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• 2007-11-13 22:16:19 - 健康食への主原料としてアルコール

  アルコールが最初に「心臓保護」であることを提案する証拠は前に文献で約30年書かれていた。 Framinghamの中心の調査[1948年に始まった心臓病の最も長い連続した人口調査は]この連合の最初の確かな証拠を提供した。 関係はたくさんの大きい人口[「疫学的」]調査によって今確認されてしまった。 但し、医者は「飲み、運転」と関連付けられる余分な飲むこと[高血圧、肝臓病、ずっと癌、激しいですまたは事故死の高められた率]および恐怖の有名な健康の結果のために患者にアルコール消費を推薦して好まない。緩和はキーである。 多くの大きい調査はことが完全に慎しむ人より生きている長い1番あたりのアルコールの適当な量にライトを日の消費する女性および人分った。 医者の健康の調査は89,300人の長期フォローアップを含んだ。 調査は5つを飲むか、または1週あたりの6つのアルコール飲料により低い危険がの...

• 2007-11-13 22:16:19 - 病気のため、毎日の食事にターン

  のclichÃÆ'à † â € ™ Ã⠀土、古い ©は、皆さんは何を食べている事実だ。多くの人々にもかかわらず、特定の健康状態は治癒されない場合がありますから、あなたの食事を介して制御することができます苦しむ。 すべての食品には、さまざまな方法で、体に影響を与える一定の資質がある。栄養素を分解され、さまざまな方法で使用すると、あなたの体は永遠にdesires.Herbsどのように噂されているためにそれらを使用することを 体の完全な可能性に達するが、唯一の答えではない。あなたの食料品店のリストには、何している食品ailsすることができますが、それらをほんの少し変更する必要があります。我々食べる食べ物の多くは、処理されています 実際に処理されます。化学添加物、食品のですが、それも分からないことがあります。食品もう少し標識よりも甘いかもしれないが米食品医薬品局の規制 事実上の...

• 2007-11-13 22:16:19 - 食糧Intolerance

  食べた及び疑わしい"食糧アレルギー" を有する食糧への多くの人々の経験の不愉快な反作用。但し、大人の2?5% だけおよび子供の2?8% はある食糧に"アレルギー" 偽りなくである。人々の残りは食糧intolerance 、か食糧感受性、よりもむしろ本当の食糧アレルギーを経験するかもしれない。私は速いレッスンが順序であることを考えるか。食糧アレルギーは個人が(通常蛋白質を含んでいる) ボディが抗原かアレルゲンとして知られている"外国" か脅す物質として- 見る食糧を摂取すると起こる。人の免疫組織は攻撃の答え、専門にされた白血球に彼ら自身を付けるIgE の多量の抗体を作り出す取付けによって。これらの細胞はヒスタミン及び他の炎症性物質を解放し、膨張及び発火の"古典的な" アレルギーの徴候を作り出す。鼻炎、喘息、wheezing 、唇の膨張、itchy 皮、はちの巣、およびeczem...

• 2007-11-13 22:16:19 - 重量を失うことに忙しい母親のガイド

  妊娠中のホルモンの変化は、きわめて一般的な脂肪の利得はしばしば、多くの女性の魅力もかなり落ち込んで感じることができます。多くの女性が、まだは"2"に移動する方法であるための食事と信じて 妊娠。もし私があなたの失望申し訳ありませんが、これは実際にはそうではありません。もし女性が、彼女の体重は通常約3.5キロ（8ポンド）で、妊娠の最初の20週間での増加だ、彼女の食欲を満たすために食べる 妊娠の終わりにして約0.5キロ（1ポンド）は、1週間まで。妊娠中の合計体重が約12.5キロ（27ポンド）になります。妊娠中に得すぎる体重、血圧を上げることができるの増加 肥満（非常に）は将来的に肥満になる恐れがあります。女性は、その食品の摂取を制限しないか、または食事時に妊娠中の痩身に行く必要はない大幅にまで食物摂取量を増やすことです後半 妊娠。ちなみに、これらの人以上の体重は、何通常、上記...

