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• 2007-11-13 22:16:19 - 楕円運動

  数年前に楕円exercisersフィットネスの世界に非常に人気となっているので、非常に洗練された導入されました。以上の600万人が今の一環として、楕円を使用して定期的にexercisers routine.Ellipticalエクササイザ比較的新しい技術です。楕円形の楕円形を意味する言葉。エクササイザは、楕円形の基本的なデザインを提供する、円滑に、楕円運動の楕円形のペダルを踏み運動を使用して 体重軸受exercise.Youの低負荷のフォームをしっかりと足で立って可動footpadsに植樹することから始めましょう。あなたの足を固定しての利点には、これはスムーズな動きをすると非耳障り 独特の楕円形の運動器具。ハンドルと全身運動のための上半身の動きを追加取得。それを学ぶのは楽しいし、 use.Elliptical exercisersは簡単ですが、安全のためのトレーニングを提供されている全身 ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 新株予約権の行使の自転車？魔法の発見

  バイク運動が可能な2つの種類があります。立自転車は典型的なロードバイクに似ても固定されています。ライダーは、ペダルの下にされ、関節にストレスを置きます。リカンベント自転車の席をしている が、椅子に似て、ペダルは、ライダーの前には、ペダルを踏み、より少ないストレス当然のことだが腰をかけるknees.There行使されていると他の種類の自転車をご利用の数もある。デュアル アクションバイクや腕を真っすぐには、可動バーハンドルの自転車を行使している。あなたの腕と脚の両方を使用して、この自転車。一方、活性酸素をbike.Resistanceバイクを使用して、上半身の調色を経験され にもいくつかのバリエーションがある。お使いの抵抗を直接バイク緊張しているマニュアルを調整します。場合は、定期的な循環サイクルの動きに似ているフライホイール運動している。空気抵抗をバイクで抵抗を受ける ファンブレードの気流に...

• 2007-11-13 22:16:19 - トレッドミル？を実行し続ける

  トレッドミルを使用するのがあなたの運動プログラムの一部として給付されています。トレッドミル、あなたの心には素晴らしい心血管系の循環運動は、肺を提供しています。あなたの関節に低負荷です。 以下は、ワークアウトになると痛みが容易になります。これは妊娠中の女性のための優れたトレーニングです。が低く、自然界に与える影響と心臓血管の中には間違いなく役立ちますので耐久性を構築 labor.Treadmillsを使用するように簡単で、彼らは特に下端モデル高価ではない。トレッドミルを使用すると体重と体脂肪を失うことができます。非トレッドミルの物理的な給付することができますが スペースの多くを取ることはありません。オがいくつかは、部屋全体が利用できる場合、スペースの問題をあなたの運動によってのみを搭載しているマニュアルを展開されているトレッドミルを見つけることができます。実際にいくつかの研究を行う は約1 ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 自動脱水のリターンスポーツ・ウェアセンサー

  私はボディから取れている、汗からの湿気の量を感じるスポーツ・ウェアを提案する。旅行de Lance の自転車のレーサーについて考えなさい。レーサーが最高に彼らの人体を働かせる丘を動かすと同時に、ボディは発汗し、その水は取り替えられなければならない。不足分およびワイシャツは汗の量を感じ、それらを与えるためにボディおよび簡単な方式から取れることを熱することはこと水びんからの水計算することができる。前のマラソン選手として、私は頻繁に他の運動選手がたくさんの水またはracecourse に沿ってない十分を飲むのを見た。私達はwaterlogged 効果を引き起こすたくさんの水消費により呼ぶのに使用する。実際に死を引き起こすには競争によりできた後たくさんの水を余りにすぐに飲む。余りに少しおよび脱水セットおよび競争の間の減少性能および競争の後の回復時間両方。連続したマラソンが競争する自転車のあなたの水...

