ボディービルの補足-リットル-リジン知る
リシンは、必須アミノ酸を作ることができないため、それ自身の体は、食事から得ることが必要です。これは、体内のすべてのタンパク質のための基本的なビルディングブロックであり、動物の肉、魚で見つけることができ、 乳製品、豆類、ビール酵母。それは、体内の多くの便利な機能を実行すると、特に寒いヘルペス痛の治療に有用であることが証明している。リシンはカルシウムの吸収を増加するので を防ぐために、骨粗しょう症の治療に役立つ可能性があります。のボディには、リジン、多くの利点： 1提供しています。筋肉蛋白質の構築に役立ちます。 2 。また、窒素のレベルを維持できます。 3 。このホルモンの産生をサポートしています。 4 。それ けがからの回復やオーバーを高速化します。リシンは、容易に入手することができますから、多くの食品、添加の効果を高めることができる上に指摘している。通常の使用で何の問題が報告されている 高用量15グラムを超えるミッチェルは、ボディービルのすべてのレベルでの指導と選手たちに情報を提供するWebサイトの作成者であるbodybuildingadvisor.com胃の問題やcramp.Richardの原因となります 体験ができる。ボディービルのアドバイスに戻る問題をこの資料の対象についての詳細をご覧ください。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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