理由を熟考する必要がありますか？
みんなの心は少しのダウンタイムが必要です。私たちはすべて1つのタスクに集中し、複数の時間が必要ではなく、すべての昼と夜タスク。実際には、あなたの心の安静にしていないときに眠る。夢へのあなたの心の動き 心night.Your当たり約2時間の夢休息と休暇が必要です。今までは、休暇を取るときに気づいたが、新鮮なアイデアを、より良い姿勢を、明確な優先順位を確立するの？これは、 リラックスして、ご自分の人生に反映するために時間を得るために。オフの時間をclearly.Our問題になるのは、私たちの内なる自分との接点を失う忙しくされてからだと思うことができます。私たちとの時間をつぶすが多すぎる 現実的に達成するための活動。企業が従業員にこれを行うが、自発的に自分自身です。あなた、そしてあなた自身の人生をコントロールする能力が必要です毎日のように単純な解決策として 我々の問題への答えを自分で瞑想sessions.Theですが、私たちの表情にしたくない多くの人が深く、私たちが何を学ぶのを恐れてかもしれない。外部勢力を非難するのは必ずしも簡単では 問題。しかし、外の邪魔を閉鎖し、私たちの内側の声を聞いて当然だmedicine.Who知っている？あなたが実際に自分自身とあなたのアイデンティティを見つけることができる。この変更をするとアイデアにつながる恐れがある 行動に移す。この状況の場合の結果、 "自分自身との"約束を瞑想として起こる可能性がある。それは1つの瞑想session.Thereをされたことのない20 〜 30分、 1日かかる 今よりも時間を熟考することをお勧めします。人々は"て、 "この頃、彼らを止める唯一の時間にたくさんあるときに病気です。この問題をどのように忙しい人で今から20年になるでしょうか？これで、なぜを参照してください ダウンタイムについての瞑想のための技術が広く図書で利用可能ですimportant.Informationですが、 DVDのは、 CDの。修道院に参加する場合は、持っていないと、厳格な道徳的なコードに見合った生活を、数多くのと ルールが、毎日のpractice.Strangelyの距離は、テストと現代のバッテリーを生き延びて、この古代の練習から、大衆を維持する-自己規律、だけでも、継続するには、自己規律が必要です 精査。これは、自己の報酬-精通、満足について考え、驚くべきは、マインドフルネス、毎日の瞑想practice.Paul Jerardからの結果は、共同オーナーとヨガ教師養成の責任者です ：オーラウェルネスセンター、北プロビデンス、研究所。彼は1995年以来の認定マスターヨガの先生されています。彼は武術の達人のインストラクターは、複数のブラックベルト、 4つの武道の資格情報を教えると、 最近、アメリカ格闘技株式会社の殿堂入りした。彼は、ヨガ、武術を教え、子供、大人への適合性、および高いプロビデンス地域での高齢者。最近、と同氏は記し：ヨガを実行している ビジネス右あなたのため？ヨガの生徒については、ヨガ教師としては、新しいキャリアを検討することがあります。 http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
記事のソース: Messaggiamo.Com
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