• 2007-11-13 22:16:19 - 胃バイパス手術後の栄養欠乏の食品を避ける

  私たち栄養が豊富な食品を食べるに専念する必要がありますWLSの後に。なぜなら、嘔吐、および/または体重増加の不法投棄が発生することができます栄養飼料無効食品は、通常の食事の一部を手術後にすることはできません。加えて、本体である バイパスシステムによって課税さそれにこれを処理することは困難であり、体をさらに我々を避けるために学ぶ最適health.In伝統的なダイエット感から私たちを保つだけの税ダイジェスト食品を置く "不健康"食品？これらは、元の天然成分に似て、少なくともする傾向があり、ほとんどの追加洗練された人工的な添加している。胃の後、我々しなければ、これらの食品を避けるため、そうでないのバイパス 提案？その食品のリストのlife.Topのは避けなければならない方法です"白い食品"ですか？白砂糖、白い粉と白色脂肪。存在するすべての3つの項目を含む多...

• 2007-11-13 22:16:19 - レストランか仕事で食べることのための16 の速いヒント

  私達のほとんどは色々な理由のためのレストランで食べる; 時間及び便利は共通の動機である。次にあなたの家から食べることのための速い先端の準備されたリストがある。健康な食糧か良識がある部分を食べれば、あなたが、好むそれは生命の間健康な食べることと付くことができる。あなたの部分は日のコースに間隔をあけられるべきである。水はあらゆる食事の部分のべきである。食べた後、あなたの胃は食糧との半分完全、またはより少し、べきである。消費される食糧の2 一部分毎にのために水1 つの部の飲むべきである。あなたの胃少なくとも4 分の1 を空気の動きのために空に残しなさい。レストランで食べた場合、部分、最高半分の食べ、5 か10 分を待ちなさい。レストランの部分は単一か見開き図版の2 つから4 つの食事一般にである。休止し、あなたの飲み物をすすれ...

• 2007-11-13 22:16:19 - アップルサイダー酢

  アップルサイダー酢発酵のリンゴジュースの製品です。何も特別のように、測り知れないが、確かにそのメリットがありますね。 ACV （アップルサイダー酢）健康のプロパティを与える前に、よく知られていた長 私たちの時代。ヒッポクラテス消毒薬として処方。ギリシャやローマドリンクを飲んだ。コロンブスの帆にした。武士としての強さとシーザーのtroops.Inモダン回でしたが、多くのBabylonians飲んだ 作家、様々な目的のためにACVを使用するように主張している。一部では、患者にどのようにして、自分たちコレステロール、正常体重の増加状を書かれているエネルギーを下げた。リーダーとしての場合を見つける この興味深いのは、より詳細な研究をするまでお気軽に。私は私の経験について、お話しますACVとはどのように私は一athlete.Before物質だと指摘したいの利益を始めることができると思う ここで議論す...

• 2007-11-13 22:16:19 - 酸逆流症のための最も効果的な治療

  酸逆流症、または逆流性食道炎は、消化器系に準拠した、一般的な多くの永続的な燃焼または胸骨の裏の不快感が特徴。として、逆流性食道炎の症状は冠動脈疾患の模倣することができますが 場合は、慢性的な胸焼けがある場合、医師に相談が重要です。場合、酸逆流症と診断されているは、あなたのsymptoms.The管理に役立つ多くの治療オプションがご利用いただけます 逆流性食道炎の治療は通常、単純なライフスタイルの変化を内蔵。それはとても患者の逆流性食道炎に苦しむ自分たちの食事を監視するため、任意の食品や、自分の症状を悪化させるように見える飲み物を解消することが重要です。 食事脂肪の多い食品で、高アルコールの回避は非常にやめる喫煙者も、あなたの症状を軽減に役立つことが重要です。酸逆流症の症状を緩和するもう一つの効果的な方法を管理しようとすることです これより酸を生成するために体は、しばしばフレアが生じてup....

