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- 2007-11-13 22:16:19 - 細胞から極度の細胞への-グルタチオンが付いている…
- 細胞であることを想像しなさい。あなたの体の中で生命自体を作成する機械類を動かす。 しかしその機械類として身に着けられていた摩擦を得始める、毎日毎日、動かし続け、損傷(ここに汚染物質、紫外線放射および他の源、また生化学的なプロセスによって、発生する「自由基」の-非常に有害で小さい実体)の開始が破壊を作成するおよびあなたは病気、老齢期および最終的に死に戦いを失い始めるプロセス。実際はあなたの戦いは大いにすぐにあなたおよび他の哺乳類細胞が何百万の年に展開させた多数のメカニズムのためあなたの正常な機能プロセスに起因できる傷害からの保護としてでなかったら終わる。 これらの内部保護システム間の一番はである「グルタチオン酸化防止剤システム」。のグルタチオンは、3アミノ酸-グリシン、あなたの細胞としてグルタミン酸塩およびシステイン構成される小さい分子-で極度拭き機...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 好き嫌いがある人をどのように支援する
- 午前は、私が尋ねたの最も一般的な質問の方法については好き嫌いがある人を支援することです。あなたの子供の場合は、食品の品ぞろえが限られてしまうことはありませんから十分な栄養を心配し、良いニュースは、これは、アメリカの食品 電源、超強化、養分欠乏しているrare.Ifあなたの小児科医によると、子供が正常に成長している、と仮定することができますほとんどの場合は彼または彼女は十分に栄養されています。除いては、注目に値する カルシウム、ほとんどの栄養不足のスポットに簡単には何ですか？肌や髪の毛を、低エネルギー、低開発、貧困層の成長で不健康なことに気付くだろう。好き嫌いがある人の場合は、これらの症状についての通知を あなたの小児科医への懸念。総合ビタミン剤、多くの場合、この問題を解決し、お客様の心配を軽減。与えられた場合は、あまり注目されていません待機中の子供の偏食は多いので、成長は、ここにいる オプ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 何かあなたのエネルギー消耗の原因とは？
- 今年のような忙しい時間、ですよね？かどうかの学校や学校の約束、開始会議は、今年の夏、終了後に再び職場では、計画の社会や慈善団体、またはすべての後に 上記の、秋の活動を要求している！私のような場合なら、あなたも多くの計画を知っているものの、効率的にしますが、すべてを達成し、うまくありません。エネルギーが不足している時間はないのスケジュールに または取得し、 "バブル崩壊から枯渇"ではない病気はDOリスト。最初にそれを停止しない場合、あなたの体を停止されます。空の上で実行されている場合はどのようにして知っているのだろうか？数を1つの警告のサインです 疲労。異常な疲労を体からのサインには、 overworkingしているoverthinking 、 underrestingまたはundereatingすることができます。その言葉がすべてです（私は知らないが、する必要があります...
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- 2007-11-13 22:16:19 - あなたの細胞がお互いに言っているの？
- あなたのセルの各その他？通信するには話している！私たちの生活に浸透している。私たちのような多くの理由で通信： 1 ）は、 2自分の欲しいものを得るまで）は、 3したくないものを排除する）人々はどのように、 4感じ知っている）を取得できるようにする 我々 、 5ケアを持っている人）の共同生産で動作するように、労働者等は、人類の一員として我々のニーズや欲求を伝えるための様々な方法があるのは幸運です。私たちは、ボディーランゲージを書く、話すことができますを使用する当社の 要求やそれらを1つの言語と私たちの場合は、メッセージの受信を目的としたcomputer.Butどうなるには、キーを別の言語を話した。あるいは私たちは友達と静的に、電話で話してる interfersあまりにも一部の言葉だけを聞いたりしている1つの単語を別の言葉を聞いている。おそらく、我々のコンピュータを介して私たちのメッセージを送...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 最もよい蛋白質の粉
- 買うべき最もよい蛋白質の粉は何であるか。 私はこの質問をいつも得、実際に、最もよい蛋白質がない-多数はさまざまな理由で非常によい! 私の考えでは、それは多分有害次の理由のための1つのブランドだけに付くために役に立たなく、:a) 私はあなたの体がそれにより効果を減らすそれらに慣れないようにあなたの補足を循環させることを常に推薦するb) 単独で変化の為のために、それは単調を壊し、異なったブランドを試みることを可能にするc) 独特な質を利用することはさまざまなブランドによって、提供したd) 食糧intolerancesまた更により悪いアレルギー(私は記事をこの主題に近い将来に出て来ることを有する。)を開発しないのにあなたが頻繁な基礎で使用する粉を転換することが得策である それを見つけることができればさまざまな蛋白質の源(すなわちカゼイン、卵...
