管理されたボディ動きあなたのゴルフゲームのために必要なキー
基本的なボディ動きはあらゆるスポーツで必要である。当然それは私達があらゆるタイプの身体活動のためにまた必要である。
親として、私達はいかにに事の最も簡単のしなさいか小さい子供に教える。これは動く方法をそして精密及び安全のための動きを制御する方法を含んでいる。
限る基本的なまたボディ動きの平均たいと思うものをのための必要な動きへの動きをし。私達は望ましい動きを制御する。そして、私達は不必要な動きを防ぐ。私達は調整されるべき十分の私達の動きの公正な会社を保つことを学ぶ。私達はまたちょうど足りるだけの弛緩を許可することを学ぶ従って動きはほとんどの慰めの彼らの適切な範囲を貫流できる。
多くのゴルファーのために何かをするあなたの手について考えるか、またはあなたの手のあなたの焦点の多くがそしてあれば、通常、あなたの手と不正確な何かをする。
基本的なボディ動きは、制御の下で、あなたの主要な焦点であるべきである。あなたのゴルフ振動のこの一部分でよくそしてなるとき高度手の動きを試みることができる。しかし、これらの手の動きのうちのどれかが支配的なボディ及び上椀の動きとのハーモニーでしかされるべきでない。
あなたの腕の動きは早い勉強の段階でよりより多くの焦点を感知された手の動き必要とする。そして、これらの腕の動きは可能ようにあなたの体に同様に近くある上椀で発生する動きに焦点を合わせるべきである。
よいゴルファーとの特別なレッスン
少数の年前に私は6 フィートに少しを高い立てた人との2 つのゴルフレッスンをした。彼は悩みを彼の森に彼の中間鉄と彼の衝突に吹きかけることを有していた。私は彼にくさびが付いている球に当るように頼んだ。彼は彼の64 度のロッブのくさびを選び、すみやかに最高、95 ヤード衝突に当った。
している彼は何でありだれでもからのレッスンがほしいと思うか。答え: 彼は彼が彼わかっていなかったしていたこと1 つの間違った動きを有した。
正しい腕の動きに彼を導くのに私はフレッドのカップルの輪になる振動の私の解釈を使用した。彼が試みたときにフレッドの振動Andy の私の考えは球および15 ヤードより遠いにより高く当った。
彼は適切な動きとの彼の間違いを訂正する方法を移動彼が理解したが、こと成長したいと思わなかった。彼は多くのよいゴルフ・ボールにその後当り、彼がなぜそうか知っていた。
Andy の他の問題は欠けることを含んだ。彼は彼の欠ける努力でよい手の動きを有した。彼の体の動きを持つそのよい動きを使用する方法を彼は考えを有しなかった。また、彼も彼の欠けることの間の彼の身体活動の重要性の考えを有しなかった。
彼のボディ動きを持つ彼の手の動きを時間を計る方法を第2 レッスンへの数分彼は学んだ。彼はまた彼が彼はほしいと思った手の動きをしたように彼の手が彼の脊柱に関連してあるべきであるどこで学んだ。
欠ける彼のレッスンの内で劇的に改良した。彼の信任は彼が彼がほしかったゴルフ・ボールを上陸できることできるだけ高かった。そして、それが取ったすべては彼の腕および手が彼の体とのハーモニーとまた彼のボディ位置への関係でいかに動くべきだったか理解していた。
私が基本的なボディ動きの私の理解をいかに開発したか
私は等級1 から9 体育を教えた。時間の1 つの短いスパンに私は成長のすべての段階の動きの開発を見ることができる。私はまた彼らとして遂行されたこの子供たちによる物理的な、精神努力が私が教えたゲームおよび技術を学んだことを見ることができる。
私はことができるかどれを扱う様々な等級にゲームのレベルを教えるのが常であった。私は学生が遊ぶ表面の上下に流暢に動くことを可能にしたかどれがスローモーションの定位置演劇を教え、次にボディ動きをもたらした。彼らはすぐにこれを学び、多くを頼んだ。それは私が様々な技術を教えたときである。ゲームは最初に教えられた; そして技術は来た。
ゴルフでは、円形の間にされるいくつかのゲームがある。
私達は誰か他の人よりよいスコアを得ることを試みる。
私達は円形の間の個人的で最もよいスコアを得ることを試みる。
平均の円形かよりよい得るために私達はゴルフコースと対戦することを試みる。
私達は各穴の同価よりよいスコアを得ることを試みる。
しかし、通常忘れられていて各ゴルフによって撃たれるよいすることのゲームはと私達多分缶。私が私のゴルフレッスンで教えるのはこの最後の"ゲーム" である。
ゴルフのあなたの円形の間に当られたそれぞれをすることの"ゲーム" に勝つ方法を自由な記事は指示モジュールによって教える結合した。
これを教授のゴルフ振動技術に関連付けて私は基本的な姿勢、直線、制御、およびボディ動きを強調する。腕及び手の活動は私の学生が基本的な動きを学ぶまで教えられて得ない。このために、塀上の球に当るとき決して空気衝突の球にすぐに当らなかった学生均一と及び初心者は彼らの短い鉄を引く。
あなた、地面、およびゴルフ・ボール
私達は地面に立つ。ゴルフ・ボールは地面で休む(えー、通常) 。私達が地面の場所からそのゴルフ・ボールをずらすことを試みる前に私達は私達が地面の私達の"とまり木から" するものを関連付けるよい方法を学ぶべきである。
地面への私達の関係と地面の球の位置の間で私達にその"棒" の事と共に多くのボディ固まりおよび接合箇所がある。私達は動きがゴルフ・ボールを動かせる必要とする。従ってゴルフクラブに球を動かさせる、私達は前後に振れる。しかし、それらの接合箇所は私達のゴルフ振動努力の間の各種各様のcontortions をしたいと思う。
私達は少数の可能な接合箇所で動く方法そして私達の接合箇所の残りの動きを制御しか、または防ぐ方法の理解を開発する必要がある。これは私達が何でもに基本的である。それはゴルフ振動と呼ばれるこの"混同の" 技術にとって非常に重要である。
著者について
谷間はLadysmith 、紀元前に公園及びRec のための彼のゴルフプログラムを教える。
http://basicbodymovementforanygolfswing.com
golflesson@basicbodymovementforanygolfswing.com
gleno@basicbodymovementforanygolfswing.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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