前進にもかかわらず、ずっと余りにも多くの人および女性はこの致命的な病気がもとで時期早尚に死に続ける。多くの人々は知るかもしれない冠状病気を有したりけれども突然彼らまでかなり健康心臓発作によって打たれることを感じることを。新しい処置の作戦は悪く必要である。 共通の中心の丸薬は存続の希望を高める 重要な国際的な中心の調査は著名な医学ジャーナルで安全で、安価な血圧の薬剤のperindopril (Coversyl はか。) を加える冠動脈疾患の患者ことを示されている尖頭アーチを...
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- 2007-04-01 17:12:17 - より多くの酸素を必要とするか。
- 版権2005 年のJudy トムソン 前に何百年があったと私達の環境に同様に多くの酸素が今日ない。かつて酸素のレベルは38% にあった、今18% 21% に、そしてある都市に、低くある。従って私達の現在の環境で、私達は私達の体が健康にあるために動かすように設計されていた半分のについてしか酸素持っていない。 十分な酸素なしで、私達の体液および血は汚れ、有毒になることができる。ウイルス、菌類、寄生虫、および非友好的な細菌は二酸化炭素と高く酸または低いpH の要因の酸素で低い、高く環境で繁栄する。 酸素の欠乏により引き起こすことができる: V 循環問題 V 記憶損失 V 不合理な行動 V 過敏症 V 悪い消化力 V 筋肉痛み及び苦痛 V...
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- 2007-04-01 17:12:17 - より健康な食べることのための脂肪の回避にこれらのトリックを知っているか。
- 食事療法の脂肪が必要な、それが食事療法から完全に脂肪質を除去することを試みるべき間違いである間、ほとんどの人々は脂肪を単にたいそう食べる。削減は脂肪で健康食および生活様式の作成の重要な一部分である。 食餌療法脂肪のレベルに削減のいくつかのよい理由がある。それらの理由は下記のものを含んでいる: - 食餌療法脂肪のレベルを下げることは減量及び重量管理で助ける。脂肪は蛋白質及び炭水化物1 グラム毎のそのカロリー数を二度含んでいる、従ってより少なく脂肪質を食べることは通常少数のカロリーを消費することを意味する。 - 心臓病の危険を減らすために脂肪を下げることは示されていた。食餌療法脂肪、特に飽和させた脂肪は、ように心臓病及び上げられたコレステロールレベルの要因関係した。 - 低い脂肪質の食事療法は癌のある形態の危険を減らす...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 致命的な心臓病は人よりより多くの女性を打つ
- (NC)?Although の心臓病はカナダの女性の第1 キラー、非常に少数の女性実際に考慮する病気を主要な健康の心配とである。実際は、女性及び彼女達の医者は頻繁に老化の正常な痛みとしてそれらをそして苦痛か消化不良または圧力渡す心臓病の徴候を逃す。 心臓病が主に人に影響を与えるという従来の確信は偽である。2000 年に、カナダのすべての女性の死の36 パーセントは男性のための34 パーセントと比較された心臓病の結果だった。女性が老化すると同時に心臓病がもとで死ぬ危険は劇的に増加する。研究者は月経閉止期の女性がエストロゲンの中心の保護の利点を失った後それを信じる。結果は心臓病及び死の急増である。女性はこの致命的な病気の危険の彼ら自身を教育し、彼女達の自身の中心の健康の活動的な役割を担う必要がある。 それは悪いニュースすべてでない。医学の発見...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 戦闘の大豆が付いている高血圧そしてコレステロール
- ?Portfolio の食事療法を聞くことができるか。大豆によって基づかせている食糧の取入口を高めることは大いにLDL のコレステロールのレベルを減らすことができることが臨床的に受け入れられたかstatin は薬剤を入れる。 よく、今それは大豆に別の健康提供の質があることにようである: それらはまた血圧を減らす。 最も遅く見つけるこれは医学の円のそしてない理由のないほとんどの騒音を作っている。大豆は悪いコレステロールを減らし、血圧を制御できること心臓学のアメリカの中心連合かアメリカの大学が声明の格言を解放したら懸命に2 つの最も大きい薬剤の市場が(コレステロール及び血圧) いかに当られるか想像してもいいか。ちょうどそれについて考えなさい。しかしそれは停止するところである; あなたの思考。巨大な薬物工業のすべての説得運動力と、私は真剣に国際...
