二日酔いのビタミンは - うん - あなたの二日酔いを殺す
一二日酔いビタミンはあまり飲むと二日酔いをしないようにするとB -複合ビタミン剤されていることを計画している場合に実行する必要があるがあります。明らかに、二日酔いを防ぐために最善の方法は、まったくそれなら飲まないことです オプションがされており、ときどき次にB -複合ビタミン剤を使用して二日酔いを防止するための1つを結びつけて外出したい。
は真実では、B -コンプレックスビタミンは、8種類の組み合わせです 葉酸、ビオチン、ナイアシン、チアミン、リボフラビン、パントテン酸、ピリドキシン、およびシアノコバラミンを含むビタミン。確かに、これらのすべての食品に見られる私たちが毎日食べるあなたはネクタイいずれかの操作を行います場合に期待 二日酔い次の日の朝は、余分な錠剤や二人はそれを防ぐために、あなたにエネルギーを後押しが必要な場合があります。
方法は、可能な限り有効にするためにすることです：
1
。 滞在は和。これは、アルコールは、あなたが脱水される原因となるので、本当に悪い二日酔いを得ることのリスクを高めることができることが重要です。多量の水を飲むことのもう一つの利点は、あなたは以下の飲みされるということです alcocholは、あまりにも最初の場所であまりお酒を飲まないことがあります。
2。あなたが外出する前の晩に朝目を覚ますのBコンプレックスビタミンてください。コップ一杯の水でそれを取ると食べる よい朝食。
3。一日中水を飲むすると、コップ一杯の水で、再度、いくつかのランチを食べて別のB -コンプレックスビタミンを取る続行します。
4。してください あなたが外出するとき、あなたの最後の飲み物を持って準備ができているとき、二日酔いビタミンを取るのBあなたのポケットの中に複雑な。ちょうどコップ一杯の水ではなく、あなたの手を持っている他のドリンクを飲みながらそれを飲む。ビタミン のBあなたが眠っている間にあなたのエネルギーを復元することコンプレックス。どちらかが出て行く前から、またはあなたがしている間、あなたの胃の中に食べ物を取得します。食べ物は80％アルコールの吸収が遅くなります。
5。 あなたは朝目覚めるときは、扱うことができるように多くの水と同じように別のB -コンプレックスビタミンを取る。あなたはおそらく罰金を感じることが、この最後のビタミンは、傷つけることはできません。
あなたは不思議に思われるかもしれません理由 はB - Complexビタミン動作します。まあ、それはちょうど方法あなたの体のこれらのビタミンの作品です。チアミンは神経系を落ち着かせるに動作し、システムに残っているアルコールを代謝することができます。リボフラビンは軽減する機能 朝の後の赤い目。ナイアシンは、あなたの赤血球を強化するために脱水とシアノコバラミン作品の中から任意のけいれんを減らすために遅く、ピリドキシン作品を食べた食べ物を分解するのに役立ちます。
ここの水を飲むたくさんの最も重要なことを忘れてはいけません。あなたが始まると脱水されていない場合はB - Complexビタミンはとても良く機能します。実際にはB - Complexビタミンを効果的に動作するように水を必要とする お使いのシステムインチ彼らは効果的な二日酔いのビタミンになるために溶解し、水を必要とする、いわゆる水溶性ビタミン何されるため、これがあります。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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