低いボディゴルフ振動は最高力を発生できる
完全な低いボディゴルフ振動は非常に大きい範囲に足を含み、従ってそれはその練習調節するボディのこれらの部分はゴルフ振動の質の肯定的な影響を持っている言うために本当である。
この真実はゴルフ振動を吟味するとき明らかである。backswing の間に、フィート、膝および膝腱筋肉は非常に重要である。ゴルフ振動動きの残りは通常ヒップの多くの参加を要求し、下がる。
従ってゴルフ振動を改良するように設計されているよいゴルフ練習プログラムはより低い背部を避けない。実際は何人かのゴルファーは最初にでボディの膝腱そして低い部分に集中するゴルフ特定の練習のいくつかを見るとき困惑する。彼らは最初にたくさんの重点がボディのこの低い部分に置かれていることに感じるかもしれない。実際にたくさんの重点は低いボディにゴルフ振動に来るときほとんど置くことができない。これはそれがゴルフ振動のほとんどが起こるところ正確にであるのである。
の以前小さい練習のしかしゴルファーがボディの上部に、重点常にあった、よりもむしろ低いボディ時でさえ、ゴルフ振動の改良について考えた場合。時は変わり、今日あらゆる本物のゴルフ練習プログラムは通常ゴルフ振動のために低いボディで筋肉を多くの重要性そして強調する。
これらの低いボディゴルフ振動練習は通常重量の訓練を含む強さ建物の練習と同様、伸張の練習を両方とも含む。よいプログラムは別の練習の広範囲が含まれ、あなたのゴルフ振動の弱さを訂正するのにまた様々なゴルフ援助の小道具を使用べきである。
あなたの低いボディゴルフ振動の増強によって常により確信し、より強力なゴルフ振動を行うことをよりよく準備されて感じる。
著者について: マイクPedersen は国の上のゴルフ適性の専門家、最終的なゴルフ適性ガイドの著者、および複数の最先端のオンラインゴルフ適性の場所の創設者の1 才である。彼のゴルフ適性の場所を彼の公正な解放されたゴルフ適性のdvds を 見てみなさい- よりよいゴルフを行いなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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