憩室症及び食事療法
憩室症は何であるか。
憩室症は産業化から続いた、および処理された食糧の食事療法への食べる習慣の基本的な変更であるそれらの条件のもう一つの1 つ。条件はなった米国で始まる西部国で平凡に現れた製粉の後に。穀物を製粉することは貴重な繊維から食事療法の繊維の不足早い20 世紀がずっとアメリカ人の中で平凡である、他の西部の人口除去しので。
憩室症は年齢と来がちである60 上のdiverticulosis と特に呼ばれる条件から実際に続く。Diverticulosis はかなり共通であり、人口半分のについての60 の年齢を過ぎてこの条件を持ちなさい。diverticulosis と人々は腸地域の小さい袋の形成を経験する。これらの袋はdiverticula と呼ばれる。それらは、彼ら自身に、無害あり、ほとんどの人々は決して知らない彼らにそれらがあることを。
しかしdiverticula が燃え上がらせるか、または感染されるようになれば患者は腹部の地域の苦痛を経験する。diverticulosis の人々の比較的小さいパーセントしか憩室症を開発し、これらの多数は残り及び食事療法の変更と扱うことができる穏やかな箱である。より深刻な場合は外科を要求するかもしれない。
憩室症の食事療法は何を含むべきであるか。
憩室症が穏やかな場合としてあなたの医者によって、及び確認されれば診断されたら、あなたの医者はおそらくある食餌療法の変更を推薦する。いくつかの年にわたる食事療法の繊維の不足により条件を引き起こすかもしれないがそれを有すれば、あなたの医者は苦痛を加重するかもしれないと同時に繊維で数日削減するように頼むかもしれない。
伝染を殺すためにあなたの処置は抗生物質を含んで本当らしくそれは重大終わりあなたのコース、あなたの医者の助言を取る。憩室症の場合の約半分では、患者は入院する; 残りの半分は家で扱われる。そうそれはあなたの医者が推薦する憩室症の食事療法に付くために家の間、賢い。
伝染が取り除かれ、憩室症が問題もはやでない場合、防止に集中できる再度あなたの医者の助言を取るべきである。
憩室症の防止の食事療法
diverticulosis の原因は繊維で低い食事療法余りにである。従って条件の防止はそのバランスを矯正するように試みるべきである。憩室症の食事療法はよくバランスをとられるべきであるが新鮮な果物、野菜および全穀物のような高い繊維の食糧を含んでいる。私は健康食が述べられるときそれを前に聞いたあることがことを確かめる。そのような食事療法はいくつかの慢性の病気を防ぐのを助けることができる。
繊維の補足は有用かもしれない。psyllium が質のようなゲルを形作るので、私は十年より多くのためにpsyllium を使用し、柔らかい繊維の優秀な源見つけ、消化系を清潔にするのため水と混合されたとき理想的である。
水自体は柔らかい腰掛けの作成の重要な役割を特に繊維と混合されたとき、担い。そう、沢山のあなたの憩室症の食事療法の水を有するべきである。日30 分の練習の投球、及びあなたの腸及び消化系はよい形で保つべきである。
著者について:
Roy Thomsitt はhttp://www.routes に自己improvement.com のある所有者そして部分の著者 である
記事のソース: Messaggiamo.Com
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