なぜあなたは、少なくとも週に1回レンズ豆のスープを食べる必要があります
場合は、電源を探している- entrÃÆ'ƒÀšã、 © eまたはあなたの人生を盛り上げるのにスープ、それ以上の卑しいレンティルも見て満員。おそらくそこの理由は、レンズ豆の煮物そうだった ヤコブとエサウの聖書の物語の中で食欲をそそる。エサウ彼の強さを与えるだろうと彼のbones.Meet氏LentilInこの場合にも肉は、レンズ豆のスープを知っていた何かレンズ豆の熱狂的なファンより少ない場合、ここでは細いのです これらの小さな円盤状のマメ科植物に。レンズ豆の品種数十人に来て、ほとんど多くの色である。料理の豆をベースに、特に中東で人気があるとIndia.Lentils、楽しいスープを コロッケやパテ。また、キャセロール、サラダやシチューに使用することができます。レンズ豆の高速され、準備に簡単に、そして、心のこもった栄養満点で安価な食事のときに茶色のrice.Beしてくださいとの選択を食べて をして調理する前にレンズ豆を洗浄する。限り、あなたの目標は、卑しいLentilLentilsのレンティルmush.Health利点を作成することですまた、煮過ぎるのを避けるため一部のビタミンの優れた供給源であることが示されている 鉄、カリウムや葉酸などのミネラル。レンズ豆も、実際の病気のNiacin.In条件の良い情報源が、豆類の消費量（レンズ豆など）を示されていると見なされます：？リスクを減らす 冠状動脈性心臓病の？低コレステロール？糖尿病患者のために有益高繊維のソースを提供しますか？レンズ豆のtriglyceridesLookingを減らすのに役立つ？場合は料理をする時間がない、ないよう さらにProgressoレンズ豆のスープのことについては、食料品の島より。一方Progressoかなり塩の高度を含む、多くの缶詰のスープ製品は良いことです。また、低見つけること塩レンズ豆のスープでできることがありますあなたのローカル 健康食品store.Lentilsは実際には調理するので、別のオプションだけを選択するいくつかの袋を、自分自身を開始することが困難です。多くのレンズ豆のレシピを関連している。次のいずれかである必要があります あなたの食欲を刺激する（アルファベットの通知、麺の形、もしあなたのお店で、私は伝統的な肘だけで同じように動作します）確信している：レンズ豆のスープミックスRecipe2 - 1 / 2年頃、これらを見つけることができません緑の分割エンドウ（16オンスpkg）2-1/2 ¤。レンズ豆（16オンスpkg）2-1/2年頃パール大麦（16オンスpkg）2年頃アルファベットマカロニ（8オンスpkg） -私の代わりに1年頃玄米を使用する乾燥タマネギフレーク（2 3/8-oz。pkgsを）2分の1年頃セロリフレーク（1 3/8-oz。pkg。）1 / 2年頃パセリ フレーク（1 1/4-oz。pkg）（オプション：1-1/2 t.タイム; 1-1/2 t.白胡椒）ミックスすべての材料を一緒に。ストアは、タイトにフィットするふた付きのjarファイルです。使用する前にかき混ぜなさい。なる10年頃mix.TOクック：1年頃結合スープミックス 4年頃と水やベテランの株式の大規模なパン。 1年頃に追加必要に応じての、肉のみじん切り調理されます。沸騰させる。低熱を削減し、蓋をする。 45〜60分まで、またはエンドウ豆柔らかくて穏やかに煮る。 1月2日追加 t.塩の場合MixesIfのあなたが家庭の味を体験食事を調理する独自のミックスを作る時間がないdesired.Speakingは、レンズ豆のスープの番号がオンラインで入手可能ミックス。地中海レンティル スープは、リソースボックスの下に記載され1つの私のお気に入りのであり、任意のmeal.Soにカラフルな貢献を行う機能は、赤レンズ豆の場合、ハンバーガー、フライドポテト、または任意の他にしてきたのに疲れている 食べて、私は健康食品のオプションとして卑しいレンティル豆をお勧めできますか？今では、マクドナルドや他のファストフードチェーンの健康を意識し、おそらく私たちは手紙を、一部のキャンペーンを書き始める必要が取得されるように見える レンティル豆関連のオプション。しかし、まで、その日が来ると、あなたの健康食品店では、多くの食料品店は、確かにハウスonline.Cari豆を見つけることができますhttp://www.thevegetarianexpress.com/、Webサイトのウェブマスターです 提供して菜食料理ミックスと調味料を地中海のレンズ豆のスープ用のミックスを含む。この記事は、健康上の助言をすることが意図されていないと解釈すべきではないなど
記事のソース: Messaggiamo.Com
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