人々の歩くこと: 何人かの人々彼らの練習の歩をいかに楽しむか
多くによりちょうどそれの練習の歩行のために頻繁に規則的に歩いている人々。彼らは歩くことの彼らの甘い点を見つけた彼らである。
練習が楽しみのような多くを感じ始めるとき歩く人ことを賭けることができるプログラムをすべての確率に対して-- 支え、重量を首尾よく失う。
それはあなたの歩く練習をより大きい刺激のために楽しくする非常に明らかな事である。けれどもそう多くの人々の歩くことはそれに雑用のような感じをする彼らの方法のそれらが重量の軽減のための強大なロットをしているように感じるためにただ出かける。
いかに変化及び楽しみを加えるか。ここに主張の"歩行者" から私に来たある提案はある:
* 友人が付いている歩行
* 一突きの素晴らしい行先か道のループ
* 日の出または日没の歩行か。- 眺めを楽しみなさい
* 人々を見ることを愛すれば使用中時間の歩行
* 楽しい時を"歩くワードローブ" を造ることを過しなさい
* それのスリルのための歩数計を身に着けなさい
* 総に新しい近隣の歩行
* 郵便集配人の音、か警官の音を取りなさい
* 海岸線に沿う歩行
人々のそれに楽しみをしたいと思うかだれが歩く考えの不足がない。あなたの近隣の地図を作れば、私は前にについて決して考えなかったこと歩くために突然そう多くの新しい場所を発見することを保証する。
あなたが最初に動きの概念を取り払う必要がある及び遠のけるために現在持ちなさい生命にもっと歩くため。例えば、私達の多数はあるより長いために間隔を(角の店のように) 想像する。人々があるとどの位まで家から他の陸標にある同様に多くの答えを得るかだれでも尋ねれば。
あなたの想像が提案すればすばらしい間隔、取るその車をである、そうですね? 間隔のあなたの判断に今後は質問しなさい。"walkable 間隔あるそれはか。" あなた自身に尋ねるのをかもしれないものがある好む。
またのまわりで見れば、従ってあなたがのために歩かせることができる多くのローカル旅行あるか。スーパーマーケット、学校、図書館、店、郵便局、公園か。あらゆる近隣にこれらがあり、大抵walkable である。
また場所の探検によって歩く新しい方法が歩くために決してについてことを考えなかったことを発見できる。例えば、1 人の私の友人は"橋歩くこと" のファンになった。彼女は週末に橋に得、薄いスリルのためのそれを渡るラップ。
従って多くの歩く旅行またあり、-- 新しいグループが付いているあなたの都市を再発見するのを好むかもしれない。人々の歩くことの中のエネルギー準位によって驚く。
歩くこと、及びそれのスリルを感じる開始と進歩すると同時にそれらに"歩いている... 近隣を歩くでき事" を-- 卒業させ、慈善のfund-raisers 、多分歩くTREK 継続および、競争歩くことの間休暇規則的に歩いているそれらの人々の1 才になるのを好むかもしれない
これらが非常に高度の歩行者のためしかでないことをちょっとの間想像してはいけない。あらゆるそのようなでき事にほとんどの場合均等に熱狂的なより少ない専門の歩行者のために円形アマチュアがある。
競争を勝つか、またはあなたの持久力およびgumption についてのだれでもにポイントを証明する必要がないか。しかしまだ勝者のように必ず感じる。実際はちょうど人々の歩を結合する場合、嬉しいoptimists の全新しいグループを助ける。
Laxmi Krishna は減量のbestselling 著者である。彼女は負けた重量のsuperfast - 30 キログラムに成功した。食事療法のちょうど32 週では、彼女は-- 独特な歩くプログラムによって…設計した。彼女は彼女の道破損ガイドの彼女の成功の秘密を明らかにする。http://www.walking-calories.com の訪問のLaxmi の 場所
記事のソース: Messaggiamo.Com
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