コア原理：機能訓練の機能
大丈夫ですか？大丈夫？大丈夫！もうたくさんだ！ ！ ！すべての新学期と同様に、すべての新しい発明や何かが見えるだけではない"毎日"は、しどろもどろになり、私たちは何も皆、知っていると仮定だが 自分自身への信頼の欠如の両方の証とも、常に私たちは少し安心gear.My高が私たちの自然の本能を意図している必要があります外部への依存度の高まりを反映しています この記事は特に誰と誰が、私は確かに仕事は新しい行を継続的に支援を求めるだろうが、そうせずに、私は自分のクライアントへの参照ですので、私を怒らせるような気がしないでくださいではないんだ "あなた"もし私が今までは特定の個人やイベントには、名前が記載されますバッシングを参照してください。大丈夫か？しばらく戻ると、クライアントは本当に尊敬と感心するようなジレンマを抱えていた人が原因 彼にとってはかなりのフラストレーションが関与していた他のパーティーですか？自分の娘も、クライアント。どのような） （ 1回避スポーツ関連の損傷が起こったすべての関係者は、自分自身を含め、大変だったのは、私がいたところ、 健康管理の専門家は、何かが軽く、また、専門職は、今日の世界では、肯定的または否定的なニュアンスを閲覧している場合は、 "私たちは皆平等に教育を受けている"との整合性を取るはありません と装備時には、顧客固有の多様性を無限大になるフィットネスのすべての側面を処理するので、後のリハビリ、スポーツの特異性は、特別な人々や一般的な健康懸念やされる 必要がある...すべてのフィットネストレーナー"の専門家" （ ！ ）も自分の能力に相当し、ほとんどの専門の異なる様々な専門知識を持ったフィットネストレーナーの確認方法は想像されていません！ IT教育、研究では、繊細で複雑なアプリケーションの多くは、数千年（人）はわれわれすべてに、十分ですか？複雑である'私たち" 、綿密に区別されます。また、独特の理解が必要 性格の違いとは、未知の能力を、潜在的な災害に対処するための多数;しない言及するかが好きだ、と、意見、生活、文化、信仰して嫌いですか？というだけではない一般的な 解剖学、生理学、運動への理解や運動能力の科学？また、心理学、コミュニケーションと深い願望などをpropelsてあなたのすべてを提供するには、仲間の男性が含まれていますあなたの適性 進むか、または少なくとも、私には何です！私は非常に敏感な人、特に私のクライアントのニーズに合わせたときに、そのニーズの充足となるようだが、この特定の骨に何かを攻撃 事件は、通常は本当に深いので、自分自身に期待を掘ることも私は皮肉を読む場合には、これらの状況は、私のクライアントのうち、より良いリソースになる私のドライブは、懸念の吸収になる なぜ私は、最初にこの曲を書いています。才能ある若い選手は、前述のスポーツ関連の損傷が今の私に紙にペンを、彼女はとても才能のですやる気になって人格の種類を確保すること 私たちは必死に現代の陸上競技では、モデルとしての役割が必要です。しかし、彼女にけがはなかったが、プロのような学位とその前後の画像を明確に'見ていたが誰もいないようだった： "診断" ？リハビリ療法ハードコアチームの訓練の厳しさを混ぜた？この私boggled ;リハビリは常に特異性（スポーツ）トレーニング、修復、回復を達成している場合、ビルドの前に、大ヒット ハードコアもの、プレーンでシンプルなため、再負傷し、確実にその精神を抑えるのには無限のpotential.This資料から真の才能を防ぐ可能性を認識し、実際のコアトレーニングになりますか、私は タイトルは？これの訓練が、実際に何が機能訓練だけでなく腹部/おなかトレーニングや重力のそれのコアセンターから体のトレーニングを始めたり、体を訓練しているの近位 焦点は、遠位筋外側に向かって移動する。コアトレーニングでは、大きな誤解をされてちょうど中間のセクション、すべての訓練をしなければならないいくつかの簡単なcrunchesかさらに悪化しているhyperextensions あなたの"コア"とされ、より強力なスリム。