• 2007-11-13 22:16:19 - 酸の還流の病気のための代わりとなる療法

  酸の還流の病気、かゲルトは、人口のおよそ5-7%に影響を与えるよくある病気である。 それは胃からの酸が食道、口および胃を接続する長く、薄い、筋肉管にバックアップすると起こる。 これにより頻繁に胸焼けとして一般に知られているbreastboneの後ろの一定した焼けるような感じを引き起こす。 長期か耐久性がある胸焼けは医者によって胸焼けが心臓病の徴候を模倣できるので評価されるべきである。診断されたら酸の還流の病気を持っているとしてきちんと、あなたに利用できるいろいろな処置の選択がある。 多くの医者は制酸剤またはprokinetic代理店のような胃酸を、減らすために開発される反対の薬物に推薦する。 市販の薬物との彼らの徴候を制御してない何人かの患者は規定の制酸剤か外科を選ぶかもしれなかったりまたは2の組合せを選択する。しかし利用できる他の選択があなたの徴候を管理するの...

• 2007-11-13 22:16:19 - 必須脂肪酸は、良い脂肪

  脂肪（ triacylglycerols ） ...いくつかの基本的な用語... ...は、脂肪や脂肪酸脂肪酸の最も重要な人間の間に14の長さは24としている炭素原子の中で最も共通して16または18の炭素原子。 がカルボキシ..もう一方の端（ CH3 ）の一方の端（ COOH ） （酸）のグループとは、メチル基。炭素数1のカルボキシ..内の炭素原子であるグループとは、オメガ（ワット）の炭素は、メチル（ CH3 ）の炭素原子である 最後に、他のグループです。我々はオメガのシンボルのための水のシンボルを使用するこの議論の目的（ ） 。飽和脂肪...炭素原子（ ）が結合した4つの原子を添付することができます。例えばメタンガスCH4です。そこに 4添付水素（ H ）原子を1つの炭素原子です。とき脂肪酸"と呼ばれるもの飽和"これでは、炭素原子間のすべての債券を"シングル...

• 2007-11-13 22:16:19 - 水と十分な水分補給

  十分な水分補給の鍵となる前に、中に水をたくさん飲むのは最高だ後のトレーニングや活動。水の適切な身体の機能に不可欠です。電解質のスポーツ飲料を摂取する唯一の手段ではない。食事を 普通の食事で体を提供する十分な電解質と物理activity.Energyお飲み物は90分以上の高強度で運動している選手たちに役立つことができるの行使に必要以上。 流体8オンスあたり60から100カロリーを供給し、必要なパフォーマンスを得るために必要なカロリーを連続供給するのに役立ちます。本当に中のナトリウム、カリウムや他の電解質の損失を交換する必要はありません 運動後に、通常の訓練中に、これらのミネラルを体の店舗を大幅に削減するとは思えない。しかし、自分自身非常に厳しい状況で5 〜 6時間（一アイアンマンやウルトラマラソンは、以上の運動を見つける 例）スポーツ飲料の平均の消費者からの実際の利益を得るelectroly...

• 2007-11-13 22:16:19 - うんざりしているときに何を食べる

  食品では、病気を回復するときに役立つ可能性がありますあなたの体を食べるということをご存知でしたか？あるいは本格的な病気に負けるか食べ物は何を避ける必要がありますか？としている場合何を食べてください風邪や大腸炎や がんかは、こちらをご覧ください：どのようにする必要がありますhttp://www.XTherapist.comダイエットについて-あなたのエネルギーレベルの向上に、お客様の痛みを緩和して調べる：何を食べるにして下さい* recovery.Also速度とき'再 病気の体に良い健康*食品中の塩と砂糖についての真相を突き止めるれないようにするには、いくつかの"健康食品"を発見* .*実際には理想的な食生活を学ぶジャンクフード*何を学ぶかですビタミン 子供と食物アレルギーを取る必要が*どのように体に発展するとは、一般的な食品に重要な情報は、ほとんどの人が知らない...

• 2007-11-13 22:16:19 - 実際に何を食べる食べ物に起こる

  一度されている我々の食事を食べてきた後、 - 、しばしば私たちは急いでこれを行うため、多くのかまずに、ストレスの多くは、下または負の感情の存在下で-私たちは何もできない私たちの食べ物になるのを考えてみる swallowed.We自動的に完璧に消化されるものはすべて口の中に置くと仮定し、効率的に体内にどこに我々の細胞の栄養吸収され、廃棄物の製品を排除されてリードされている ほとんどの存在は、テーブルとトイレの間に多くのスリップが完全に効率の大規模なintestine.Thisビジョンによって、最良の例では存在しないことがあります。ほとんどの組織に最適のすべての実行で効率的にされていません 貧しい生活習慣、ストレス、疲労、数年間、特に後に必要な機能、そして自然の歯科衛生士aging.To、ほとんどの病気を開始し、当社の食品で終わって、我々の治癒の努力のほとんどの向上に焦点を当てている 消化過程...