• 2007-11-13 22:16:19 - トレッドミルはなぜですか？

  トレッドミルは、年間で大幅な成長を経験している。彼らは運動の中でも最も人気のあるフォーム-実行していると歩行性を高めるように設計されています。トレッドミルは、基本的な前提の上に構築されていることをもっと努力を に入れ、より多くの、あなたを得るでしょう。他のフィットネス機器やほこりを集める仕掛けとして、トレッドミルの人気を得るために、運動の継続を取得results.The 2つの最も人気のあるフォームを実行していると歩く。 〜かどうか 深刻な場合はカジュアルな歩行やランナー、トレッドミルを行使するニーズに適応することができます。スイートには、速度や傾斜ご希望の心血管の目標を設定します。あなたは、電源の傾斜や心臓を散歩をすることができます 高speed.Theトレッドミルで走るポンプを心臓血管の比類のないトレーニングをしています。それはあなたの体の大きな筋肉に動作します。 60分、 865カロ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 試しの靴- 強さの訓練のための靴

  私は常にちょうど明白な組のテニスシューズで解決したあることが。稀に私はに見ないか、または特別な靴を使用してそれが全然違いを生じることを考える。但し、私は私が重いすることをしゃがむ始めたときによりよい靴サポートについて考え始めた。これは私を私に私のフィートをのためのより多くの水平な位置に置くために与え、足は押すしゃがむよりよい足首サポートを解決のための特定のタイプ靴の少し研究をするために促し。Googling の後で、私は靴のOtomix のブランドを偶然見つけた。試しの靴についての網に事実上何もない。主題についてのボディービルのフォーラムにより少しある。けれどもサッカーの選手は特別な靴を、持ち従ってほとんどの他の運動選手をしなさい。テニスシューズは動くことのために大きいが、他の重い足練習をしゃがみ、することに来たときにすばらしくなかったようでない。これらの靴はあ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 楕円のトレーナーか。健康にあなたの方法をすべりなさい

  食事療法の練習のジレンマ5 つの余分ポンドそれらをあなたが休日季節にわたって得た失う必要があるようにあなたの医者にちょうど言われてある。それは前に彼の助言を5 年取ったらあまり悪く聞こえない。それらの5 ポンドは25 に回り、それを知っているようにそれは世界の端のようにようである。それが十分でなかったら、よいニュースがあった。彼はあなたの循環系に取り組み、また細くする必要があるように言った! そう今何がする行っているか。可能な解決。だれが適合を得、保つことに入るすべての努力のための時間があるか。だれが個人的なトレーナーのためのお金があるか。私達は貝折れ釘およびJanets すべてでない! 私達は持っている私達を練習プログラムに入りたいと思わせるが深く、私達は堅いそれを働かせたいと思わない非常に...

• 2007-11-13 22:16:19 - 楕円機械との総ボディ試しを得なさい

  家で解決するどうか、家の体操の装置またはあなたを健康クラブを、心血管の練習あるあなたの練習の政体の重要な部分が世話している。楕円のトレーナーは北アメリカ中健康クラブのそして全体にわたって人々の家の機械として人気で得ている。楕円機械はなぜとても普及しているか。楕円のcrosstrainers は非常に有利な練習機械であるので人気をそうすぐに得た。非常に有効な脂肪質の非常に熱い試しを捜せば、楕円機械よりあなたのための装置はある。あなたの健康クラブに歩く場合心臓装置のためのいくつかの異なった選択に直面される。何を選ぶべきであるか。捜せば楕円のトレーナーより低い影響の完全なボディ心臓試しはあなたのためである。影響は何を低く意味するか。楕円のトレーナーはあなたの...

• 2007-11-13 22:16:19 - ある機能の多くは、あなたの楕円形のトレーナーthats完璧な決定の上で見ている

  ご自宅トレーニング機器の作品を購入することがありますか？が利用可能な選択肢が多く、今日は家ジム設備のための市場です。キーをあなたとあなたのトレーニング用機材の右側の部分を見つけることです 必要があります。楕円形のマシンをすぐにジムのうち、人気の両方を得てきています。楕円形のマシンのホーム機器に最適であれば、特に、従来のトレッドミルまたはしたくないです bike.Why楕円形のマシンを行使？楕円形のマシンは、シーンに数年前に来て、彼らから人気がこれまでに獲得してきました。が、なぜ楕円形のマシンでは良い選択をされているいくつかの理由があります。 あなたの練習が必要です。なぜなら、体重耐性トレーニングのカロリーをより迅速かつ効率的に燃焼楕円これは重要です重量耐性のトレーニングを提供します。また、重量耐性のトレーニングでは、構築している 骨密度は、特に男性や女性osteoporosis.Howの危...

