低いCarb F.A.Q
ほとんどの人々が低いcarb について食事療法する考えるとき自動的にAtkins を考える。明らかな理由のため。ロバートAtkins 先生は1972 年に元の低いcarb の食事療法を作り出し、大きいに医学コミュニティからの冷やかしそして否定性のあられとの会われたa だった。
Atkins の食事療法は非常に簡単な主義に、のでAtkins の栄養のアプローチに名前を変更されて、取り組む。炭水化物はエネルギーを作り出す私達の普通ボディ使用何である。正常な人の炭水化物の取入口を制限すれば新陳代謝は変わる。変更か。はいあなたの体は....fat である次の有効エネルギーの源に見る。そう今エネルギーのための非常に熱い炭水化物の代りにあなたの体はあなたの既存の脂肪質の沈殿物との同じ事をする。
低い炭水化物の食事療法でそれの減少に対して実際に脂肪質及び純粋な蛋白質のあなたの取入口を高める。理論であなたの体は今使用している脂肪をので肥満してエネルギーのために脂肪質を焼跡食べる。低いcarb のdieters を側面の揚げられていた卵そしてきのこが付いているバターで窒息させる巨大なステーキを食べることを見るようにそれは共通である。非常に高脂肪の食事しかしまた完全で低い炭水化物の食事。
脂肪質の非常に熱いプロセスは脂肪分解と呼ばれる。脂肪がエネルギーのために破壊されていると同時にketosis と呼ばれる二次段階は行われる。ケトンは脂肪分解のプロセスで破壊される脂肪の片それ故に一流のketosis である。
Ketosis は単一の厄介な副作用- 口臭…をもたらす。のためどんな生物的理由をエネルギーへの脂肪の転換が実際にに導くことができる実際に口臭。これはAtkins の従節の中の共通の不平であり、同じようで低い炭水化物は食事療法する。
低いcarb によってが食事療法する悪い出版物のいくつかの中で心配している死んでいる人々の物語を間、低いcarb の食事療法で受け取る。これらは物語が1 ワード- ketoacidosis に結ばれる媒体の上でhyped 。この特定の状態は人がゼロ炭水化物の食事療法で行ったりおよび/または糖尿病に苦しむと起こる。ketosis 段階の間に血は屈曲点に酸性に過度になる。治療がすぐ追求されなければ昏睡状態及び死はすぐに続くことができる。
低いcarb に続いている皆によっては危険にさらされたketoacidosis が食事療法するか。ない(診断されるか、またはundiagnosed) 糖尿病の歴史を持ち、またあなたの食事療法から全く炭水化物を除去する。それから唯一に少数の人々は一般群衆と比較されたときketoacidosis の効果に敏感実際にである。
農産物が低いcarb によってが食事療法する結果はと論争しにくい。時間の短いスペースの急速な減量間高脂肪の高蛋白食事療法で。絶えず確立された医学コミュニティを悩ますためにこれらの結果は慣習的な医学の知恵およびサーブに直面して飛ぶ。
低いcarb の食事療法はいつでもすぐに消えないだろう。特にないハリウッドの主要な名声が首尾よくAtkins を使用して、結果に世界媒体を離れて示している限り。
著者について:
この記事は低いCarb の助言のウェブサイトの堤出された礼儀だった。低いcarb の食事療法の有用な情報のトンをそこに見つけることができる。
(c) 版権2005 の低いCarb の助言
記事のソース: Messaggiamo.Com
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