私は、まだこのパズルを、すべての時間を聞き、お客様は必ず何コアトレーニングは100 ％ではないことを求めるためには、一つのことフィットネスが、プロのはず 良く知っている！どうなったと思う？あまりに多くのフィットネストレーナー、スポーツ、コンディショニングコーチや他のいわゆる"専門家"と呼ばれるもののコアトレーニングをされるか分からない！本質的にこれだけの機能訓練をしています '機能'は単に機能の訓練に変換/体の日常使用していますか私たちの体のトレーニングは、移動するように設計された。これは明らかに選手一人一人、スポーツ選手とは異なる 各個人の特定の使用しています。さて、少し技術の話ですか？場合は、ナットやボルトをするには、コアの一次近傍のか、このための準備ができていると呼ばれていますか？腰椎骨盤-ヒップ団地で ご注文は、コアの整合性を高めるために、我々は本当に何をしているため、筋肉のバランス、神経筋、バイオメカニック度の向上をより効率化と動的な姿勢制御を開発している 建物や構造的な強度と耐久性と安定化電源を再構築する。してのコアトレーニング？これは、素人にどのような意味ですか？ Crunches ？腹筋？いいえ！それは何かごとに異なることを意味 私たちの。は、訓練の一部を切断コア演習？おそらく、十分に強力な場合は、腰部ですが、これらの運動に耐えるに通常crunchesので、けがのためのより低いが実行される可能性を無にする 何がcrunches肯定的な影響を与える可能性があります。そのためには、両方の答えはイエスとは、誰がではなく、特定のレベルを求めている奇妙なコンディションを探し続ける私たちの体に依存 私たちは、私たちの活動や、スポーツやより具体的に私たちは私たちの体を保つには、無料で様々な筋肉グループをターゲット空間を移動する動きを使用する必要があります相対している動きのマシンを使用してください と考えた場合、それを理解するには天才を取るものではありません。真実は、ギリシャやローマのこのような競争のため、何千年前、私たちの体は変わっていないという事実を言及しないように両方の訓練を受けている は、多くの生物学的、生物学的または生理的に、我々は彼らと同じ素材のthen.Commonされた意味として機能するためには、それらを改善できるように設計されてからは、キーを押すと、私たちの体を移動されています 進行と繰り返し。もし私たちを更生させるには、修理またはdebilitationsまたは遺伝子事前に助言して私のことだろうか？の資格のある専門家に相談するとプロでの弱点を探している私は処分を強化する 意味は、 'のこの特定の領域で、アプリケーションの専門知識や応用バックグランドを持っている：この"専門家"をクリックし、プロトコルのための詳細な運動処方を評価する必要があります 、どんなことにうんざりしてください個々の熱心ができますが、 "プロ"は、標準化作業に鉛筆アウトシートは？ 'フリーワーク入門"ジャックのワークアウトでのカードに似てアウト 小屋" 。また、もしあれば、これらの"専門家"あなたを傷つけるのですか？そして、彼らは単に"プロフェッショナル" ！ファイナル注記、私は断固懸命に仕事を"ノック"には反対だが、他の意図も 私の特定の職業だけでなく、医療界としては、けがを懸念しているとき、私たちは常に自分たち正義とすれば、複数の（ 1 ） ' '専門家の意見かを求める度に、認証情報と "脚"の機会を確保かと私はあなたをお知らせするために私が知っている必要はありません。これは、真実の権利だけをエコーです！ -クルトイハーレー私は、 、 、それぞれには、正しい選択を選ぶごとに1つの拍手 VeritasKurtのウェブサイトhttp://www.kreatefitness.com 、ユタ州プロボにも彼のプライベートジムフィットネス施設シナジーシステムとしては、最先端の運動と栄養プログラムを提供し、スーパーに特化
記事のソース: Messaggiamo.Com
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