この5 つの先端のあなたのゴルフ性能を増進しなさい
あなたのゴルフ性能を増進しなさい。あなたの心のこれは常にあるか。ゴルフに出かけるときよい円形を望んでいる。私は私がことを知っている。
どの位の割りであなたの結果は望んだものにを一致させるか。通常ティーにのせた前にあなたが想像したスコアを撃つか。そうでなかったら、ところでそしていかに打撃を救ったかもしれない評価し、それら避けられる穴を爆破しなさいか。
私はすぐ実行するべき剃る4-6 によってあなたのゴルフ性能を増進するまたはあなたのスコアを離れたさらに打撃あなたのための5 つの容易な先端を持っている次にあなたが遊ぶ。それらに試みを与え、起こるものが見なさい。ここにそれらは下記のとおりである:
1 。家を去る前に最初にあなたを離れてあなたの体に適切な燃料を置くなる。ほとんどのゴルファーはそれに考え直しを与えない。彼らは全然家を去るか、またはそれらに望んでいる長期エネルギーを与えない筈だ何かを食べる前に食べない。そうそれがあるどうかあなたの前の昼食か朝食は複雑な炭水化物およびよい蛋白質の源を消費する必要性を去る。この組合せは長距離運輸のためのあなたのエネルギーの最もよい使用を保証する。
朝食のための例はフルーツまたはジュースの部分が付いているオートミールそして幾つかのegss のボールである。昼食のためにフルーツの部分が付いている全ムギの七面鳥サンドイッチを食べることができる。マヨネーズかバターを避けるサンドイッチおよび試みのレタスのロット。
2 。第2 先端はあなたの最初球に当る前にきちんとあなたの体をあたためるべきである。私は見る従って多くのゴルファーは5 分をティーの前に示すために時間を計り、少数の球を切り刻み、そして最初のティーに先頭に立つ。それらのゴルファーはバットを離れて二重bogey の権利のために先頭に立たれるが、- ちょっと公正な得る"あたためられた" 正しいか。
よりよいアプローチはあなたのティーの時間の前にあなた自身に少なくとも30 分を与えるべきである。最初にあなたの体を行うために準備するようにある動的(方向づけられる動き) 伸張をしなさい。事は部分的な腕の円をしゃがむ、つま先の接触、等好む。それから7 鉄が付いているある半分の振動を取りなさい。あるくさびに当って準備ができていること今後。あなたの信任を造る、範囲のあなたの衝突によってが大いによりよくあるこのアプローチと見つける。
3 。あなたの家を去る前でさえも水の飲み物の多く。コースに得る前に水のガロンまで消費することを試みなさい。これは吸収し、あなたの前ゲームの食事を消化し、最適の性能のためのあなたの筋肉を水和させるのを助ける。これを軽く取ってはいけない。脱水により円形で焦点及び集中のエネルギー損失、欠乏及び疲労を後で引き起こす。そしてコースに来る前に、それある覚えなさい。彼等の得れば飲料水のべきであるあらゆる穴。
4 。コースで伸びることを堅く得るまで' 待ってはいけない。遊ぶ間、絶えずあなたの体を動かし、あなたの接合箇所を伸ばすことをべきである。私を驚かせる何が私は背部の余りにも多くのゴルファーの不平を言を堅くより低く見、聞くまたは不平を言ってそれについての何もしないこと円形の間の肩は、すべてとのそれである。なぜか。機械としてあなたの体について考えなさい。機械が破壊し始めればか。それを固定しなさい。私は遊んでいる間伸張をそれらの区域意味する。円形のあなたの振動機械工の大きい相違を遅く見る。
5 。遊ぶ間、軽食。否私はビールとの回転で完全な食事を意味しない。私はフルーツ及び栄養物棒を4-6 の穴毎に食べるために持って来ることを意味する。適切な栄養素をあなたの体にバランスをとられるあなたのエネルギー準位の滞在及び供給する場合円形のそれらの精神経過を遅く避ける。何時間円形で遅く爆破しないべきよいスコアがしかあったか。私は幾つかの時間より多くを賭ける。私は私が持っていることを知っている。Ferrari のようなあなたの体をないフォードのPinto 扱いなさい。
適用されたらこれらの先端は、完全にあなたのゴルフ性能を増進する!
この記事はマイクPedersen 、ゴルフ適性の専門家および著者によって提供された。あなたのゲームを変形させるためにマイクはそれからの新刊書をすぐに改良する容易な先端および技術のあなたのゲームを持っている。http://www.ultimategolffitnessguide.com で一見取得は 行く
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