• 2007-11-13 22:16:19 - それかはabsのすべてについての掲載-は実際に動作腹部の運動器具

  腹部の練習装置は本当にWorksThereされている多くの研究とどのように全体としての我々の社会成長してきたのレポートを重くchubbier。胃、特にのための問題点となっている多くの 人々 。この部分では実際には、私たちの多くがここで私たちはほとんど我々 、胃や腹部の筋肉を使う机のジョブがあるためです。他の人の場合は、ここで余分な脂肪を、上のファーストフードや余分なビール、によってもたらさ一段落です 私たちの体です。私たちの大きなおなかの理由が何であれ、あの辺りに胃のぜい肉とは腹部の運動器具とガジェットの助けをするためにホストされている。これらの技術と設備工事よりもの 他の人。この記事は、腹筋運動や機器の議論を、それも最高￥マシンの緩やかな脂肪のお手伝いをしないことを指摘することが重要ですhype.Before年初めまでを並べ替えるに役立つ あなたの胃領域。腹部の運動器具がトーンや形を筋肉...

• 2007-11-13 22:16:19 - 家は- あなたの家の体操をセットアップする為のヒント体操があるところである

  あなたの家の体操をセットアップする為のヒントまたはどんな専門用語を選ぶそれらを適性中心、健康クラブと呼びなさい、過去十年の大いに進歩した。一部は魅力的な、ハイテクである; 一部は快適、控えめである。皆のための大気があったようであろう。しかし実際は体操にむしろなぜ行かないか、多くの人々に正当な理由がある。それらのための、家の体操は彼らの毎日か週間練習に入るはるかに魅力的な方法である。幸いにも、家の体操をセットアップすることは幸運を要するか、または適性の教育の程度を要求する必要がない楽しみの経験である場合もある。公共の体操がない多くの田園コミュニティがある。または1 だけがあり、それは使用中soooo 常にである。何人かの人々会員をできることができないし、他はどうしてもだれでもの前の他に快適でない解決でない。多くの人々のためのそれは刺激の問題である。そ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 楕円のトレーナーは寄与する

  楕円のトレーナーを考えるとか。いかに楕円のトレーナーが寄与できるか疑問に思うか。この記事は楕円のトレーナーとの解決の複数の独特な利点をリストする。練習装置の楕円のトレーナーと別の部分の間で決定することを試みればここにある独特な楕円のトレーナーの利点はある:6A"4a· 影響無し:最近私の60 年古い母は私の楕円のトレーナーを試み、容易彼女の接合箇所(彼女は規則的なtreadmill のユーザーである) でいかにで感じたか彼女は衝撃を与えられた。楕円のトレーナーの試しは接合箇所で安全、否の影響の試しを提供する(フィートあらゆるステップのデッキに当った) treadmill に対して。これは影響の試しを捜している高齢者達と同様、背部、膝、ヒップおよび接合箇所問題の人々にとって理想的である。6A"4a&middo...

• 2007-11-13 22:16:19 - 買物階段はオンラインで持ち上がる

  階段は持ち上がるか。すべての種類私の不具の恋人(彼女によっては2004 年9 月が死んだ) のフルタイムで気遣うことの階段上昇そして18 年間私は深刻な腕および腰痛のためにやっと歩くことができない。私に時間をかけてもらい、私のまわりで人々から助言することよい本当にのための大いによりよい条件に今日ある。すべてこれが私を始めたときに年前に利用できた様々な装置をできることができなかった。私は私が適切な訓練と共に運び、持ち上がることのための階段上昇そして医療機器サポートを有したかもしれないことを望む。これらの項目および購入のオンライン今日の間買物をすることは容易である。医療保障はそしてまだほとんどの場合多くを財政上助けないし、H.M.O's はどちらかの助力に余りに興味がないようでない。私は代表団が私を追い払い、お金を使わないことだったように感じた。それに...

