ヨウ素及び無水ケイ酸の欠乏は毛損失を作成できる
ヨウ素
ヨウ素はあなたの毛の成長に重大である。ヒツジの農夫はずっと昔にヨウ素減らされた土のためのヨウ素に植物欠けていることが不利に彼らのヒツジのウールの成長に影響を与えることが分った。同様に、毛損失を避けることを、ヨウ素が必要とする。ヨウ素はテーブル塩に総合的に従ってこの形態であなたの体によく同化されないし、ヨウ素積み過ぎをもたらすことができるどんなに、加えられる。
ボディのヨウ素の超過分は不利に甲状腺剤に影響を与えることができる。ヨウ素の欠乏により甲状腺機能低下症を引き起こすことができる。甲状腺機能低下症では、あなたの細胞の新陳代謝は減速し、体細胞及び有毛細胞はきちんと作用する必要があるエネルギーを受け取らない。ヨウ素に欠けている場合、正常よりより多くの毛を失い、眉毛の毛を失うことができる。
基底の温度計によってデジタル温度計ではなくあなたの脇の下の最初事にそれを置くことによってあなたの甲状腺剤を、点検できる目覚めるとき。そして、10 分の間動かしてはいけない。10 分後に、温度を見なさい。よい甲状腺剤機能のための正常な体温はC. 97.8 から98.2 度のTake 5-10 日のこの測定である。あなたの温度が97.6 の下に及びあればより多くの方向および情報のためのあなたの医者にまたは相談したいと思う、5-10 日の間、より低い。完全に低い甲状腺剤機能を有する。
Menstruating 女性は彼女達の周期の第3 日の5-10 日の点検これを始めるべきである。
非ヨウ素化された塩を使用し、自然な食糧からあなたのヨウ素を得るためにそれは最もよい。これらは皮が付いている海藻、サケ、シーフード、アオイマメ、糖蜜、卵、ポテト、watercress およびニンニクを含んでいる。
無水ケイ酸
あなたの食事療法に入ることあなたの毛の成長に重大な最も困難な栄養素の1 つは跡の鉱物の無水ケイ酸である。無水ケイ酸はケイ素の形態、ほとんどの豊富な要素酸素へ第2 地殻の、二番目にしかでない。地球はあるケイ素を私達が健康のために必要とするすべてに、与え従って決して無水ケイ酸の不足の問題がないことに豊富、それはようであろう。
不運にも、跡の鉱物は私達の食糧が処理されるおよび化学処置によって減る私達の土であるので私達の食事療法で稀。無水ケイ酸はあなたの毛に強さを提供し、小胞からの落下から必ずしもあなたの毛を停止しないが、毛の破損を停止する。
無水ケイ酸は老化プロセスを遅らせるあなたの細胞の新陳代謝および形成の刺激によって働く。無水ケイ酸で豊富の食糧は米、オートムギ、レタス、parsnips 、アスパラガス、タマネギ、いちご、キャベツ、きゅうり、ニラネギ、ヒマワリ種、セロリ、rhubarb 、カリフラワー、および不断草である。有機性源からのこれらの野菜を買うことを試みなさい。これらの食糧の多数が、特に米、アジア食事療法の大きい部分であり、アジア人に最も強く、最も健康な毛がありがちであることに注目しなさい。
最もよい結果のために未加工あなたの果物と野菜すべてを食べなさい。調理される必要があるある野菜のために数分だけの間それらを蒸気を発しなさい。
甲状腺剤問題を持ってはいけないことを医者のテストが示すのにあなたの甲状腺剤をテストすることを忘れないでいなさい。基底の温度テストは医者が取る血液検査より時々敏感である。甲状腺機能亢進症を有すれば、完全に毛損失を有する。
著者について:
Rudy の樹林に物理学の学位があり、自然な栄養学者である。彼は便秘、アクネ、Hemorrhoid 、および脂肪酸のebooks の著者である。便秘の情報、他の治療のebooks はと毛損失のより多くの情報のために行く: http://www.hair 損失remedies.for -- you.info
記事のソース: Messaggiamo.Com
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