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- 2007-11-13 22:16:19 - あなたはクロンダイクバーとは何か？
- 残念ながら、この言葉を"食"と"浮気"と手を携えて行く。と言うときには、 "ダイエット"は、通常、何かの手段を奪っているのだ。ダイエット作業はありません。それらは となると非常にイライラするには、主要な制限" "カンニングしてください。より多くのカロリーを愛する魅力的な扱いを制限し、より多くのあなたにどんちゃん騒ぎを食べている可能性があります。こちらには逆効果だ 体重減少を計画（別名の超低カロリー食療法）完全に自信と意欲と意志に満ちて上の脂肪の損失プログラムlean.I 'メートルシナリオを知っている場合は、確実になるのを防ぐだろう。乗り出す。あなた 食べに行くと必死になって欲しいし、チョコレートケーキ、デザートを却下して、テーブルと時計みんなのブラウニー翼ガツガツ食べるモードか死ぬかのスライスに座る必...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 脂肪はいかに必要である場合もあるか。
- 脂肪はいかに必要である場合もあるか。 ギャリーGamber著 ある脂肪がボディに必要であることを知ったか。 はい、私達は私達の食糧からそれらを得なければならないことを意味する私達の作り出す体がことができないある脂肪がある。 多分オメガ3の脂肪酸およびオメガ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 食料源を高めるグルタチオンの自然
- 著作権ÃÆ'à ¢ â、¬ Å ¡ Àšã、 © 2004 Priyaシャーグルタチオンは、体内のマスター抗酸化剤とdetoxifier、1つは、14の"スーパーフード"スーパーフード受信に記載：14食品ウィル変更つまり、 あなたの人生、共同博士のスティーブンプラットで執筆した。グルタチオンのレベルは臨床的に有益な程度に経口投与グルタチオンの単回投与摂取することによって増加することはできません。ため、グルタチオン製造されて（1）これは、 アミノ酸は、グリシン、グルタミン酸とシスチンの細胞、その前駆体からの内部。したがって、食料源やサプリメントを増加させるグルタチオンまたはグルタチオンの前駆体、またはその生産を強化する必要があります いくつかの他の手段で。細胞内グルタチオンの製造は、硫黄を含む前駆体のアミノ酸、システインのレベルによって制限されます。シス...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 歯の不衛生貧しい健康のためのアカウントがあります
- 輝く白い歯とさわやかな息、必ずしも健康的な口があるという意味ではありません！一般的な健康に直接歯茎の健康に関連している。歯周病のいくつかの医療条件に脳卒中などの、リンクされている 糖尿病、心臓発作や悪化の肺疾患。健康な歯茎を6.4歳までの人の生物学的年齢を減らすことができます。なぜ？ための研究を見るには、歯周病の存在が、ほとんどの人々との共通 歯を失うことは、実際の寿命に影響を与えます。これらの研究は、エモリー大学の疾病管理センターと一緒に行う、最高のは、歯肉炎と歯周病の人々がいることを示します の23％46％しない者よりも高くすることです死亡率。あなたの歯茎の清潔を維持し、多くの病気のリスクを減らす、心臓病などに役立つ可能性があります健康。歯周病歯周病や歯周病、 慢性的な炎症や歯茎や周囲の組織の感染症、成人の歯の損失の約70％の主な原因は、4人のうち、自分の生活の中でいくつかの点で3に影...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 重量を失うことを食事療法で行く必要はない
- 2 つの理由の1 つのためにこの記事をおそらく読んでいる。 1. 働く減量プログラムがほしいと思う 2. あなたが及び前より弱められて重い終えるようであるoff.In の事実決して重量を失い、保つことができないので、連続dieter である 多分第3 理由は' テレビ及び映画の星によって促進されるすべての新しい食事療法について非常に冷笑的に! なったことである! 多分私のように、裏書によってお金をもうける衰退の星については平均としてちょうどそれを見る。 ほとんどの女性星は薄く美しい信じるので自身飢えさせたかどの位知っていたら薄く、かもしれたり、または! 驚かないかもしれない! 多分私はちょうど古い皮肉屋! であるも! 私達が減量プログラム...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 高い炭水化物の食事療法の重量を失うことができる
- 驚く事実は炭水化物が人々の脂肪を作る為に責任がないことである。 、ない考えで販売された唯一の人が余りに悪くしかし感じてはいけない 高蛋白、低いcarb の食事療法は重量を失う唯一の方法だったこと。 ここにこの事実を示す簡単な方法はある。あなたが知っている菜食主義者のことを考えなさい、 その中のあらゆる太りすぎ問題があるか。高蛋白食事療法はたくさん頼る 動物性脂肪および蛋白質、しかしこれらの菜食主義者のそれらを食べてはいけない。全く驚いて、そうですね? 多分菜食主義者を知らない。彼らは確かに、特に見つけにくい 私が住んでいる米国中西部。 ここに含まれる科学について疑問に思うかもしれない。結局、それらの人々の多数 低いcarb の食事療法を促進し...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 低いGI の食事療法があなたの減量の目的へキーなぜであるか!