• 2007-11-13 22:16:19 - 商業適性装置のよくより一般的な適性装置はいかにあるか。

  商業体操装置は"商業gyms" およびトレーニングセンターで使用される。商業体操装置は' 頑丈' 、私用家で使用される一般的な体操装置と比較される重量及び使用法をもっとたくさん取ることができる。商業体操装置は使用される材料の' 頑丈な' 面のためにようにより高いよくかなり。世界のある部分では、gyms のようなセットアップされる商業ビジネスで一般的な家様式の体操装置および個人的な訓練のスタジオを使用することは違法実際にである。商業体操装置のある例はgyms で見つけ、個人的なトレーニングセンターはスミスSquat 機械、足の出版物、ベンチプレス機械、顎機械、足延長機械のような装置か。である。ちょうどカップルを述べるため!!商業体操装置に一般的な家の体操装置よりもっとたくさんの特徴があるかもしれない; それはより長く持続させて、それに荷を積まれる重量...

• 2007-11-13 22:16:19 - 家庭用フィットネスジムより速く、より良い結果を得ることはできますか？

  は、家庭用フィットネス政権を決めるのは、計画と献身かかるということです。短いか、家庭用フィットネスで結果を得る場合と同様に速いが、コースの努力にかかって、何だろうdo.Itをほとんど知らない 有益な最初のジムに行くか、個人トレーナーを参照してください、家庭用フィットネスの利点に適切なアドバイスを受ける。今日の多忙な生活で、私たちの多くは、家庭用フィットネス時間のための唯一のソリューションです。 お金constraints.If機器の正しい使用されており、実際に、家庭用フィットネスプログラムに固執すると、間違いなくあなたがジムに行くから同じ結果を得ることができます。家庭の多くが健康の 機器の周囲をスイートルームの年齢、健康とフィットネスlevel.The議題や自宅からの主なものを選択することに拘泥し、実際に自分の規律をプッシュしている場合と同様に訓練をした パートナー。あなたのどこかを特定の...

• 2007-11-13 22:16:19 - Treadmill の購買はひっくり返る

  これらのtreadmill の購買の先端はショッピングtreadmill の行く前に重要な考察をわかっているようにする。treadmill は適性装置の最も普及した部分今日であり、意志は多くの年の間持続する。そうより合われてなるようにすべてが必要とする、またあなたが今ほしいすべてを捜したいと思う。Treadmill の購買の先端# 1 あなたの試し区域treadmill がそれを使用する部屋で合おうとしていることを確かめなさい。treadmill は家であなたの試し部屋のそれを得れば店で小さく見ることができたり巨大になることができる。treadmills の測定を得、それあなたの部屋で適合よく確かめ、そして小さいスペースで詰め込まれない。あなたの試し区域は気持が良いべきである従ってより頻繁にそれ及び試しを楽しむ。Treadmill の...

• 2007-11-13 22:16:19 - トレッドミル？ホーム運動に最適

  トレッドミル自宅から運動に最適です。彼らは、または自分の場合は、他の機器への追加機能として、エアロバイクなど、体重などのトレッドミルそれらを使用することができるホームジム始めている上で使用することができます 両方の初心者や、より高度に理想的で、ウォーキングやジョギング、異なる速度や傾斜でのオプションがあります。 Weslo、リーボックなどのすべての主要製造業、トラックなどいくつかの優れた北欧ている トレッドミルご利用いただけます。異なります原価大幅に何が必要に応じて。いくつかのトレッドミルの山岳地形のプログラムとレースを中心にモニターを内蔵している。場合は、予算にすることができますタイトである 私たちは、優れた心肺機能の利点と全体的な状態が有酸素運動を行うことをお勧めているより緩やかな関数level.Crossトレーニングとトレッドミルがあるだろうしもっと基本的なモデルを取得する：。トレッ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 新株予約権の行使の自転車？自転車には、言い訳には、あなたの人生は1日30分に変更されます