• 2007-11-13 22:16:19 - なぜ人は病気になる

  ボディは驚異の作成、炭素、酸素燃焼機、絶えず燃料の燃焼、燃焼廃棄物の処分であり、常に疲れ果てて置き換えることによって組織の再構築と死んだ細胞は、新しい 新鮮なones.Every 7年間、体内のほとんどすべての細胞は、細胞を他の人よりも速く回転率を持ついくつかの種類の意味に置き換えされている死んだ細胞の7年間、いくつかの100ポンド以上 （）自己消化とeliminated.All自体がこのハンドルには本体の廃棄物が多くなる消化される必要があります。廃棄物の負荷に追加軽度の毒、適切な消化過程で作成された、たくさんあります。とに追加 は、廃棄物の体の試み、またはそれらのおいしい項目は、すべての愛を消化を消化するために作成された膨大な負担をすることができます- "ジャンクフード"。その負担に追加するの破滅的な影響を単純に 携帯電話崩壊の消化不良の消化のovereating.T...

• 2007-11-13 22:16:19 - フルーツ朝食の？健康的な生活への秘密

  より多くのエネルギーをしたいですか？方法については、ビタミン、ミネラル、酵素の多くは、あなたの体を懇願？朝食を食べるフルーツお試しください！新鮮な果物？りんご、グレープフルーツ、イチゴ、サクランボ、オレンジ、キウイ、メロン、および ブドウをすべてカウントされます。実際には、任意の果物の作品？などから選択するいくつあるんだ。朝食を食べる果物、すぐに健康な体を持つには、道路上の鉄の多くのポンプをすることなく、あなたを得る ジムや果物の大ざっぱなsupplements.Why食事をお聞き朝食用？さて、その生の形式で簡単、果物にする、まさに自分の体のエネルギーが必要です。それを消化すると果物から砂糖は簡単です （グルコース）の形式では、あなたの体を簡単にエネルギーに変えることができます。あなたの体の代わりに、消化に向けて多くのエネルギーを入れ、燃料の使用可能フォームには、食品加工、すでに簡単には ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 脂肪の食事や良い方法をあなたの家族のために最高の食品を選ぶか？

  いくつかの脂肪の場合に適しています。あなたの体をなしで機能することはできません。これらの脂肪を栄養を吸収するのに役立ちます。さらに、脂肪の摂取不足とき、十分にそれらの取得されないことができます。お肌の乾燥を取得します あなたの髪brittle.Other脂肪も、あなたにとって悪いことができますを取得します。彼らは、あなたの動脈下駄心臓発作を引き起こすことができますあなたの血中コレステロールのレベルを上げます。これらの脂肪も自然な傾向を持つ 簡単にして、腰を爆破すると完全に腰line.The良いニュースを排除傾向にある体脂肪に変換されます-これらの2つのグループの脂肪は、同じタイプではない。そのために巧みから脂肪を摘み あなたのダイエットのための最初のグループと、2番目のグループから脂肪を避けることによって、あなたは、スリム、健康を維持することができますtilt.Wellにあなたの人生を楽し...

• 2007-11-13 22:16:19 - 関節炎に対する特効薬ですが、あなたの食生活改善の手助けをすることができます

  関節炎-もし、この病気に苦しんで、私はいかにそれが悪い場合に指示する必要はありません。もしまだありませんから、読み続けて苦しむない-私は自分の力から自分を防ぐために全力を尽くすだろうことを確認したい は、ギリシャ語（そう、彼らはすでに初期の患者だったから翻訳）it.The名関節リウマチの取得、関節の炎症を意味します。我々は、私たちの体に多くの関節のあるときに移動すると、潤滑油は、（同じように必要な エンジンのアクションを我々のクルマをスムーズに油）。私たちの体のすべての関節を実行してsmoothly.Itを維持する天然オイルを分配するときは関節の自然な潤滑ダウンまたは停止すると速度が遅くなる、我々 、深刻な問題に巻き込まれる。 関節内の組織の理由をうまく潤滑でする前に絶縁されたすべての骨の動きは、現在の小さな傷の原因を知っていません。すべての関節組織を知っているが攻撃を受けており、それに応...

