右の装置に投資し、次のレベルにあなたのゲームを持って行きなさい
ゴルフは年の1 企業につき$60 十億である。その互い違いになる図の多くは新しい"技術的に進められた" 装置に使われるお金から来る。装置は製造業者の要求私達が球にずっとそしてまっすぐに当ることを可能にする。出費のもう一つの大きい区域はゴルフ指示である。よりよいボール接点を作る今日のゴルファーに振動欠陥を訂正し、方法の手掛りを与える非常に修飾されたPGA の教授の専門家の広大な数へのアクセスがある。すべてのこのハイテクの装置及び専門家の指示と、一般のゴルファーは及びever?right より撃つ低いスコアよく遊んだにちがいないか。悪事! 平均ハンディキャップは18 年に落ちなかった。これはなぜあるか。理由は大きく新しい装置およびすばらしい教師同じ古いボディでありではない。
どんな要因が見てみようゴルフ・ボールの飛行を制御するかを。これは私達がほとんどのゴルファーが新しい装置及び専門家の指示の投資からspectacular の結果よりより少しをなぜ得るか理解するのをよりよく助けるかもしれない。
ゴルフクラブは次の要因のためにゴルフ・ボールを指示する:
か。クラブ表面直線
か。振動道
か。弾着角
か。クラブ頭部の速度
ゴルフ・ボールの飛行は主にclubface の直線、振動道、迎え角、およびクラブ頭部の速度のような外的な要因によって制御される。PGA の教授の専門家は非常に優秀な手掛りを提供し、あなたの振動を改良し、ゴルフ・ボールが付いているよりよい接触をすることを許可するようにあなたのために順序であなたのスタンス、グリップ、等の訂正をするために修飾される。手掛りのレッスンの後であなた自身を球をよく打つことを見つける。あなたの原料を示すことをコースに得るためにどうしても待つことができない。少数の日後でコースに得、それは同じ古く醜い振動または悪賢い切れである。健全な親友か。美しい振動はなぜそれ従って一貫して再生することほとんどのゴルファーのために困難ことゴルフレッスンの間に開発されるか。理由はあるか。クラブは球を制御するが、クラブを制御するのはあなたの体である!
あなたの体は次の内部物理的な要因のためにゴルフクラブを制御する:
か。状態の安定性
か。筋肉バランス及び柔軟性
か。Proprioception *
か。強さ及び持久力
か。力
* Proprioception = スペースの位置のボディ意識。
ゴルフクラブの道は内部物理的な要因によって主に制御される。これらの内部物理的な要因は筋肉収縮の精密な調整をおよび弛緩(筋肉バランス及び柔軟性) 、状態の安定性、バランス及びボディ意識(proprioception) 、筋肉強さおよび持久力含んでいる。これらの内部要因の十分な訓練なしで一貫して完全なゴルフ振動を繰り返し、あなたのクラブからほとんどを得る最適力を作り出すことはほぼ不可能である。これらの内部要因の十分な訓練なしで多くのゴルファーに影響を与える共通の過剰使用の傷害を防ぐこともまた非常に困難である。統計量によってはすべてのゴルファーの50% に苦しむゴルフ関連傷害が示す。
そう、最も最近及び最も大きい運転者にすべてをかわりにお金使うあなたの最も重要な装置の改善について考えるべきであるか。あなたの体! PGA の教授の専門家およびあなたと共に修飾されたゴルフ適性の専門家が付いている腕あなた自身はよりよいゴルフしかしが、感じよりよくそれをする。
ビルScibetta 、RN 、NSCA-CPT
ビルは精密適性の創設者そして大統領であるか。本のシャーロット、NC 区域および共著者の個人的なトレーニングセンターはよりよくより長く遊ぶ! か。ゴルフのためのピーク性能及び傷害の防止。国民の強さおよび調節連合、またビルは認可された登録されていた看護婦であるか。証明された個人的なトレーナー。Orthopedics 及びスポーツ医学の専門で練習する出費年後にビルは助力個人に彼のキャリアを識別し、克服する最適のwellness およびピークの身体検査の性能の方法で立つ障害を捧げた。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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