  新株予約権の行使の自転車は理想的な家庭運動器具です。私たちは皆1日30分の運動に健康を維持するには良いバランスのとれた食事の摂取量と組み合わせをお勧めします。ほとんどの人は、時間がないのに行って文句 ジムやジョギングなどをするための準備が問題になる場合は、私は思うだろうがテレビの30分だった。理由は2つ、テレビ、運動を組み合わせる。退屈を削減運動中のテレビを見ている 客室内には4つの壁運動を見てロックされます。私だけの場合in.Whatエアロバイクを購入する飛行するプログラムを定期的に時計の時間がありますか？行使バイクからすべての素晴らしいスタイルになる プログラムで、山岳コースを構築するための基本的な紡績サイクリングマシン。最高のお支払いには余裕がある場合は、主なものは、定期的に運動しているかように意図されています。もっと基本的なエアロバイク フィットネスを進める場合は$ 80以上のどこ...

• 2007-11-13 22:16:19 - オンライン適性プログラムの利点

  オンライン適性プログラム余分の選択の多くの利点が生きている個人的なトレーナーある。この記事では、私は最も重要な物に焦点を合わせる。私はまた彼らによってが網のこの分野のリーダーである私の意見で全体的な健康及び適性のオンライン適性プログラム(http://www.popularfitness.com/global-fitness.html) ので述べ、推薦する。しか彼らは1997 年以来オンライン、重大に彼らずっと彼らの適性の目的を達成するのを助けた何百もの年にわたる人々がでない。彼らは多くの有名な適性関係した専門家と関連付けられ、また多数の適性の記事で特色になった。便利。インターネットについての最もよい事はいつ、どこでそれがほしいと思うか情報が利用できることである- 相互及び動的である。これらはインターネットが適性のプログラムおよびトレーナーにとって理想的なぜであ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 冗談停止しますか？いいえ健康器具ペット

  ホームGymsNot長い前に私の妻は家庭ジムに買い物に行った。いいえ彼女ではなく私にとってはすべての人々のための。私は衝撃を受けました。この考え方は、私を行使？私は座っているとは、コンピュータのすべての日で仕事をする私のための行使には大量の。 私は彼女たちルームを持っていなかったし、（2）エキストラベッドルーム以外の訪問者のためだったと語った。それでもオフに彼女ととびきりの場合は、数週間後、彼女は麻薬1家に帰りました。ホームジム？すべての物事の！妻は私に言っていた は、家庭でのプライバシーの利便性の運転時の効率は本当に何を楽しむのにいいです。いん！彼女はまた、私の彼女の目標について率直に私は感銘を受けました。 20ポンドまたは他を失う！他の何？ウサギ サラダや酢life.Sheについても教えてくれました彼女は私達の予算、部屋のご利用、重量やゴムバンドのマシンと相対的な多様性に基づくと考えら...

• 2007-11-13 22:16:19 - 縦のプラットホームは持ち上がる

  私は私が前に縦のプラットホームの上昇に長い時間見ようことを望む。18 年間のフルタイム家の介護者として私の恋人を気遣うこと後に私は関節炎の接触の背中の痛みについての堅い方法を、足及び膝問題、破片の骨および多くのsleepless 夜学んだ。縦のプラットホームの上昇は実際にあなたの生命を変えることができる。これらの信じられないい上昇は家または商業使用どうか利用できる。持ち上がる挑戦は同じそれにもかかわらずである。上昇はATV の車椅子、車椅子のキャリア、患者、スクーターおよび当然商品区域、オートバイのモジュラー傾斜路および多くのために利用できる。からの数百への費用範囲そして本当にのためのあらゆるペニーの価値を持つたくさん。膝および背部価値はどの位であるか。準の費用と助けるべき国家及び中央政府支えられた代理店を通した様々なリベートプログラムがある。助けの広範囲の一部...