• 2007-11-13 22:16:19 - オメガ3脂肪、あなたの心に良いですし、脳の

  北欧の漁師の健康束されています。それは長い間、彼らが長生きするとそれほど心臓や血圧冷水魚の欧州counterparts.Theirダイエット関連の疾患を持っているよりも、知られていた中 様々な高度化のためか、自分の健康を強化していた疑いが知られていない。現在、科学研究、このclaim.Eating魚のイワシやサケのような脂肪の高さに、追加のクレジットを提供するに役立つかもしれない アルツハイマー病を防ぐ。このような魚、オメガ3脂肪酸が含まれてそれらの酸の蓄積を防ぐの脳内のアミロイド。これらの調査研究では、ジャーナルNeuroscience.Inこの検索結果に掲載している 研究は、アルツハイマー病研究センターカリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究者で、古いマウスの遺伝子を2つのグループは、アルツハイマー病を開発する設計されていた観察した。彼らは、強化された1つのグループ食糧供給 docosa...

• 2007-11-13 22:16:19 - 食べ物を老化されますか？

  あなたには、老化を早め、食品を食べることができるの知ってた？科学の最後の10年間で栄養の一部の驚くべき発見をしている。私たちは本当に我々の口の中でのメモを取るため、さらに何をする必要があります お弁当がさらにフリーラジカル... ？そこ言及'については、最近頻繁にされフリーラジカル'とどのように常に体を攻撃し、潜在的に深刻なdamage.A抜本的自由のための名前ですが発生 分子が不対電子があります。彼らは通常の代謝産物で、それらを連続してレコードをかけることなくdie.Toていたが、フリーラジカルの生産をしている以上の身体への被害が発生する。わたしたち 抗酸化phytonutrientsしているので、栄養が豊富な専門家がたくさんの果物を食べるとは...物質をvegetables.Thisをお勧めしますneutraliseフリーラジカルなどの保護に役立てるbody.One あ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 食べて...体重が増える...どのように促す散財を制御する

  私は告白：私は完全にプリングルズにハマってしまった。私の決意、危機聴覚、私は約1つにmunchingと思うたびに、弱体化し、その塩辛い味は、最初の味を得る。純粋な天国。これを行わないと チップ上で、おそらくそこには、冷蔵庫や食器キャビネットにはルアー、別の食品のフリップ。コントロールを1つの調査は、女性の97％によると、（男性の68％）をfood.Howでの経験の欲求と比較を行う これらは、あなたのダイエットプランを喜びの渦にから酔って形を離れて、ドラッグ要請？私は、トピックをどのように食べると呼ばれ、芸術を鑑賞する上でのアドバイスの専門家を与える研究 で餌を熱狂させるにせずに。読んで-そして再び罪をチョコレートチップcookie.Takeお食事Habits.Tryのあなたの経験や食べ物の数を制御するために電荷を食べるのを感じることはない。それ 表示され、精神を私たちのような人間は、しかし...

• 2007-11-13 22:16:19 - 疲れさせている感じることか。気力及びzing 無しか。朝食のsmoothies への蛇口!

  私は年40 何か古いであり40 何かのため年の朝食はずっと苦痛である。私の最も早い記憶のいくつかは私の母が付いている学校の準備をしている主張して私が穀物のボールを食べる。それはちょうど決して私に興味を起こさせなかった。高等学校が始まったら私は朝食をとばして、昼食のための操業の2 個のりんごをつかんでいた。私の生命朝食すべては私が興味がある得るか、または私がこの発見を... したまで約考えた何か単にでなかった誰かは朝食のための最もすばらしい概念に私を導入した。今ごろはもう私は時間の余分に日(および時々第2 食事を) 取らないことでよく強固、私の注意を速く、空騒ぎおいしくなければならないだろうの私の注意保証するために捕獲しなかったそう何でもの最初の食事だった。であり、及びすべて詰まる、nutritious のボール紙の穀物及び柔和なミルクの代りに、力の始まることは可...

