ミネラルサプリメント:ミネラル、ダイエットにも!
食べ物は体のための原料です。一人の栄養ミネラルの重要なコンポーネントです。鉱物のマクロの下に2つのカテゴリーに分類されています(私たちが大量に必要なもの)と(ものトレース 少量で北東が必要) 。ここでは、ダイエットの重要な一部とする必要がありますいくつかのミネラルがあります。カルシウム:骨の形成、筋肉の動きに使用されます(けいれんカルシウム欠乏症)の可能性がありますや脂肪燃焼(一部 研究に向けて減量するようにカルシウム)ポイント。タンパク質の消費量以上のカルシウムの損失をbones.Itから通常の乳製品、骨、非菜食主義者と海の食物の中に大量に発見さリード 食品、大豆/豆腐と緑の葉を読んvegetables.Must :カルシウムhttp://www.weightloss-health.com/calcium_weightloss.htmPhosphorus方法で減量を促進:遺伝物質の形成に必要ですが、 骨と、酸塩基平衡を維持するためmetabolism.It豆類、ナッツで発見されています。ナトリウム:非常には、液体レベルと体の酸塩基平衡を維持することが重要。汗嘔吐、ゆるい運動 などの酸塩基バランスを崩すことが多い。ヨード欠乏症の人々は、さらに少量のほとんどの食品で発見されても良いironItの源である海の昆布を使用することができます。最高の情報源としている岩塩 海salt.Must訪問:低ナトリウムレシピhttp://www.weightloss-health.com/low_sodium_diet_recipes.htmPotassium :これは、体内の水分バランスを保つ助け、血圧、神経インパルスを維持しています。人々と 腎臓の問題を非常にカリウムlevels.Some食品については、良い情報源です注意が必要バナナ、メロン、ジャガイモ、トマト、オレンジ色です。の亜鉛:不妊、肌、髪を担当されている部分、多くの enzymes.Itナットで、全体の穀物、豆類、非ベジタリアンfoods.Iodine :これは、ホルモン系の一部として、多くの消費hypothyroidsから海などの自然を形成することがあります給付責任を負っていますが検出さ kelp.Itもsalts.Copperの様々なiodisedで発見されます:金属、多くの食品のトレースが見つかりました。ヘモグロビンは製造のため、多くのenzymes.Copperも同時に利用可能な水が銅に格納されている必要がある 前にhttp://www.weightloss-health.com/buy % 20supplements.htmFluorideで船を購入し、一晩で消費morning.Must訪問:ビタミン補足情報:自分教育:歯のために不可欠な 水にhealth.Found 。読む必要があります:研究は、カルシウムは60 %が月経前症候群を軽減証明している。詳細はこちらhttp://www.weightloss-health.com/premenstrual % 20syndrome % 20calcium.htmAboutの著者:アシュレイグリーンで: http://weightloss-health.com/を購入すると最も包括的ミネラルサプリメントと健康CareIfあなたのため、他のサプリメントに非常に効果的で安全なミネラルを補うために、家族Health.Lookを完全ガイド するように歓迎されている上記の記事を再現して、希望されている資料を提供するのを完全に再現、このリソースボックスと私たちのサイトにライブリンクを含む。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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