ストレスと顎の痛みの健康の通行料金のいずれか
我々は、常にそれを聞いて、私たちはストレスの多い世界に住んでいます。の多くは、毎日私たちのほとんどのストレスがあります。我々は、子供たちのために仕事、金融問題、懸念の問題に対処しなければならない、リストは上を行くことができます します。人々は健康の料金について考えるときすぎて、彼らは頻繁に心臓発作、脳卒中、あるいは糖尿病のようなものを考えて強調している。少数の人々がストレスや顎の痛みと思います。
多くの人々が目を覚ます 頭痛や痛みが首や顎に、朝インチこれは、多くの場合、日中のストレスは、実際には夜にそれらを以下であることを示しています。
この条件が発生する可能性があります ブラキシズムによる。歯ぎしりは、研削するか、眠っている間夜の間に歯を食いしばる状態です。ほとんどの場合、あなたもよ、それをやっていることを知りません。いくつかの極端な例では、しかし、あなたの配偶者が 必ず彼らはそれを聞くことができるので、それをやっている知っている。いくつかのケースで
はそこには、最初に目を覚ますときに特に悪い進行中の顎の痛みを除いて明らかな前兆があるのでしょう 朝。あなたはあなたの歯科医を訪問したい場合がありますこの問題が発生した場合。夜に歯を研削している場合彼女はあなたを伝えることができるだけ、彼女は悪化の明らかな兆候を確認することができます。
歯は、研削後の顎の痛みはどの年齢でも発生することができます。あごの継続的な圧力は、実際にあなたの歯、顎と口かなり深刻な問題を引き起こす可能性があります。極端なケースでは、可能性があります 痛みを伴う状態に顎関節と呼ばれています。だから
するには、ように見える場合夜の間に耳痛、歯痛や顎の痛み、あなたの歯を研削することができるのが異常に高い頻度を持っている。それがされている場合 この場合、あなたの歯科医を参照してくださいすることができます。彼はあなたが眠るときに、夜の間に着ることができるマウスガードを処方することができます。
別の、根本的な考えは少しリラックスして試してみることです。私が知っている 簡単に済んだのに、口で言うほどあなたは本当に前に試みたことがありますか？あなたは、右顎関節やあごの痛みは非常に醜い健康氷氷山の一角であることを知っている？
は、何人かの人々のような単純なことは何かを見つける 就寝前にリラックスした温かいシャワー、それらは、研削とのより良い睡眠を得るのを助けることができます。他のテレビをオフにしたり、自分の寝室の携帯電話を取り出す好む。
は、ポイントは、 あなたはあなたのために働くものを見つける必要があります。あなたがよく眠れることができるようので、過度なストレスと一緒に行く健康上の問題のいずれかを持っていないことだけでなく、リラックスできるようにする必要があります。
ストレスと 顎の痛みは、必ずしも手と手を行っていないが、それは非常によくありません。問題は、そんなに早く救済を見つけるのを助けるが何であるかを見つける。貴方の医師にご相談、あなただけではない救済に必要な助けを得ることを試みる あごの痛みが緩和して、あなたのストレスも。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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