ボディービルの訓練はひっくり返るか。チャンピオンから!
20 の2 年前に私は事故によってbodybuilding の世界に感じる。私は自分自身で絶対に訓練、決定または信任を有しなかった。多くの選手権の後の、ここのテレビ番組、映画俳優の顧客および巧妙なビジネスは先端少数私をすべてのこれらの年行かせ続けた訓練のである。
1. 多くによりちょうど見る: 実現し練習がであることをちょうど大きいphysique を持っているより多く。それは心のおよび中心および精神増強についてある。
2. 大きい映像に留意しなさい: よい日および悪い日を過す。1 つの日の一度に態度。
3. 販売されなさい! 趣味のためのそれをするかだれが競争のbodybuilder またはちょうど1 才なら問題は生命の間運動するために、販売されない。
4. ドアであなたの自我を残しなさい。この1 つはしあなたのほとんどのためににくい。しかしチャンピオンであるために、あなたの自我を取り払わなければならない。あなたの心はあなたの最も大きい競争相手である。あなたが自己のサービングでない必要があるあなたの健康で改良するため。
5. 知識は力である: 考えればすべてを、今忘れていたり、停止する知っている。決して意志。いつも学び続けなさい。重大に、あなたの知識を共有しなさい。
6. 楽しい時を過しなさい: ボディービルのほとんどの人々は堅くへ傷つけられた方法である。少しの上でゆるめなさい。
7. 助けを求めなさい: 何かを知らなかったら、する誰かに尋ねなさい。
8. 多くはよりよくない: あなたの試しに制限時間を置きなさい。
9. 変化を持ちなさい: 決してあなたの練習ルーチンを変えること恐れていてはいけないあってはいけない。
10. 共同作用を持ちなさい: 適性の区域すべてを組み込みなさい。低い体脂肪のレベルはあなたの二頭筋のサイズより重要である。
あらゆるあなたの目的がである何大きい映像を覚えなさい。ボディによってがでなかったあってほしいそれがない時でさえ、生命の間これにある。
著者について:
グレッグライアンはKathy スミスの最もよい販売の著者、前の従業員、および話題の適性の専門家である。重量をすぐ失いなさい! 医者が知ってほしくないこと食事療法からのの重量を失う常識の方法を発見しなさい。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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