- 版権2005 年のWesley Atkins 負けた重量はアメリカ人が毎年達成するように努める最も堅い目的の1 つである。減量工業は巨大、あらゆるタイプの流行食事療法、丸薬、クリーム、および可能なローションを組み込む。これらのの1 への落ちる犠牲の代り?lose の重量すぐにか。流行は保証する何かに、生じることをあなたの減量を委託する: 低いGI の食事療法。 この食事療法は何も新しいこと確かにでないし、通常防腐剤と詰まるあらゆる高い食事療法の食糧の購入を要求しない。低いGI の食事療法は典型的なdiet?it があなたの生活様式、健康、および全面的な福利の変更偽りなくであるより大いに多くである。 とにかくのためにGI は何に立つか。 ?GI か。GI に食事療法はGlycemic 索引...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 低いGI の食事療法があなたの減量の目的へキーなぜであるか
- 負けた重量はアメリカ人が毎年達成するように努める最も堅い目的の1 つである。減量工業は巨大、あらゆるタイプの流行食事療法、丸薬、クリーム、および可能なローションを組み込む。これらの1 への落ちる犠牲の代りに"重量の" 流行、委託する生じることを保証する何かにあなたの減量をすぐに失いなさい: 低いGI の食事療法。 この食事療法は何も新しいこと確かにでないし、通常防腐剤と詰まるあらゆる高い食事療法の食糧の購入を要求しない。低いGI の食事療法はそれがあなたの生活様式の変更偽りなくの典型的な食事療法、健康、および全面的な福利より大いに多くである。 とにかくのためにGI は何に立つか。 GI の食事療法の"GI" はGlycemic 索引のために立つ。Glycemic 索引は食糧の炭水化物内容にすぐにそれらの炭水化物が...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 幸せな食事療法がなぜ働くか
- 幸せな食事療法がいかに働くか理解するなぜ、そして。 簡単な説明があり、そのあることはたいと思うものを選ぶことを食べ得るである。ほとんどの食事療法は今日重量を失う探求の多くの人そして女性のために非常に緊張に満ちる証明する。これはべきで、食べるためにべきでないものをのそれらが他からの指示を次のである。これらの人々はいかに知っているか。何があなたの空想をくすぐるか。 働くできるである何頼むか幸せなのために食事療法はいかに幸せな食事療法あなた発見しなさい。それは注意深くあなたが食べるのを好むすべての事のyouself によって案出される食事療法である。あなた自身の肉新しい果物と野菜を選ぶことを得る 食事療法は完全にすべての規則に付着すれば、壊すそれらをそして結果働かない。今私達を得意味を成し、保証されるあな...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 多くの脂肪質の自由な食事療法がなぜ働かないか
- ほとんどの人々は彼らの毎日の食事療法の脂肪質のグラムの量を限ることは賢いことを理解する。大人のための食餌療法の参照の取入口量は20% から毎日のカロリーの35%[i まで] 及ぶ; または1 day[1 につき約44 から55 グラム] 。単一の切れのpecan パイはそれと脂肪の27 グラムを運び、千の島のドレッシングのただのテーブルスプーンはfat[ii の8 グラムを含んでいるので] 、食糧ラベルを点検し、?passing より多くのそしてより多くの人々に会うために意外でないか。彼らがインチ及びポンド失うか、または維持することを試みるようにタマネギrings[2 の順序] 。 但し、脂肪の無情な回避か。健康な不飽和脂肪の均等にしなさいか。多くの個人のための苦悩のシナリオを作成している。負けた重量の代り彼らが?fat が自由なか。行く場合の、彼らは実際に重量を...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 流行食事療法が仕事をなぜ着るか!