• 2007-11-13 22:16:19 - 非常に健康的な肉食の7つの習慣

  "私にできることは何演習？？フィットネス専門家として、私はよく、これらの言葉を聞く。場合は、判決で終了しても問題はありません"、"大きな筋肉を取得、私のお尻"またはアップ"企業"平らに私 胃の"私の最初の応答は常に同じです。"うーん、何を食べている？体力運動の面では、式の一部に過ぎません。適切な栄養に関係なく、特定の適合性が重要である goal.If、エネルギーレベルを維持するために、達成または維持する最適な体重や病気のリスクが低く、健康的な食事をしたいが不可欠である。それは問題ではない場合、あなたの目標は脂肪質の損失、身体、大量の建物、シェーピング、改善され 運動能力の低下あるいは単に健康的なライフスタイルを維持し、次のヒントは、あなたの体を調整し、great.1感じる罰金にできるようになる健康的な食生活の構...

• 2007-11-13 22:16:19 - 考えるより不十分なビタミンC であることにより近い

  あなたの食事療法とかなりよくしていることをわかりました、従ってあなたは考える。家であなたの食事のほとんどを準備し、多くのがらくた食糧を食べないし、そしてファースト・フードの食べる人稀だけでない。よ及びその上そう食べているのでビタミンがナンセンス特定、感じるかなり健康にほとんどであることを考える。井戸は私がそのパレードで少しを雨が降ることを可能にした。これを考慮しなさい。栄養素の必須のレベルを定める栄養の研究者のための順序では食事療法は調査される栄養素の特定の不足の知られていた営養成分の設計されていなければならない。栄養素のそれから様々な線量は食事療法に不足のどんな水平な徴候がで定まるために消えるか加えることができる。臨床栄養物のアメリカジャーナルでは、ビタミンによってC 減らされる実質の食事メニューは記述されている。食事療法は次の選択から成っている...

• 2007-11-13 22:16:19 - サクランボ素晴らしい味と健康を構築する

  あなたはあなたの健康について、このルーチンにweek.I分からないが、今シーズン中には、いくつかの新鮮なサクランボは、サクランボを追加する必要がありますが私の地元のスーパースペシャルで実行されると、私は買わずには、いくつかの店を残す これらのおいしいと健康orbs.Folkloreポンドの長いので、いいの食料を与えてハード科学する自然健康ナッツyears.Drは何を知っていたが確認されている健康と謙虚な桜もてはやされました。ラッセル J.ライター、テキサス大学ヘルスサイエンスセンターサンアントニオでの神経内分泌学の教授は、 5カ月ぶりの調査とは、かなりの量のタルトチェリーメラトニン-ホルモンが含まれて発見を実施 脳の松果体で生産は、老化プロセスを減速し、入金されており、不眠症やジェット戦闘lag.Reiter 、 "サクランボの抗酸化物質の組み合わせは非常に有益なことができるとい...

• 2007-11-13 22:16:19 - 私たちの肝臓水の必要性

  多くの肝臓は、独自の浄化システムを持って実現を支援する、それは必要がある-場合には、虐待されるのは健全な状態を維持することはできません。虐待も、間違ったときに食品の大半が発生するのbody.Theを入力している 肝臓主な役割は、体内の廃棄物や毒素を中和することです。毒素は、効果よりも害を及ぼす悪い食べ物" "を参照してください。一部の"不良食品"は、カフェインが豊富に含まれる脂肪の食品を揚げたている これらの食品を食べるとalcohol.Thereほどほどには何も悪くないですが、あまり体にこれらの不健康な食品の低エネルギーのレベルにつながることができます。これは、肝臓の仕事をしているこれらの低レベルの原因です 多くの"身体には、肝臓の最適rate.In順で問題を避けるためには、有害物質の処理を継続できないことを悪い食品"の過剰な量...

