笑いのための源として健康のニュース
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遅い8 月2004 日の見出しは少なくともある米国の政府専門家が"よく、" "悪い" 砂糖間の相違を理解することを示す。但し、精製された砂糖の取入口を限るようにそれらは私達に言うことの急に停止した2005 年の更新済食餌療法の指針で。
明らかの示すこの不本意は商業利益がFeds によって真剣に取られるという印であるためにでしようか。ニュース記事は13 人のパネル・メンバーの7 つに食品工業の金利があると言った。
Duh!
2004 年8 月27 日解放される完全な"2005 の食餌療法の指針諮問委員会のレポート" はhttp://www.health.gov/dietaryguidelines/dga2005/report/ で利用できる
パネルの推薦のほとんどは私の2 冊の健康の本のそれらに一貫している。塩、肉、酪農場、酒精飲料、TRANS の脂肪を制限しなさい。全穀物および果物と野菜食べなさい。オメガ3 の脂肪酸が付いている食糧を食べなさい。練習の少なくとも30 分を、活発な歩行のような毎日に得なさい。
そして"低いcarb" で掛けられて得てはいけない。
"よい砂糖" は果物と野菜のような健康的な食糧に、自然に起こる砂糖である。"悪い砂糖" はカロリー以外栄養素があるために精製されない砂糖である。
しかし砂糖及び清涼飲料工業の代表
練習、ない特定の食糧または飲料の食べすぎるにより及び欠乏が、アメリカのobesity を引き起こしている主張しなさい。
項目: 私の記事は、"高エネルギー食糧実例" の、缶の支援射撃かどれその砂糖、脂肪、アルコールをである集中されたエネルギー源示す。取入口およびあなたを助けあなたのカロリーのバランス制限しなさい。
項目: 富ませた食糧を砂糖で甘くし、飲料が糖尿病の危険に関連させるobesity の危険と同様、アメリカの医学連合ショーのような源。
項目: 食事療法から精製された砂糖を取除いた時注意欠損のHyperactivity の無秩序(ADHD) のためのRitalin[tm と] 扱われている何人かの若者達が彼らの薬剤を洗い流せたこと注意される私の食事療法の本。(私は1 つのそのような青年を。知っていた) 私はまた今では精製された砂糖および人工甘味料消費の平均米国の消費が早い1900 年代の約25 倍の一人につきであることに注意した。3 つの主要な人工甘味料の使用はそれらにより複数の深刻な病気の徴候を引き起こすことができるので、魔法の治療でない。
そう、私達は砂糖食糧および清涼飲料工業の助言を取るべきであるか。
レポーターが言うのでジョンStossel 、"私に壊れ目" を与えなさい。
** 事実と神話ではなく食事療法しなさい。**
著者について:
Donald A. ミラー先生は"容易な健康の食事療法" 、"EasyExercise すべての 年齢" http://easyhealthdiet.com/eeaa.htm の健康http://easyhealthdiet.com/articles/ のandnumerous 自由な記事 である。
10 の死の7 つは予防可能な病気によって引き起こされる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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