- 版権2005 年のアダムWaxler 答えは簡単な... 流行食事療法でない自然である。 流行食事療法は一時的に危険で、非現実的な方法によって重量を失うのに使用される食事療法のアプローチの配列を記述する言葉である。速い苦境プログラムは何百万のドルが毎年使われるが... 働かない。これらのプログラム提供は重量の速い損失しかし悲しげに重量人々が彼らの古い食べる習慣および古い生活様式に戻るので正しく得られた背部である。 多くの種類の流行食事療法がある。それらのタイプのある栄養素を推薦する、または損失の重量に速く励ます食糧の組合せを避けなさい食事療法。流行食事療法は長期重量管理のための生活様式の習慣を、別のものの生活様式を変える利益意志力に民を住まわせるのを助けない教えない。 脂肪質の及び取り戻...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 食事療法が失敗をなぜもたらすか
- について、誰か知られているか、または食事療法で行って考えたか。おそらく持っている。単語の食事療法は現在の物理的な状態と不満足である誰かのための共通の単語のようにようである。問題はほとんどの食事療法が通常failing.in を長期間終えることである。?diet で行くことか。通常alot を食べることを私達に脂肪のそれらの不必要なポンドを失わせるという希望のより少ない食糧、参照する。異なったタイプの食事療法があるが、それらの90% 圧力カロリーの強い減少何とかして。 皆にそれらは自身1 日につき生きた保ち、身体プロセスを行うように要求するある量のカロリーがある。不足分のためのカロリーのこの条件は休息新陳代謝率かRMR として知られている。この記事の為に、私達は例として私のボディを使用する。私のRMR は約2500 calories/day である。ちょうど自分自身...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 食事療法がなぜ働かないか
- 最も大きい詐欺の1 つはアメリカの公衆で首尾よくである- 幾分適切に- 4 手紙の単語引っ張った。その単語は、当然、食事療法である。容易に覚えることができまた多分それらのいくつかをdebunking 記事またはテレビ番組は食事療法することを見たより今ごろはもうより多くの食事療法については広告を見た。不運にも、食事療法の計画の信頼性による撃つ穴の芸術はもう一人の食事療法の会社によってプロダクトを代りに使用するために得るために普通、もっぱら終った。よく、この記事に、実際に販売することをうまく行けば読者が- それある- 食事療法がなぜ働かないし、何をそれについてすることができるか食事療法の狂気メニューを下に置き、現実の世界の視点を得るという知識を除けば、何も得ることを何でもない。 食べる、無くなった芸術 食事療法を考慮するか、または以前持ってい...
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- 2007-03-29 17:57:04 - ビーフはどこにあるか。
- 低いcarb の調理法が食糧ピラミッドを逆さま回したので上の今It's 。 貫入の余分の低いcarb の調理法はビーフがなぜもどって来るか主因の1 つである! 私がレバー... ugh を食べることについて考えることですると最近まで、ビーフの主力産業に名声の医者及び彼らの低い炭水化物の調理法の約同様に多くの興味があった! しかしAtkins の食事療法の調理法、先生、及びフィルDiet ハリウッドで最も熱い食事療法のおかげで地帯の食事療法、低い炭水化物の調理法プログラム、赤身の販売急騰している。そして平均その何を知っている! ビーフの卸売価格はある 2 年以下の100% 年。急騰のビーフの価格に貫入の余分の低いcarb の調理法に感謝するためにSoooooo の今知っている! 後生だから、ビール製造業者及びアイスクリームメーカーは均一なマーケティングの...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 南浜の食事療法は何であるか。
- そう南浜の食事療法について聞いた。南浜の食事療法の人々を知っている。しかしそれはちょうど何であるか。 南浜の食事療法はより注意深く食べるものを選ぶように教え、右の脂肪および右の炭水化物を食べるために励ます。それは低い炭水化物の食事療法でないし、脂肪低くでない。 重量を失うために南浜の食事療法は有名な心臓学医の先生によってアーサーAgatston 企まれた、助けと同様、あなたの全面的な健康を増進するように設計されている臨床的にテストされた食事療法。 南浜の食事療法にある間、そうちょうどどんな種類の事を食べてもそれにもかかわらずいいか。まだナット及び健康なオイルを含む他の事の卵、チーズ、鶏、魚、果物と野菜、ビーフおよび広範囲食べることができる。茶及びコーヒーを飲むことができる。それをの言ってプログラム全体を通す異なっ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - Atkins の食事療法は何であるか。
