何がゴルフ振動についてのS.A.I.D. である場合もあるか。
おそらくこのタイトルを読むときあなたの心に最初に来る質問は下記のとおりである: S.A.I.D. は何及びいかにそれ助ける私のゴルフゲームをであるか。現実はそのS.A.I.D である。球にずっと当り、あなたのスコアを下げたいと思えば非常にあなたのゴルフ振動に接続され、非常に重要な主義がある。
S.A.I.D. を導入する前に私達をゴルフのゲームで改善を論議することを許可しなさい。あなたのゴルフゲームを改良することは複数の訓練を開発することを要求する。一般的に言って適切な振動機械工を開発しなければなりゲームのあらゆる面を(置くこと、短いゲーム、欠けること、投げること、短い鉄、長い鉄、フェアウェイの森、及び運転者) 練習し、あなたのコースの経営スキールを開発し、練習の円形をし、ゲームのニュアンスのための理解を作成し、信任を開発し、そして最終的にあなたの体を開発する。
あなたのゴルフゲームを改良するためにゴルフ訓練の全体のリストが単位として働くことを理解しなさい。誰も面はあなたの全面的な改善に効果をもたらすことなしのこのリストから除去することができる。例えば置くことを練習する決してべきでないならどれだけうまく私は遊ぶか。私は緑化することティーからの大きいするかもしれないが屋根を通って行くために置くことに来るとき、私のスコアを捜す。
述べられた最後の訓練はあなたの体だった。かなり頻繁にこれはあなたのゴルフゲームの改良の忘れられていた面であるが、それは均等に重要である。私を質問をすることを許可しなさい。何があなたの運転者を振るか。ある答えはあなたの振動であるかもしれない。実際は、あなたの体はクラブを振る。はい、あなたの体はクラブを振る他の方法ではなく。振動に関連するあなたの体を開発することは基礎を作成されることを可能にする。この基礎は振動の適切な機械工を開発できるところにである。
クラブを振るあなたの体に必要な柔軟性、バランス、調整、または力がなければどれだけうまく運転者を振る行っているか。とてもよく。あなたの体が弱く、柔軟性がない成長なら最適の振動は不可能の隣にある。
振動に関連するボディの開発はS.A.I.D. が演劇に入って来るところにである。S.A.I.D. 課された要求を?specific 適応の原則を参照するか。この主義はボディが訓練の刺激の要求に合わせるが、示したりその訓練の刺激(NSCA の強さ及び調節ジャーナル、ページ18 、2005 年8 月) の規模を越えて合わせない。
私はその最後のパラグラフの緩めたか。
私を説明することを許可しなさい。この主義はスポーツか活動に関連してボディの適性のレベルの開発に関係する。例えば、私が15 倍の25 ポンドのダンベルとbicep のカールをカールはべきなら行う初めで困難でもよいが余分の時間それはより容易になり、結局私は問題の15 の繰返しから回してもよい。これはダンベルによって私のボディに置かれる抵抗に(より強くなる筋肉) 合わせる私のボディの結果である。
今ここに起こる考える何が私が年の期間にわたる25 ポンドのダンベルを持ち上げただ続けたら、キッカーはあるか。私は句の?diminishing リターンを使用するのを好むか。この状態を説明するため。ボディが抵抗に合わせれば、ボディプラトーはより強くならないし。この時点でそれはより弱くなることができる!
今ゴルフに関係するこれはいかにか。それについてちょっとの間考えなさい。ティーを離れたすばらしい間隔はスポーツをしているあらゆるアマチュアの欲求常にである。球20 、10 に当ることをアマチュアはすばらしい長さに行くかまたは5 ヤードより遠い均等にする。彼らは新しい運転者、新しい新しいゴルフ・ボールを何でも買う! 今アマチュアのclubhead の速度がおよそ85 MPH どこかにあれば、そのclubhead の速度はいかに新しい運転者か新しい球と改良する行っているか。答えはそれである。
仮説的に、かなり有効な振動機械工があることを仮定しよう。いかにあなたのclubhead の速度を増加する行っているか。新しい運転者を。買えば(clubhead の速度の滞在を同じ均一の覚えなさい) Someway またはどうかしてすばらしいclubhead の速度を発生させなければならないだろう。
あなたがクラブを振る効率を高めることは一方通行である。しかしあなたがクラブを振る効率に終点および一度その終点が達されるそれずっと行かないある。何が増加あなたのclubhead の速度ができる他の方法あるか。あなたのルーチンへのゴルフ適性プログラムを実行することは助けることができる。
ゴルフ適性プログラムは?foundation を開発するか。あなたの振動機械工を改良するため。あなたの振動を改良するこのタイプのプログラムはあなたの柔軟性、バランス、調整、強さ、および持久力容量を開発する。
その上に、それはすばらしいclubhead の速度を開発できる。Clubhead の速度は力の開発の結果である。力の開発はあなたの振動機械工および体に依存している。あなたの体の出力を改良することはあなたのclubhead の速度を高める。そしてすばらしいclubhead の速度はあなたのドライブのすばらしい間隔に一致する。
決してゴルフ適性のレベルを開発しなかったら、あなたの体はpower-generating 機能のあるレベルで置かれる。ボディにS.A.I.D. の主義によってpower-generating 機能を高めさせるまであなたのクラブ頭部の速度は同じをとどまる。ゴルフ適性プログラムは力の機能を合わせ、増進するためにそれを強制するあなたの体に抵抗を置く。最終結果はすばらしいclubhead の速度であり、それは長いドライブに一致できる。
ゴルフ特定の適性プログラムをあなたのclubhead の速度を増進するために捜すことか。私のマニュアルよりそれ以上あなたの体及びあなたの振動を見なさい。あなたのゴルフ振動を高めるこのプログラムはゴルフ特定の柔軟性、バランス、強さ、持久力、および力の練習で満ちている。私のプログラムはあなたのスコアおよびあなたの運転の間隔の増進の目的のS.A.I.D. の主義を実行する。
著者について
ショーンCochran は世界の最も確認されたゴルフ適性の教官の1 才今日である。彼はPGA 旅行2005 PGA と規則的に旅する及び2004 のマスターはフィルMickelson に挑む。彼はウェブサイトwww.bioforcegolf.com でアマチュアゴルファーに利用できる彼のゴルフ先端、ゴルフ指示およびゴルフ振動改善の技術の多数を 作った。ショーンに連絡するためには、support@bioforcegolf.com で彼にE-メールを送ることができる
この記事は再版のために自由である
?2005 - 複製権所有
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
