フィットネスでのフィボナッチ数の訓練の重要性
"物事は変化しません。に変更してください。 " ?ヘンリーデビッドThoreauThe以下の記事を私の新しい本は、ダヴィンチジムCode.ProfessorスタンレーPlagenhoef 、私の最大の指導者の一からの章では、私を紹介 1980年の初めのフィボナッチ数シリーズ。彼は私の健康とフィットネスの理想的な関係にこれらの番号を考えるよう促した。私は彼のアドバイスを受け入れては、フィボナッチ数の書籍を購入したと、 ゴールデンRatio.The 、私が今までのタイトルは、最適な本を買った最初の平均の数字との間にリンクを曲線ライフ、アンドレアテオドールクックによって書かれた、 # 0-486-23701 ISBNコード。ドーバー出版物の出版社は新 York.Interestingly 、本出版物のタイトルページには、その書籍が特別な関係が含まれています言及し、 "レオナルドダヴィンチの原稿。 "私はこの洞察力から多くの詳細を学んだ;脳図書貫通 後で読む(およびその他) 。私は、メモリから一部いいかえるれます。レオナルド氏: "かしない限り、あなたの芸術の表現の普遍的な力がある場合は良いマスタ、できない場合には、自然..には、フォームのすべての種類。 。 。 。 。か あなたは、どのような行動を多くの人が、男性だけで実行されますが表示されない?どのように多くの種類の動物、樹木や植物や花のは何ですか?多くの種類の方法について、河川、建物や都市のスプリング 楽器衣装、装飾品や芸術の男の使用は、装着か?これらのすべての条件が同じ施設でレンダリングされ、誰でもいいの画家の名に値するの支柱" 。どのような最終的に私に明らかになった レオナルドは、すべての要素を自然の中で、接続されている宣言を提案するとし、慎重に作業を正確な比率を、 shapes.Generally 、または一連の図形は、フィボナッチ数がされていることができます らせん状の形状は最終的に、 curves.Spiral形曲線を比較すると、私たちの宇宙の夜空に表示されています。私たちの天の川銀河の形、とでは、同様の構造の 雲。地球の形、曲線、およびこれらのプロパティの数の比率とすることで合意した"成長のためのフォーミュラされています。 "これらの自然の多くの側面の形をとって、銀河の形で広まっ 花と木との比率とは、伝説の絵画、彫刻の美しさに海の波と貝殻の曲線の土地、などの偉大な建築家フランクロイドの成果 としては、人間のbody.Whenは、特定の方法についての学習に関わっているWright.Becauseこの本フィットネストレーニングで優秀にマッチングされると、私はフィットネスの検討に焦点を当てる必要が黄金比とは フィボナッチ数は、私たちの日常生活のあらゆる側面での部分を表し、私には、ワールドワイドWeb.All行う必要がある場合を探索するようにコンピュータを使用するタイプのいずれかで提案されると、 "黄金" 、または比ミーン "フィボナッチ数"として優秀な、独自の研究の選択肢の数千のページが表示されます。あなたが驚くことでしょう!ように、黄金比とフィボナッチ数の平均を検出します はっきりと形とは、人間の体の比率に接続します。また、我々の物理的性質development.YouでおそらくレオナルドダヴィンチのVitruvianマン"の図面を知っている私たちの指針です。 "この 図面は、理想的なプロポーション、サイズ、形状の概要を説明し、理想的な人間の体の対称性。私たちの一部を継承するか?遺伝子?その形状。私たちの多くは、継続的not.Nature perfect.It私に明らかになったわけではない。 フィボナッチ数とは、継続することで、黄金色、だけでなく、理学療法、作業調節値は、正規の合計フィットネスプロトコルにシフトしているが、ボディービル比ミーン protocols.Apparently 、数字、フィボナッチ数として知られており、最初は、 13世紀のイタリアの数学者で議論された、レオナルドダPisa.The番号、再解釈し、明らかになった その成長は、対称性は、一定の比率の割合について、これらの数字の数式の原則は、美しさは、特定の比率で、頻繁に参照することが事実上の議論が検証された数字everywhere.The 黄金比を意味します。