カロリー及び炭水化物のカウンター
私は最近非揮発記憶をユーザーの入力データを保持するために食糧事実のテーブル、含んでいるパームトップ・パソコンのための電子メールの提供を(食糧タイプおよび量、高さ、フレームのタイプ) 受け取ったりおよびほしいdieter が追跡するか、または限ってかもしれない炭水化物か総カロリーを計算する。
幾分利発、それおそらくよく販売する。
但し、dieter が安全な食糧タイプを選べば、彼/彼女はまたはカロリーを数えないで巨大な量を食べることができる
炭水化物はまだ、重量を失い。当然量を緩和するために、消費を限ることは減量を、促進する
理想的な重量で安定することを割り当てなさい。
よりもむしろ消化系の部分を、有効な減量の... 口を綴じることがある減らすか、またはとばしなさい。
ここに有用な秘密はある。少しの脂肪は空腹を多量の低い脂肪質蛋白質濃縮物より長くよくそして満たすことができる。多分アボカド(安価の源の近くにあったら) 、およびあなたは危険にあなたの循環系を置かない低速への脂肪か国連がナットの利用できるのようなタイプ、卵、マメ科植物を飽和させたこと制限しなさい。飽和させた脂肪がない偽りなく細い肉の使用は健康的である場合もあるが大豆の豆のtempeh を及び同じような高蛋白の植物食糧を見落とさない。野菜、フルーツの、及び穀類握ることができると多くを加えられるなしで準備されて食べなさい
ソース、砂糖、ドレッシング、オイル、バター、マーガリン、チーズ、等。
あらゆる高エネルギーの食糧、アルコールのような、精製された砂糖、脂肪およびオイルのあなたの消費を-- 特に制限しなさい
飽和させた脂肪。あなたがあなたの身体活動の量のために必要とするカロリー、ない多くを食べなさい。
そのような食事療法は退屈する必要はない。世界中から素晴らしい調理法はインターネットで今利用できる。ちょうどいかに学びなさい
選択的があるため、および/または原料を安全な選択に変更するため。
** 事実と神話ではなく食事療法しなさい。**
著者について:
ミラー先生は"" 容易な健康の食事療法"" http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise の著者 のための である
健康http://articles.easyhealthdiet.com/ の先輩" " http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand の多数の自由な記事への 後輩
10 の死の7 つは予防可能な病気によって引き起こされる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
