オメガ3脂肪酸やうつ病-自然治療
再び新たな調査研究は、ダイエットに効果的に扱うことができますomega3脂肪酸を防ぐうつ病やその他の精神的な豊かでdisorders.The研究誌の2007年2月号に掲載、を示している 生物学的精神医学、実際にはウリジンomega3脂肪酸が豊富に含まれる食品として良かったを示している（そして多くの場合よりも）抗うつの症状を抑制薬を減らすのに良い。その 予測不可能の抗うつ剤を服用、医師の多くが、長年にわたって多くの懸念の原因は、患者が使用して事情聴取し、問題視（というよりも肯定的な）負 以上の研究成果をwithheldはcause.Recently 、パキシルとVioxxの両方のメルクとGlaxoSmithKlein （メーカーはそれぞれ）裁判所に撮影されていることができる効果は、抗うつ薬の原因詳細 子供たちを暴力や行動を400 ％に自殺の可能性を高めることができます。これは、 FDAは米国では、それがすべての抗うつ剤を服用する必要がありますメーカーは確実に結果を発表している 『ブラックボックス』警告ラベルのすべての抗うつ薬。欧州連合は、ジャーナルの、特に以来、抗うつ薬に関連するリスクについて警告している加盟国は、米国 医師会対策では、 102の臨床試験結果の見直しは頻繁にmisreportedているかhidden.Basedこの時、その他の関連研究をうつ公開は、現在のようだ 堅実な、信頼できる証拠を大量に長くする必要がないと治療に防ぐことができますdepression.Omega3脂肪酸を防ぐ薬に依存して扱うことをお勧めするうつ病は知名度の高い記事 1999年、ハーバード大学が発行、確かな証拠の精神的健康に脚光を浴びて大幅バイポーラは魚油disorders.Individualsされていた人の影響を減らすことができるomega3を提供することで、 高強度、高リスク医薬品omega3補充のコースへの切り替えを始めたの年に非難した。この資料では、研究では、ランセットでは、その結果相関公開の結果を上に構築 クロスは、以前の文化研究うつ病の発症には10カ国でomega3脂肪酸魚の消費に由来する。この研究では、国の間に強い相関を示したが うつ病はあまり頻繁にomega3脂肪摂取量の平均acids.These所見さらには、米国精神医学会誌に掲載されたものは2003年の研究調査によって強化されていました。これらの 国の疫学的データは、同様のクロス、 omega3脂肪酸や他の治療と予防には、うつ病や精神的な役割の間のリンクを強化してより詳細な証拠を提供比較結果は、 亜麻仁disorders.Omega3は、カボチャの種を普及されている必須脂肪酸ですが、アーモンド、脂肪酸omega3多くの緑の葉野菜やくるみ（続き）は必須脂肪酸（ EFAs ）として知られています 体自体はそれらを合成し、食糧源とその健康上の利益に依存するなど、変性疾患、免疫系に対する保護を強化、エネルギーの増加と増加したことではない 脳function.DHA （ドコサヘキサエン酸-オメガ3脂肪酸のコンポーネント）を開発し、人間の脳の灰白質を保護し、目の網膜で、欠かせないの内のすべてのセルに使用されています 体。研究は、人間生活のあらゆる段階で、 utero.Omega 3脂肪酸とDepressionMany最初の研究で重要なことが示さているのは、私たちの毎日の食事に相関があるomega3の減少と増加 変性疾患、がんや心臓血管疾患（など）と精神illness.Researchersウドエラスムスなどのように高度に洗練された、巨大な減少の飽和脂肪の摂取量では巨大な増加を挙げる 人々は、過去century.Similarly以上の変性疾患や精神疾患と診断数の増加に対応する定義する因子としての必須脂肪酸の消費は、博士ジョセフHibbeln 国立保健のためのアメリカ、その： "最後の世紀には、 [英語]ダイエットは劇的に変化した状態にして著しく少ないオメガ3脂肪酸が食べている。我々はまた、うつ病の率が知っている 根本は、おそらく100倍で増加しました。 "以上のように、 omega3脂肪酸DHAやエイコサペンタエン酸の間に、環境保護庁）とされているうつ病や他の精神疾患の相関（もっと具体的には、 十分尊重studies.Further証拠を発見した研究では、フィンランドの研究では、数十誌Psyciatricサービスの2001年に公開しているのを見ることができます。この大規模調査によるとされたが明らかに 抑うつ症状を発症する確率が大幅に削減omega3個人魚の脂肪酸が豊富で、 2003は、アメリカの雑誌に掲載されたもので、臨床のbasis.Aより詳細な調査を定期的に消費する 栄養は、高齢の患者でうつ病に苦しんでomega3脂肪acids.Omega油の大幅な低減が実証されたレベルを知るには、探しの方は無料、非商用の資源である
記事のソース: Messaggiamo.Com
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