勝利にあなたの苦闘を変形させる5 つの方法
有名な引用を、"あらゆる苦闘である勝利" 読んだか。それは異常な人によって示された大きいchallneges および達成された偉大さを克服する- 彼女の名前はHelen Keller だった。
この短い記事で私達は勝利にあなたの苦闘を回す為の5 つの主要な面を探検する。これらのポインターは彼の本のDr ポールG Stoltz によって科学的に認可された: "災難商" の。
1 。あなたの感情を管理しなさい
挑戦を取扱うことへの第一歩はあなたの感情を管理することである。挑戦的な時では私達は頻繁に感覚の他の感情のhelplessness または広範囲が圧倒するのを感じる。私達は状態についてはっきり考えられる私達のための順序でこれらの感情を、どうにかして必要がある。
少数の方法であなたの感情を管理できる。あなたの沈着を取り戻すまであなたの環境を変えることができるかするか練習を、なだめるような音楽を聞くか、食べるか熱い食糧を、取るか、素晴らしい弛緩の浴室をまたは助ける誰か他の人をあなた自身を、混乱させることができる。
2 。事実を得なさい
何が起こったか。何によりこの状態を引き起こしたか。私によってどの部分が引き起こされ、他によってどの部分が引き起こされたか。どんな選択があるか。いかに同じような状態、解決された同じような問題で人々へ持ちなさいか。事を小さい違いを生じてもただ増進するために私は何をしてもよいか。情報は右の選択に主である。
3 。少なくとも少し制御を得ることを何かをしなさい
小さいどんなに状態の少なくとも制御を得ることを何かをしなさい。あなた自身に尋ねることができる: この状態の少し制御を得るために私は何をするでしようか。この状態に影響を及ぼすために私はどんな小さい事をするでしようか。それからそれをしなさい!
4 。範囲を限ることを何かをしなさい
悪い状態が状態現われるかもしれなくてもいかに影響を限る方法がほとんどの場合ある。Napolean の丘はあらゆる災難のうそで言った、"同輩、またはより大きい利点の種。" 最も悪い状態、私の利点によい、すべてにする必要があるように約疑問に思うべきであるいかに缶詰にするこの状態を使用される回ってもいいか。私はいかにこの状態の範囲を限ってもいいか。私はいかにこの状態がどの位耐える必要があるか限ってもいいか。
持っているときこれらの答えは決定的な処置をとる。処置をとることは状態についての何かをすることができるという感覚及び希望で満たす。
5 。それに1 つのステップを一度に踏みなさい
挑戦を取扱うことの最終的な原則はそれに1 つのステップを一度に踏むべきである。両方とも彼女の視力および彼女のヒアリング間、まだ大きい情緒にこの主義使用された非常に幼児失うHelen Keller 。彼女は大学の学位を完了し、古典ギリシャ語を含む複数の言語を学び、世界の有名な著者になり、そしてWinston Churchill によって、"私達の年齢のすばらしい女性" 、呼ばれた。彼女の大学の学位を完了し、ほとんど信じ難い障害に直面して間、彼女は単に続ける。
彼女によっては1 つの戦いが、ゆっくり一度に戦ったが、挑戦によって確かに得る。彼女の生命はこのアプローチの力に証明する。同じような方法取得ではそれは1 日一度に、小さく、あなたあなたの状態の変更に気づいてもいかに毎日少なくとも1 の事をするように努力する。
結論
Dr ポールG Scholtz は言った、"災難燃料偉大さ。" のこの記事について考えるように、あなた自身の生命にこれらの主義をいかに適用できるか疑問に思い始めることができる。勝利にあなた自身の障害をいかに回すことができるか疑問に思うかもしれない。独特で、すばらしい運命を達成するために私達は意味されること深く私達のあらゆる単一の1 の中で知っているのであなたの状態の制御を得るために1 つの少し事がことができ、育ち、そして開発し、そして、重要な何か実際に大きいするものを疑問に思うするかもしれない何かを。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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