• 2007-11-13 22:16:19 - 耐久性のある医療機器

  耐久性のある医療機器や医療機器の最も一般的耐久性の高い1.200ドル、メディケアによる支払いの必要性以上のMedicareWithコストを大幅に達している。医療機器の力の増加コスト 高齢者やメディケアを探すのに時間がかかるとのルールは、しばしば混乱している統治覆われている。耐久性のある医療機器を供給して下さいとその専門知識、経験とguidance.Durableに頼る 医療機器は、および/または障害者高齢者に役立つ医療機器は日々の活動をより簡単で、車椅子、歩行器、酸素タンクのような項目が含まれていますし、病院のベッド。も商品のような モビリティエイズ、薬物ディスペンサー、回復期のケア製品、リハビリテーション機器など。また、連邦住宅機関が高齢者や障害者の生活に提供することによって違いを作りたい 住宅所有者と土地所有者への支援を行うことを、特定の金融adaptations.Medicareホー...

• 2007-11-13 22:16:19 - 卸売ルーム加湿器

  ルームHumidifierAルーム加湿器は、空気中の湿気や水分のレベルを上げることができます。家庭内の湿度を上げることで、呼吸器を刺激したり、通路を煽るの乾いた空気を除去できます 鼻と喉。ルーム加湿器風邪やインフルエンザの不快感を軽減する、助けることができるとは、加湿空気asthma.Whenに苦しむ人々を助けるの息は、水蒸気の水分分泌物に追加されます 上気道。このため、それらを咳をしやすくすることが多く分泌液です。加湿器は、上気道のためだけに働くことができます。液滴の水蒸気加湿器は通常、下部に到達していない は、気管、気管、そして過去lungs.In 、スチーム加湿器気道など、よく使われていました。より新しい加湿器、加湿器としても知られている、下に水を破るのに特別なエネルギー波を使用しています 蒸気。この結果、より小さな液滴の蒸気加湿器とのことでした。エネルギー波も呼ばれる任意の細菌や、...

• 2007-11-13 22:16:19 - マニュアル対電動トレッドミル

  トレッドミル時、人は、最初の質問の1つは質問を購入してください"私は、手動または電動トレッドミルか？ "の2つの違いは何かの基本的な違い：手動でください（または 非電動）トレッドミル、ご自分の足でベルトを押してください。ランニングに対するあなたの足の操作には、トレッドミル運動のペースを保つのは電動トレッドミルbelt.Withに移動するためのペースでは、ベルトの動き あなたelectronically.Advantages ＆短所：マニュアルトレッドミルセット：安くなる傾向がある（以降、あなたは、モータ）を払っていないとしている$ 200から$ 600.Theyよりも小さくなる傾向にある範囲が、より少ないスペースを取るとしている 移動が容易（なぜなら、彼らは電動トレッドミル）重されていません。一部の人々からは、電源の供給belt.This移動するよりも、手動電動トレッド...

• 2007-11-13 22:16:19 - 運動、筋肉と機械

  と思うので、我々を移動する必要があると前もって計画スポーツ生物全体の統合を奨励しています。劇の実行に応答して各動作を実行するには、自然の進化のメカニズムを使用する 敵対的世界での生存の目的。スポーツは、今日の狩猟と同等、戦闘や性犯罪の回避は、我々の祖先は生きて保管されています。過去の本質的なスキルで開発されている今日の スポーツ、正確さ、スピード、強さと知性success.Weのすべての要件をされていることがより良いと考えている筋肉を強くするためには、実際にはより強力な筋肉をせずに何をすべきかを考えている。わたしは 私たちは、有害であるかは、すべて行使すればいいのは何も提唱されていません。重要な問題は、なぜ私たちの運動とそれを達成するために我々の希望だとは？健康になる場合は、質問をする-のために合わせて何？最後のときはどうだった 非常に時間がかかるとその追求のために努力を入れて目標を再検討...

• 2007-11-13 22:16:19 - 電気スクーターの卸売か。自由のためのパスポート

  電気スクーターは卸し売りする不具および多くの先輩の前例のない移動性を可能にすることは電気スクーターを卸しで買えるに左右される。急速に成長の技術および革新は多くの不具人に色々な選択および洗練された選択を提供している。電気スクーターを買うことは今住宅でまたは屋外に自由に運行する多数のための解決だった。力、速度および耐久性は電気スクーターの多くの新型車に独特である。買物客に今から選ぶべき多くの選択があり、購入の電気スクーターはユーザーの厳密な必要性の評価によって先行されるべきである。電気スクーターが頻繁に使用されれば屋外にそれからより広いタイヤはよい選択である。多重レベルアパートに住んでいたら、エレベーターのサイズは要因である。電気スクーターは足部屋及び座席サイズに与えられなければならない考察を反映する色々な様式で利用できる。電気スクーターの費用はある条...

