メモリを改善するために行使する
年間、我々は有益な運動は私たちの健康のためになる方法についての科学的情報があった。それはだけでなく、心臓や他の多くの臓器や身体の機能に、それが生成する利点を文書化されましたが、 特に脳に。しかし、これらの十分に文書化神経強化の属性を使用して、科学者たちは、本当にはっきりと脳がこの特典を生成する方法を解読するだけでなく、改善することができていません。 全体的なメンタルヘルス。
ケンブリッジ大学とアメリカの科学研究所からの最新ニュースはこの質問に可能な答えを示唆している。彼らの理論は、可能性を提案している脳 運動によって生成される特殊な信号から新しい"灰白質"の生産を促す応答を生成します。最近我々は、脳が損傷を受けた細胞を再生し、生命にそれらをもたらすことができたケースから聞いた さらに脳損傷のケースで人々を無効にします。今では、活動の上記の通常のレベルで、動きの遺体についてですので、理にかなっているこの理論は、そう。
目的は
研究を調査 げっ歯類を用いた実験の結果に基づいていた。我々は常に、実験のすべての種類で、大型と小型のげっ歯類や他の動物を使用している知っている。ので、しかし、この場合には、目的を務めたマウスだった それらはより高いペースの動きに与えられ、刺激するためやすくなっています。一定の運動に刺激されたマウスは、最初のグループ、対少数の刺激と2番目のグループの少ない運動とマウスで使用されていました。にしたマウス 一定の動きは、運動用の回し車で言う、運動のより低いレベルと2番目のグループのマウスに比べて、脳の灰白質の量が大きく、生産。
の研究成果は、
によると、 研究チームは、運動は数日でそのうちの何百万を生成、神経細胞の驚異的な増殖を生成します。老化の過程で、新しい神経細胞の増加量は、通常の減少の原因として考えられます 老化の過程に起因する脳細胞の劣化の過程。新しいニューロンの増加はまた、機能のアクティブメモリと過去のイベントのメモリの再生の原因として考えられます。
結論：
過去に、研究者は、血流の増加は灰白質を構成する神経細胞の産生の増加の理由だった、それは必ずしもではそうではないと結論していたが、 この調査。運動による血流の増加は間違いなく要因ですが、増加したホルモンのレベルが原因である可能性もある。そう、再生の正確な成分もののと 新しい神経細胞の再生が依然として不明であっても継続して、それは運動が、以外にも全体の健康に有益であったことが示されている、筋肉、骨、心臓、など、それはまた、脳機能を強化、メモリを改善する そして全体的なメンタルヘルス。
Davinciandres
有機最良の選択 - 脳の食べ物
記事のソース: Messaggiamo.Com
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