脂肪の食事や良い方法をあなたの家族のために最高の食品を選ぶか？
いくつかの脂肪の場合に適しています。あなたの体をなしで機能することはできません。これらの脂肪を栄養を吸収するのに役立ちます。さらに、脂肪の摂取不足とき、十分にそれらの取得されないことができます。お肌の乾燥を取得します あなたの髪brittle.Other脂肪も、あなたにとって悪いことができますを取得します。彼らは、あなたの動脈下駄心臓発作を引き起こすことができますあなたの血中コレステロールのレベルを上げます。これらの脂肪も自然な傾向を持つ 簡単にして、腰を爆破すると完全に腰line.The良いニュースを排除傾向にある体脂肪に変換されます-これらの2つのグループの脂肪は、同じタイプではない。そのために巧みから脂肪を摘み あなたのダイエットのための最初のグループと、2番目のグループから脂肪を避けることによって、あなたは、スリム、健康を維持することができますtilt.Wellにあなたの人生を楽しみ、簡単に行うのは難しい。いつの上でこれらの無限の製品のラベルに直面して スーパーマーケットの棚、なしの製造元には、脂肪の悪いタイプ販売しているかがわかります。逆に、彼らはすべての主張は、その製品は、ほとんどの健康と体に良いです。彼らは、使用されると主張 良い天然成分なぜこれらのメーカーの場合は、最初の場所に悪い脂肪を販売したいと思うthem.But作るには？しないでください彼らは将来の消費者の利益のためにしたいですか？まさにそれがポイントです。彼らは最初に 何よりもビジネスの方々 。前に、彼らは消費者の利益することができます彼らは利益を上げるには、自ら利益のために必要がある。彼らが自分たちの製品は長期保存life.The基本的な事実はありませんが、超えて行うことはできません 引数-すべての天然油脂は、油脂の良いグループでは、適切な冷凍せずに、短時間で悪臭を取得します。メーカーの10倍にも自社製品の棚寿命を伸ばす 100倍のプロセスを置くことによってhydrogenation.Thisと呼ばれるため、より堅固な脂肪にこれらのオイルを有効にするには、水素、植物油に追加されるプロセスです。このような固体油脂、野菜で使用され の短縮、一部のマーガリン、クラッカー、キャンディー、クッキー、スナック食品、揚げ物、焼き菓子、サラダドレッシング、および他の多くの処理foods.The水素化プロセスは、知られている飽和脂肪の生成 心臓病の増加リスクもある。メーカーは自社製品のすべての飽和脂肪を開示する必要があります。リスク脂肪飽和状態に関連付けられての意識から、消費広がり、最近は、幅が そのproducts.Mostメーカーの死のキスのスペルが標識などのさまざまな解決策を考え出した-彼らは部分的に水素化処理するためには油件名知っている。このようなプロセスでのみ生成する 部分的に脂肪水素。彼ら-トランス脂肪酸とはトランスの脂肪酸の新たな研究acid.Theスタンドなどの製品のラベルを新しい用語は、トランス脂肪が、実際には飽和脂肪よりも心臓に悪いことを示す。これを発生させます 悪玉コレステロールのレベルを下げて善玉コレステロールのレベル。新しいFDAの規制の下で、2006年、すべての食品メーカーの最初からトランスのリストの割合に脂肪の使用が必要になりますが 製品。消費者の食品の栄養のラベルには、この情報を見つけるために直接飽和fat.Howの行の下に脂肪を避けるために知ることができるのだろうか？は、加工食品を決定するの親指の良いルールを 避ける必要があります-すれば、何カ月もの棚に滞在することができます、彼らの栄養価は疑問だ。その有効期限の日付を確認します。その長い貯蔵寿命は高度な処理をした後は、能力が限界だ 何かを、自分のbody.Buy新鮮な天然油脂と冷が押されたオイル内の要素を含む対話する。さらに、脂肪の魚や赤身の肉を食べる。クックあなた自身の食糧。何かを食べていないこのように これは何ヶ月前に作成された。これは、健康的な自然があなたの栄養を意図していません。だから揚げ物のファーストフードや前処理された食品の"利便性"と呼ばれる重い代償を付属しています。 it.To払ってはいけません 方法については、より良い医療を取得するに減量して保存お金を参照してくださいワイズ- Consumer.netの詳細については
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
