食事療法の丸薬か。それらは働くか。それらは安全であるか。1 つはどれを使用する私べきであるか。
食事療法の丸薬は食餌療法の補足工業の最も成長が速い区分である。食事療法の丸薬及び関連補足の販売は去年$2,000,000,000 に達したポイントにずっと10 から20 パーセントを毎年増加している。米国の人口の60% が太りすぎまたはobese であるという事実を考えると私達の複数が余分ポンドを落とす方法を捜していること、それは驚異でない。丸薬ads をインターネットで、特にどこでもぽんと鳴り始めたりしかし出かけ、最も最近の最も大きい丸薬を買う前に、する研究を食事療法しなさい。
食事療法の丸薬はいかに働くか。
反対の食事療法の丸薬にほとんどはあなたの体のエネルギー支出を高めることによって働く。共通の原料(カフェイン) の1 つは脂肪酸の故障を高めることおよび従って食欲を減らすことによってあなたの新陳代謝を上げる。食欲のエネルギーそして減少のこの増加は燃焼脂肪のための大きい組合せである。
これらの食事療法の丸薬に何があるか。
遅い2003 年に、により心臓発作を引き起こしたという証拠に基づかせていて、エフェドリンは食事療法の丸薬の原料として禁止された。食事療法の丸薬は今一般にビタミン(チアミン、リボフラビン、ビタミンB-6 、葉酸酸) および当然ハーブのカフェインまたはいくつもの混合物を含んでいる。補足、ハーブ、または薬物と、よい助言はラベルを読むことである。
(4 月現在に14 、年の古いFDA がEphedra で禁止する2005- は持ち上がった。問題は再評価のためのFDA に送返されたか。源: Yahoo のニュース)
食事療法の丸薬は安全であるか。
食事療法の丸薬副作用はまでdizziness 、悪心、高められたurination から断絶- 胸痛、心臓発作、レバー及び腎臓の損傷、打撃、握り、および死、もっと及ぶことができる。少数の数か月後にあなたの体は丸薬の効果のための許容を開発する、従って食事療法の丸薬は非常に短い一定期間の間取られるために意味される。これらの丸薬は濫用されなければ安全である場合もある。
健康食の組合せ、および規則的な練習と食事療法の丸薬は少数の余分ポンドを緩めるために少しが余分な物nudge 与えることができる。単独で食事療法の丸薬の重量を緩めると期待してはいけない。あなたの研究をし、質問をし、ラベルを読み、そしてどんな食事療法の丸薬があなたのために右であるか見つけなさい。
著者について:
マイクの西は食事療法の丸薬検討のための調査の栄養士そして補助編集員である。より多くの情報のため、訪問の http://www.diet 丸薬review.com
版権2005 年、M. West
記事のソース: Messaggiamo.Com
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