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- 2007-04-01 17:12:17 - あなたが月経閉止期及び防止について知りたいと思ったすべて
- 月経閉止期は女性がovulating 止め、彼女の期間が終わると行われる。ほとんどの女性は50 のまわりで平均年齢の45 のそして55 年の間に月経閉止期に、達する。しかし約1% は40 の前に早期の月経閉止期か早期の卵巣の失敗として知られているそれに達する。 十代の若者たちおよび20 年代の女性のために豊饒の損失は破壊的である。彼らはまたpostmenopausal 生命の長期を経験し、ホルモン性の取り替え療法は助言されるかもしれない。 徴候: か。Menstrual 周期は変わるか。出血パターンの変更か。熱いフラッシュか。発汗するか。urination. の不節制または高められた頻度のような尿問題か。乾燥した膣か。気分は変わるか。重量は等を変える 基本的な徴候のいくつかはある。...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 年をあなたの生命に加え、自由のためのあなたの中心を救いなさい
- あなたの生命に年を加え、あなたのコレステロールレベルを常態に取り戻し、心臓病及びatherosclerosis からあなた自身を保護できること言われたら自由のためのすべてそれを信じるか。 最も最近の?fashionable のための必要性無しか。補足か合成麻薬。不必要な薬剤の副作用および費用を心配する必要性無し。余りにあなたの?bad について心配するには必要がないか。LDL のコレステロール! はい、正しく読んだ。 本当であることは余りにもよく聞こえるがない。 毎日証拠はそれの上でつなぎ、心臓病の高められた危険を?good の低水準により強くなでる積んでいるか。?bad のハイレベルへのHDL のコレステロールよりもむしろか。LDL. 調査ははっきりHDL のあらゆる1 ミリグラムの上昇のために、心循環器疾患を...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 活動的な性- 健康へのキー
- あなたの日常生活の健康そして幸福の性に重大な根をしなさい。それは喜びを与える。それは満足させる。とりわけ、それは健康保つ。精力的な性的行為で従事すれば200 カロリーまで燃やすことができる。これは私達があなたの性生活があなたの非常に重要な部分なぜであるかあなたが知っている細部に入るときちょうど初めのためのである。 性は心臓病の危険を減らす 女性の例を取りなさい。彼らが40 才であるまで、心臓病はそれらの中で稀である。しかし月経閉止期のハードルを交差させれば、中心の壁は厚くなる、動脈は堅くなり、女性は心臓病に傾向があるようになる。ここに、活動的な性生活は問題をあなたのためにより容易にさせることができる。女王の大学の研究者は人が中心に関して多くの病気からとどまる、またそれ愛を3 または多く作ることが週の助けを女性時間を計ることを...
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- 2007-04-01 17:12:17 - カレンダーを離れて糖尿病意識月を交差させる7 つの方法
- 11 月は国民の糖尿病意識月である。糖尿病はアメリカの(病気による第5 一流の死因) 第7 一流の死因である。20,000,000 人のアメリカ人上のアメリカ人の糖尿病連合の糖尿病の情緒に従って、それは人口の7% である! もう41,000,000 人のアメリカ人に前糖尿病がある。それはそれらの5 人毎に少なくとも者からの平均前糖尿病を有する。チャンスはこれ含んでいるであるあなたが知っている誰かである。毎日のおよそ2,200 人は糖尿病およびより悪く毎年なる統計量と診断される。 私は私達が教育及び意識によってこの傾向を逆転できることを信じる。ここに傾向を逆転させ、糖尿病意識月のための必要性を除去するために私達がするすべてことができる7 つの事はある。 1. 糖尿病を有したりまたは糖尿病のための危険にならあなたの医者への話はあなたの医者から...
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- 2007-04-01 17:12:17 - それが酸の還流または中心の苦痛であるかどうか言う5 つの簡単な印
- 胸痛は非常に恐い、深刻な問題である場合もある。心臓病のための危険に多くのアメリカ人の1 才なら、さらにもっと驚くべきである場合もある。しかし時々胸痛は関連する中心それである消化が良い問題でない。 Heartburn は、またはそれはより深刻ないとこの酸の還流である、毎日何百万の人々に影響を与える。中心両方問題及び酸の還流の徴候は非常に類似しているが、処置は明らかに非常に異なっている。食道が胸腔に中心の後ろにあるので他と1 つを誤解することは容易である。 胸痛を有するとき実質問題を認識することは非常に重要である。ここにを見る少数の事はある。しかし、時疑いで見るあなたのヘルスケア提供者を覚えなさい。 1. 胃酸のための喉の燃焼。これは酸の還流によって引き起こされるheartburn の苦痛の延長である。食道および口にregurgitating ...
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- 2007-04-01 17:12:17 - 緑茶をなぜ今飲むべきであるか25 の理由
- 緑茶は無限に強力な医療補助のためにますます非常に普及した飲み物に世界的になった。それは非常に緑茶があなたの健康のためにすることができるものを驚かせている。そして緑茶の3 個から4 個のコップを今日飲まなければ、完全にあなたの健康を大きい好意していない。 ここに緑茶をなぜ今飲み始めるべきであるか25 の理由はある: 1. 緑の茶及び蟹座 緑茶助けは癌の危険を減らす。緑茶の酸化防止剤は100 ビタミンC より有効倍およびビタミンE よりよい25 倍。これは癌につながると信じられる損傷からの保護の細胞であなたの体を助ける。 ...
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- 2007-04-01 17:12:17 - コレステロールを下げる方法の10 の先端
- ' 悪い' コレステロール(LDL) の真剣にハイレベルは心臓病の威嚇的な原因を表す。あなたの血のLDL のレベルの低下によって、自動的にあなたの体(また' よい' コレステロールおよびLDL のコレステロールの総レベルをとして知られているHDL 下げるか。' 悪い' コレステロール) およびそれは心臓病の発生を防ぐ。コレステロールレベルを下げるのに薬剤の処置を使用できるまたより健康な方法を使用してもいいか。自然な方法であなたのコレステロールを下げる食餌療法の代理店および食糧補足。すなわち、繊維の飽和させた脂肪そして金持ちで低い食事療法は正常な限界にコレステロールレベルを下方に下げるのを助けるかもしれない。 私達は食べるべき丁度何コレステロールレベルを下げるために食事療法の間に食べないべき何の忠告を提供し。ことをによって尊重することは非常に困難でないこの食事療法心...
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