- Atkins の減量の食事療法は1 つの簡単な主義に基づいている: あなたの体はカロリーのための炭水化物そして脂肪を両方燃やす。利用できる炭水化物の量を減らせばそれは脂肪質燃え、重量を失う。 Atkins に従って、カロリーは重要でない。負けた重量へのキーはあなたがボディを食べ、エネルギー源として貯えられた脂肪に回らせる炭水化物を制限するべきである。これの証拠として、Atkins の支持者によっては研究から得られる次の事実にポイントが食事療法する: * ボディに十分な炭水化物がない場合、エネルギーとして脂肪から得られたketenes を使用する。 * 低い脂肪質の食事療法でできるよりより多くの食糧を食べ、低い炭水化物の食事療法のより多くの重量を失うことができる。 * 少数の炭水化物を食べるときより少ない食糧を懇願す...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 無知対Wellness
- wellness は重要であるかどうかほとんどのアメリカ人に尋ねれば、ほとんどは一致する。親は通常家族の健康が彼らの主要な心配の1 つであると言う。けれどもほとんどは栄養物情報について幾分知らない。私達の学校教育システムの、偽か誤解の報告、およびads 、ads 、ads 責任にしなさい。 最近のニュースはますますobesity が米国で伝染性である、そしてそれが早くの主要な原因である報告する タバコの後の死。けれども解決は実際に簡単である。 大きいあくびに反老化することへ簡単な生命をであるキー会われる、か強い疑い、または失礼な騒音要求したのはその人々であるのが常であった。今、よい食事療法および適当な練習は長い生命へ実際にキーであると及び防止疾病対策センター言っている健康情報のそのような確かな筋。 健...
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- 2007-03-29 17:57:04 - Weightloss の補足
- どこでも人々は逃げやすいの捜している 減量を治す奇跡の薬剤 のための問題。減量の補足はできる 減量プロセスの助けなさいしかしありなさい ずっと奇跡および唯一の解決から もし追求すれば。減量の補足及び他 食事療法の薬剤はあなたの消化が良いの助けることができる 他の身体機能、しかしまずない 助けるためにはのあなたの目的の重量を得なさい 長期。 店頭草か' 自然な' 減量 補足は彼等ののための大きいドルを持って来る 製造業者。しかしについてのある要求 草の重量の想定された減量の利点 損失の補足か' 自然な' 脂肪質燃焼丸薬 または食欲のsuppressants は非常に紛らわしい。 ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 減量はひっくり返る: 自由で、有効な減量の先端に得なさい!
- 網の食事療法プログラムを捜すことは海洋の水を捜すことのようである。しかし私を信頼し、よい食事療法プログラムをである海洋の真珠を見つけることのよう捜す。私及び私のチームは海岸から海岸に旅し、不足分は少数の非常に有効な食事療法プログラムおよび減量プログラムをリストした。しかし、食事療法プログラムが私達自身のために私達選ぶ、私達は私達の正常な食事療法の習慣について注意深くなければならない。これは重量を離れて脱落の私達をたくさん助け、健康く及び幸せい保つ。 ここにいろいろな種類の重量の監視人のためのある有効な減量の先端はある。 1) 新陳代謝率は非常に重大の1 つの事である。新陳代謝はボディがカロリーを燃やす、有用なエネルギーにそれらを変えるプロセス。高い新陳代謝率は脂肪の形で貯えられるエネルギーの上で使用する。 新陳代...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 減量の調査: Dieters が重量をなぜ失い損うか
- 超過重量そしてobesity の現在のレベルは、重量関係した病気とともに、ウェイト・コントロールにアメリカ中の主要な健康優先順位をした。けれども統計量は慣習的な食事療法の平均重量の軽減が1 年毎のただの5-8 ポンド数まで加えることを示す。そうそう困難食事療法することを見つける私達はなぜか。新しいsurvey(1) に従って、答えはあることをようである: 私達が3 つの重大な間違いを作るので。私達に十分によい激励がない; 私達は私達自身が空腹に行くことを許可する; そして私達は"悪い日" に対処できない。 annecollins.com によって行なわれた減量の調査はdieters に直面した3 つの最大問題を選ぶように頼んだ食事療法するとき。報告された共通の問題は次のとおりだった: "重量" を失う不十分な刺激(76%); "空腹" (72%); そして"悪い日...
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- 2007-03-29 17:57:04 - - 失うために得られるある何が減量の詐欺か!
