酸の還流の病気のための代わりとなる療法
酸の還流の病気、かゲルトは、人口のおよそ5-7%に影響を与えるよくある病気である。 それは胃からの酸が食道、口および胃を接続する長く、薄い、筋肉管にバックアップすると起こる。 これにより頻繁に胸焼けとして一般に知られているbreastboneの後ろの一定した焼けるような感じを引き起こす。 長期か耐久性がある胸焼けは医者によって胸焼けが心臓病の徴候を模倣できるので評価されるべきである。
診断されたら酸の還流の病気を持っているとしてきちんと、あなたに利用できるいろいろな処置の選択がある。 多くの医者は制酸剤またはprokinetic代理店のような胃酸を、減らすために開発される反対の薬物に推薦する。 市販の薬物との彼らの徴候を制御してない何人かの患者は規定の制酸剤か外科を選ぶかもしれなかったりまたは2の組合せを選択する。
しかし利用できる他の選択があなたの徴候を管理するのを助けるためにある。 多くの患者は単に生活様式の変更を行なうことによって彼らの病気を制御できる。 少数の先端は、始められて得るためにここにある。
おそらくゲルトのあなたの徴候を管理するのを助けるようにあなたが行なうことができる最も重要な生活様式の変更は最も簡単避ける不快に作る飲み物および食糧をである! これが常識のように鳴るかもしれない間、多くの被害者は食餌療法の変更を行なうことは難しいと思う。 風味がよい夏サラダおよび蒸気を発した野菜のようなより健康な選択と脂肪質、揚げてある食糧を、取り替える試み。 カフェインがゲルトへの知られていた貢献者である、従って代りに選択するdecafの茶およびコーヒーをべきであるのでまたcaffeinated飲料のあなたの取入口を限ることを試みる。
圧力減少は酸の還流の病気の管理にまた主である。 ボディはより多くの胃酸をとき圧力の下で製造する、従って緩むことを学ぶことは重要である。 黙想は効果的にストレス度を減らすための非常に役に立つツールである、従って毎日への1-2の短い黙想の会議を組み込むことは緩むのを助けることができる。 同様に、ヨガはまた推薦され圧力を管理する効果的な方法であるとして従ってあなたの近くでクラスを見つけることを試みなさい。
あなたの生命への簡単な変更を組み込むことによって、管理したりゲルトのあなたの徴候を、また高めるあなたの生命の全面的な質をよくするただことができないが。
カールSpanierは消費者が酸の還流情報を手に入れることを迅速かつ簡単に可能にするウェブサイト酸の還流の原因の創設者である。
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
