いびきをかくことへの紹介-
いびきをかく誰かは頻繁に冗談のバットになることができる。しかしわき冗談は、いびきをかいて笑う問題でない。ほぼ90,000,000 人のアメリカ人は、殆んど人いびきをかき、頻繁にいびきをかくことは60 の年齢にそれらに影響を与える。
最近の調査はいびきをかくことが7 つの国内論争に付き1 つの原因である、それらの95 パーセントは少なくとも週に一度パートナーの重いいびきをかくことによって目覚める目覚められて39 パーセントが発言に、あらゆる夜質問したことが分り! 別の投票は1 人のパートナーがそれが着陸場のように鳴る誰かの隣でもはや睡眠を容認できないのでカップルの80 パーセントが異なった部屋の睡眠を終えることを、すべて明らかにした。いびきをかくことの社会的な分枝のほかに、それはまた深刻な健康に対する影響をもたらすことができる。
いびきをかくことは睡眠の間の口か鼻を通って騒々しい呼吸から成っている。静かな眠る人なら、空気はあなたの鼻および喉からあなたの肺に及びunhindered 無言で渡る。但し、何百万の他のために、何かは空気の流れを破壊する。多分それは妨げられた鼻である; 多分舌の基盤は呼吸を制限している。一般には、それは方法に入り、振動し始めるあなたの上部の口蓋または喉の柔らかいティッシュである。
いびきをかくことの理由は多数である。それらはアルコールか薬剤のために舌および喉で悪い筋肉調子を、時々含める; 体重増加-- 首に余分重量はいびきをかくことをもたらすことができる; colds -- 持っていてstuffy 鼻の平均いびきをかいてが本当らしい; そしてある種のpolyp 、包嚢のような妨害は、または拡大された扁桃腺を均等にする。
1 つはいかにいびきをかくことを止めることができるか。普遍的な答えがないが、助けるかもしれない何百もの潜在的な解決がある。あなたの喉のための改築と呼ばれるかもしれないものがへ、民俗伝統いびきをかくことのための多数の苦境がから家の治療および店頭薬物へ、ある。ほとんどの方法は倒れるティッシュをきつく締めるか、または妨害を防ぐことによって圧縮された航空路を、開けるように試みる。
著者について:
提供しあなたの睡眠、健康、および関係の破壊からいびきをかくことを防ぐのを助けるために治療および処置を停止するいびきをかくインフォメーションは方法についての詳しい情報を、特定のいびきをかく治療を含んで、いびきをかく。いびきをかくインフォメーションは毛損失網の姉妹の場所である。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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