アルコールと低血糖
アルコールと低血糖は、お互いにどんな関係があるのですか？よく、アルコールは低血糖に巨大な貢献することができます。アルコールは、ちょうどあなたがそれらを摂取した後に炭水化物を処理するものと同じように動作します。彼らはに変換 単糖、その後あなたの体は、インスリンと対抗する必要があります。インスリンは、そうすると、低血糖の発生率を持っているので、砂糖がないしあなたの体に長く続きます。
の番号と範囲 正常な血糖70mg/dlから110mg/dlになります。あなたが以下の70mg/dl落ちるなら、あなたは、低血糖を持っていると考えることができる。それは誰で低い血液を持つことができるので、一度か二度起こればあまり気にしないでください 彼らは食べることを決定した内容に基づいていつでも、砂糖の発生率。それは長時間毎日起こった場合には懸念される。
するには、拡張のために毎日の低血糖が発生した場合 期間は、あなたの医者を見に行くと彼に連絡してください。彼はおそらくあなたの問題点がどこにあるか彼が見ることができるように、食糧ジャーナルを保つために開始する必要があります。彼はまた、アルコールの消費量とを知ることになるでしょう またはあなたの飲酒に従っていない場合があります低血糖の発生率。
症状は変わると、同時にすべてのそれらのすべてが発生しないことがあります。低血糖は、吐き気を引き起こす可能性が軽度から中等度、 緊張感、悪寒、ベトベトした肌は、発汗、飢餓、急速な心拍、神経過敏、不安、混乱、視界不良、不安定、そして歩いて問題がある。重度の低血糖は、意識の喪失につながる可能性 発作、昏睡、そして死。これらの症状や重症度に基づいて
するには、低血糖は笑い事ではないと非常に真剣に取られるべきであることを確認することができます。アルコールはあなたを与える可能性があります あなたが頻繁に飲むとむしろ食べ物を食べられなければ、しかし、その後、いくつかの点で低血糖を持っていても、ほとんどの高砂糖と呼ばれるもの。何日も後。私はあなたが依存症を持っているときにことを知っているか だけでも、悪い習慣は、それが壊れることは困難です。あなたが普通の生活をしたいと低血糖を心配する必要はない場合しかし、その後、単に飲酒を終了します。あなたがそれを探しに行くして終了する支援が必要な場合は、その場所がある あなたを助けることができる。あなたが飲む必要がある場合
は、炭水化物が低く、高たんぱくであるいくつかの食品を食べるようにしてください。蛋白質は、良好な血糖値を維持するのに役立ちます。 、離れて揚げ物からご利用いただけます 彼らは炭水化物で非常に高いです。高炭水化物の食事は、長期的にあなたのために事態が悪化するだけです。
あなたは既に糖尿病であり、あなたの薬としての抗糖尿病薬を取っているかする必要がある場合 その後、アルコールはあなたの友達ではない、毎日インスリンを注入する。あなたが飲んでいる場合あなたの医者は知っている必要があります。あなたがアルコール摂取であればいくつかの薬は撮影できません。あなたが医師に伝え飲むなら、彼はあなたができる場合があります ワインやビールの時折グラスを持っている。あなたが質問していないかどうかを知っておくことはありません。
アルコールと低血糖の影響に対処する別の方法は、あなたが持っているアルコール飲料を交互にすることです 水のグラス。水和滞在は早くあなたの体がアルコールを取り除くのに役立ちますし、低血糖の発生率を持っている可能性が低くなりますように、おそらくあまりお酒を飲まないでしょう。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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