比率マスターアーティスト、彫刻家で使用され、建築家は、完璧なバランスとは、らせん形状harmony.Beginningとても豊富に勝つ、外側のコスモス、 、とのビジョンを作成する それぞれ他の惑星からの距離の関係は、フィボナッチのバランスにあり、ゴールデンRatio.Apparentlyミーン、建築家は、統一宇宙のソースは、これらの比率を策定する前に、誰did.On 地球は、フィボナッチ数の割合は、人間の体のような生命体を構成する。ゴールデンは、人間の体は、偉大な芸術家、 (やその他多くの作品)の表現との比率の平均位置合わせなど レオナルドダVinci.Theらせん形、黄金比で平均生産としては、フィボナッチ数の比と同じにされ、それぞれの成長と、これらのother.Theスパイラルの美しさを地球上に表示される割合です 花、木の枝や葉の形で、海の波は、図形との比率をanimals.In人間の曲線は、下半身には、胴の長さとして現れる。の大きさと形のすべての 体内に、お互いに体のセグメントとの関係、そしてレオナルドwhole.Thisとして呼ばれるのは有名な図面で示すように、 " Vetruvianマン。 "これは、比率は、言及を解釈 パターンを示してどのように身体のバランスを示すように、分割され、特定の図形の関係とその利用について、それぞれの固有の優位性を考えてother.One興味深い側面に同意 地球の海のノーチラスShell.Itハイライト優れた、比例図形の本質としてのインスタンスに対しては、形状です。私の観点から見ると、 1970年にノーチラス運動器具の発明は、 私にノーチラスのアーサージョーンズ(建築家)面白いですtraining.Itフィットネスの進化に大きな躍進著しい彼のフィットネスequipment.Theの主要コンポーネントの名前を選んだ彼のノーチラス 発明するための装置と呼ばれる彼は、 "カム"は、ノーチラスの海の貝の形に見えた。このように、名前ノーチラスの高度に、ハイテクequipment.Itを使用することが可能ですが与えられた 完全に、運動器具では、デバイスの形を何ノーチラス使用者の意外な改善を生産しています。私はそう信じる!プロの健康分野での25年間、 1980年以前に関わるとはいえ、私は という私のクライアントには、フィボナッチ数や黄金の平均Ration.Generally 、その年の間に、私は運動プログラムの実施を聞いたことはない。クマの心には私のガイドを開発、多くの研究プログラム 多くの私の運動knowledge.Therefore 、ある意味では、これらのプログラムは、他の"専門家"として1980年代半ば、私は様々なフィットネスでの使用を開始recommended.Duringフィボナッチ数と同じにされていない プロトコル。私は明示的に私の患者に、なぜ私は、様々な数のシステムを推奨され、そのクライアントのprograms.Likeほとんどのフィットネスには、手続きの典型的なフィットネスに精通されていない説明で使用されていない プログラム。すべてが最高の結果を予想possible.Iで開催された積立金は、私は十分に仕事のすべてのワークアウトカード、結局、カードは、数千人。残念ながら、これらのカードが 数年前に破壊、フィットネス訓練基地の新規England.Since内のすべてのエフェクトを所有する家は、地下の洪水で、最初の、ベースラインのフィットネスのレベルで、私は筋肉の"ユニットを開発しラッキーだった 収縮式。 "これは一貫したアプローチは、この本で述べたとおり、実際の結果を別の結果から想像することができます。私はあなたimprovement.Withoutを測定するためには、決定的な評価ツールとして使用することをお勧め 失敗フィボナッチ数を使って誰もが大幅に向上しています。繰り返しになりますが、正しく筋収縮システムの単位で測定し、過去と現在の体重を比較することにより、脂肪を筋肉 最近公開ratio.Until特定の番号を使用して、調和、割合に比べて、議論は、私があると美しさ、成長、強さを組み合わせた。柔軟性、筋持久力、心肺持久力、法人 workout.This一本の中で努力すると自然は比例Universe.Thisユニバーサルの健康と同じ電源を使用して作成するために使用するのを容易にするために導入することにより、フィットネス探求を簡略化を支援することです
記事のソース: Messaggiamo.Com
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