ナイアシンの突進
あなたの表面回転は洗い流し、あなたの皮はむずむずさせ始める。あなたの中心はより速く打ち始める。むずむずさせることはすべてあなたの表面を渡って感じられ、あなたの腕の下であなたの指先に伸びるかもしれない。
何が継続しているか。私のようならによって学び、呼ばなければならなかったものが学校で忘れていた思い出させるために尋ね看護しなさい。
少したくさんのナイアシン、かビタミンB-3 を取ることができる。それは30 分に良い、良い、それおそらく約身に着けている。
しかしそれは継続しているものが知らなければ実際におびえている作ることができる。
何が起こったか。私は自体ナイアシンの多くを含んでいるbrewer's イーストとナイアシンの補足を取った。それは9 年だったが、私は前にまだ覚えている昨日好むことを。
またニコチン酸として知られているナイアシンは、あなたの体に非常に必要である。ナイアシンは細胞レベルで必要である。それはあなたの体の最終的なエネルギー通貨を- ATP またはアデノシン三リン酸塩作成する細胞プロセスの重要な栄養素である。
ナイアシンの不足はいくつかの明示があるpellagra に導くことができる。不況及び堅く荒い皮いくつか、また燃え上がらせた舌および苛立たせられた胃トラックおよびコロンは公正この不足病気の徴候のである。
心配及び幻覚はpellagra のまた可能な徴候である。広い広がりのpellagra は米国でもはや個々の場合がまだ起こることができるけれども、見られない。
皮膚炎、痴呆および下痢はpellagra の3 Ds か古典的な徴候として考慮される。
肉、卵およびミルクで豊富な食事療法はボディにナイアシンの十分な量を提供する。アルコール中毒患者及び糖尿病患者はナイアシンが不十分であるより大きい危険にある。
ナイアシンはビタミン、それである細胞プロセスにボディに必要である。
口頭補足は不足のより少なく厳しい例を逆転できる。厳しい場合に永久的な結果があるかもしれない。
そうあなたの表面フラッシュおよびあなたがあなたの指先にむずむずさせる焼けるような感じをおろす時次に、あなたの前にパニックを反映するために時を取りなさい。たくさんのナイアシンがあったか。
この記事は情報目的のためである。健康状態を有することを持っていたりまたは考えたら、適切な診断および処置のためのあなたの医者に相談しなさい。
デーブSnape は健康、適性およびwellness の熱狂者である。彼のウェブサイトはhttp://tobeinformed.com である
記事のソース: Messaggiamo.Com
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