• 2007-11-13 22:16:19 - 6質問に個人トレーナーを雇う前に尋ねる

  かつては豊かで有名な、個人の体力トレーニングは、大ヒットしているだけのために予約。パーソナルトレーナーをすると良いクロストレーナーとヘアスタイリストとは違って水bottle.Butのペアとして一般的に、お客様の フィットネストレーナーにテストし、状態のライセンスボードからライセンスを必要としません。少しは素晴らしい体以上で誰か-が、経験のない- 、自分のパーソナルトレーナー電話、名刺を印刷することができます あなたのmoney.Soトレーナーを探している場合は、ご自分でね。ここthem.1人のトレーナーのいずれかを採用する前に電話で質問したり、 6つの質問をされています。私の参照を持つことはできますか？これを得るために最善の方法です正直 情報。将来のトレーナーの人に連絡する場合、少なくとも3つのクライアントのリストを表示するに喜んでする必要があります。もし彼らが自分の目標を、どのようにトレ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 運動のマシン上で無料の重み6の利点

  を満たすSarah.About年前、サラ"トレーニングマシン"マルチユニットについてのインフォマーシャルを見た。アナウンサーの機器には、"革新的"な作品は、人々が"たった2〜4週間後に"結果を見ると名乗る。それ また、女性モデルでは、マシンを使用して示すようにすべての主要な身体の一部行使は"と無料の重みをより効果的な安全性"と述べた。ジム彼女の人生におびえる、サラ自身のホームジムになることを知っていた 彼女の最後の形に入るための鍵。彼女は、マシンフリーウエイトよりも安全であったと聞いていた。加えて、マシンの"ビデオの指示に従うことは簡単で"だった。価格が急だったサラの変化を想像 彼女の体を、彼女は信用だと呼ばれるphone.On交付の日からつかみ、サラ驚いたが最大2倍、彼女はすでに窮屈な書斎...

• 2007-11-13 22:16:19 - 楕円形のトレーニング対トレッドミル運動

  楕円形のトレーニング方法をいくつかのトレッドミル運動とは異なります。有酸素運動の両方を与えるが、楕円形のトレーナーをしている優れたtreadmill.Whileの両方の選択肢とは異なる筋のグループワークは、 明確な違いがあるとする。の違いを知ることで、決めることができます場合は、楕円形のワークアウト、ランニングやトレーニングの両方を比較するための最良のyou.Elliptical WorkoutWhen作品の組み合わせ トレッドミル運動を通知することに、最初の楕円運動の楕円形のトレーナーですそれほど影響を与えている。この低消費への影響、特に関節、膝、腰やヒップproblems.Anを持つ人々に適しています 楕円形のトレーニングにも作品は、体の上部と下部を同時にあなたの心拍数の上昇が速くなるトレッドミル運動となりました。楕円形のトレーナーは、あなたの脚、後ろの作品は、肩、胸や腕 楕円形のワー...

• 2007-11-13 22:16:19 - 私の黄金のジム

  "決定的な証拠は素晴らしいしているとして、犬の称賛を承認しないでください。 "また私の地元のジムで運動-アンLandersA年前、この日はほとんどが、私は、突然ひらめいた。私はトレッドミルでいた 約30他の人と一緒に汗をかき、大画面の外にあるときには確実に華やかな春の最新のCNNの恐怖に目をやったday.That 、瞬間接着を正確に取得することにした私はdog.Okayだった。 それは" "瞬間正確かは私はほぼ1年のためのアイデアをいじることではなかった。しかし、トレッドミルで、昨年その瞬間まで、私はそこに実際には犬以外には十分な理由だと感じて と私はすでに我々の忙しい生活を複雑にdaughter.Butのためのより私は、私たちの2日間の外に連れて、 4モルモット、 3猫、 3魚と一緒に餌を別の口の中で、当時の馬を追加するには、リース、より多くの私 ...

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