- たくさんの市場の減量計画そして装置が今日文字通りある。 一部は減量の約束で本物である。彼らの約束で誠実がある人々は彼らの設計で、台なしにされる。やかましく擬似の他がある。 分析者は絶望的なdieters への費用が重量を緩めるために単独で米国の35,000,000,000 ドルに達する年ことを予測する。費用が上がっている間、増加する人数はobese なっている。少しだけ時間の多量の減量を要求するプロダクト販売法の食事療法の計画を試みるために多数に広告しているHyperactive 販売員とそれら缶。Dieter はobese 、重量を緩めるために絶望的であるこれらのプログラムを結合し、プロダクトを取る。 一部は重量を失うが、ほとんどすべては失った重量を取り戻す。重量すべてを失うことができると約束する余分の熱狂的な...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 減量及び栄養物の神話か。必要がある何を知る! 部1
- 神話: 流行食事療法は永久的な減量のために働く。 事実: 流行食事療法は重量を失い、保つ最もよい方法でない。流行食事療法は頻繁に速い減量を約束するか、またはあなたの食事療法からある食糧を切るように告げる。最初にこれらの食事療法の1 つの重量をで失うことができる。しかし厳しくカロリーか食糧選択を限る食事療法は続きにくい。ほとんどの人々はすぐにそれらに疲れ、無くなった重量を取り戻す。 流行食事療法はあなたのボディ必要性栄養素のすべてを提供しないかもしれないので不健康かもしれない。また、非常に急速な率(週最初のカップル週後の3 ポンド以上) の負けた重量は胆石(苦痛である場合もある) gallbladder の固体材料の集りをかもしれない開発する為にあなたの危険を高める。1 日につき800 カロリー以下また提供する食事療法は致命的である場合もあ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 減量: それを簡単保ちなさい
- 増加する傾向は事を複雑にさせる食事療法の本のためここ数年にわたってだった。 私は私達が重量をなぜ得る、そしてなぜ彼らの食事療法の計画がそれを失うのを私達が助ける唯一のものであるか各自が他と真新しい理論または約他と出て来るために竸うのでそれがあることを期待する。そして低い脂肪質の、低カロリーの原料は既に覆われてしまった! この新しい傾向の私の問題は食事療法がすべてより多くのカウントを含むこと、そしてである食卓でそれを私がことができるものを知っているのに食べる使用したいと思ってはいけない基本的な数学は私学校に問題決してでなかったが。そして間、カロリーを数えることは1 つの事の(私達のほとんどは何カロリーを私達の通常の選択が含んでいるかの歩く百科辞典今ごろはもうおそらくである) 新しい食事療法がより複雑そんなにの。 ...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 別のDrun の音へ歩くことか。
- 歩き、減量 私達の3 つの普遍的な目的は最も分け前下記のとおりである: 1.) より長く住むため、2 。) 自由に住むため病気および3 の。) 私達の重量を制御するため。 3 すべてを達成するには十分に興味を起こさせて、正常な歩くことは私達を可能にする。実際は、歩くことは老化プロセスを遅らせる為の人で最もよい薬であるかもしれない。最初に、それは循環を接合箇所に増進するおよび(それらをより伸縮性がある保つ) 血管を働かせるマッサージするボディのほとんどあらゆる筋肉を。 また歩くことは私達が老化すると同時に私達が私達の筋肉固まりおよび新陳代謝を両方維持するのを助ける。それはまた精神で私達を若い保つ。だれでものために形からのまたはunathletically 傾斜する、歩くことは終生の調節に重点を置いたり、発汗させた答...
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- 2007-03-29 17:57:04 - 理解の低いCarb は食事療法する
- 情報の対立の調査そして曖昧な解釈のすべての、価値に来、low-carb の安全が食事療法するとき混乱が支配するのは驚異でない。それは激論のようにどこでも激怒しているようである! それはAtkins 、南浜または他のlow-carb の計画であるどうか、30,000,000 人のアメリカ人がlow-carb の食事療法を次と多数。 支持者によっては私達の食事療法の炭水化物の高い量がobesity 、糖尿病、および他の健康上の問題の増加する問題をもたらしたことが争う。源からのカロリーの消費過剰、及び身体活動の欠乏への評論家、一方では、属性のobesity および関連の健康上の問題。評論家はまた低炭水化物の食事療法の穀物、フルーツ、および野菜の欠乏が繊維、ビタミンC 、葉酸酸、および複数の鉱物を含むある主栄養素の不足を、もたらすかもしれないとい...
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