• 2007-11-13 22:16:19 - ビタミンCを摂取する最良の方法

  オレンジを食べる私たちの身体には、右はC 、ビタミンの吸収意味ですか？はい、おそらくこのため、オレンジ色の豊富な栄養素とされています。ビタミンC人間の体にとって非常に重要な栄養素としての役割はその演奏は素晴らしいです 強力なantioxidant.Thus 、フリーラジカルからの損傷を防ぐことができる臓器、組織、細胞は体。は、抗酸化を防ぐためにも、普通の風邪とインフルエンザ症候群の治療に使用されます。言葉では、 ビタミンCの基本的な健康な免疫システムを維持しています。したCコラーゲンの形成にビタミンのもう一つの重要な機能ですが、大部分の皮膚は、歯で発見され、結合組織の基盤は、骨。この ビタミンをサポートし、体に形を与えるには、傷を癒すために、健康な血管を維持するために必要です。いくつかの研究も、その能力のがんの数は、 çビタミンを防ぐためにリンクされています 、耐用年数を延長し、心臓病のリ...

• 2007-11-13 22:16:19 - 戦闘高血圧と大豆とコレステロール

  場合は、 "ポートフォリオ国会"において、臨床的に受理されているの聞いたことがあるかもしれない大豆食品の摂取とLDLコレステロールのレベルを減らすことができるベースの増加は一部のスタチンdrugs.Well 、今のように 大豆は、品質の提供：最新の所見も血pressure.This減らす別の健康があるような理由がなく、医療界ではかなりの騒音ではなく、している。あなたがどれほどの2つを想像できる 場合は、米国心臓協会や米国心臓病学会の声明は、大豆や悪玉コレステロールを減らすことができると発表最大の医薬品市場（コレステロールや血圧）見舞われるだろう 血圧コントロール？ただ思う。しかし、ここでそれを停止するものです。あなたの考えている。巨大製薬業界のすべてのロビー活動力によって、私は真剣に疑問からは、このような声明 released.Howeverされるまで、 40以上の臨床...

• 2007-11-13 22:16:19 - 蛋白質の重要性

  蛋白質はボディの基礎部品構造の1つである従ってそれはあなたの食事療法の必須の部分でなく、あなたの強さおそらくあなたのエネルギーに影響を及ぼすことができる。 あなたの筋肉は蛋白質と造られ、実際は蛋白質は20アミノ酸から成っている。 アミノ酸は蛋白質のブロックであり、9つは必要であり、私達の体によって作成することができし、食べられなければなり他の11アミノ酸を作成することができる意味する。何回もその私達はここにエネルギーのためのステーキを食べる必要があるが、実際は私達が学んだと同時により早い炭水化物はボディの支持されたエネルギー源である。 私は常に考えが、蛋白質から作られるよう...

• 2007-11-13 22:16:19 - あなたが健康な肌を持つことができます

  新たな研究では、新製品と新しい皮膚の保護のアドバイス、すべての時間を飛び出る、それを改善し、お客様のskin.Aスキンケアプログラムを保護する最善のことを理解するのは難しいのスキンケアの組み合わせです 製品には、ほとんどが肌に有益なものとなるルーチン。まず、これらの2つの要因から、ダイエットや生活スタイルの種類を検討する必要がありますskin.Theseの人の健康に重要な役割を果たす 日我々はファーストフードの時代に、お肌の状態が生活しているようだ、しばしば無視されています。あなたは、まだ健康とは良い時にcomplexion.Rememberするということについては、昔の果物と野菜の食事をすることはできませんビート フィードとは適切な食品を食べてお肌に栄養を与える。お肌にも飲みなさい。これら8つのコップの水を毎日飲むようにしてくださいあなたのお母さんはいつもあなたの肌の弾力性を維持すること...

• 2007-11-13 22:16:19 - 5 好み先端を夏壊しなさい

  私がEnergyRich として持つために心配を取ることを確かめること私を信頼できるか。可能休暇(、少数のポンドより重いからもどって来られてheartburn 等、権利をか。なぜ経験する) 。膨れる休暇の感じそう私は起こる(食糧賢く、楽しみ賢い) それを作る私の5 つの好みの方法を共有したいと思った!夏休暇の食糧1 。あなた専有物を持って来なさいか。パニックに陥ってはいけない。私はすべてを話していないが、基本原則を考慮することを提案している。それに直面しよう: 残り停止に、空港、駅、およびTourist 行先に必ずしも心のあなたの最もよいエネルギーがない。ドルのためのほとんどを作るためにそれらは一般に見ている。これ、しかし価格を支払わなければならないあなたの体はなぜべきであるうまくあるか。そう何をか。少数の選択はのための"あなた専有物を" 持って来る:...

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