糖尿病の果物
果物のエネルギーを与えるもので、ビタミン、ミネラルや、糖尿病患者に推奨されているフルーツなどfiber.Examples ： ？バナナ？リンゴ？フルーツジュース？イチゴ？レーズン？オレンジ？マンゴー？グアバ？ PapayaBasically 、 糖尿病患者は、 1つの小さなリンゴ、 2分の1杯のフルーツジュース、または1つは、グレープフルーツの半分をすべて考慮して1つの果物を食べる果物each.Someの健全な方法でサービスを提供： ？生の果物や料理を食べ、ジュースには砂糖を は、独自のジュース、缶詰の追加や乾燥。 ？これは基本的に購入する栄養価の高い有機栽培している。 ？果物を食べるのではなく個フルーツジュースを飲む。果物の作品をもっと充填され、繊維状。 ？フルーツジュースを飲むの 少量。 ？高脂肪高砂糖、果物の保存桃コブラーや繊維に特殊occasions.High 、非常に低脂肪のチェリーパイのようなデザート、フルーツ、多くの健康利点があります。この果実をお勧めします すべての炭水化物源、特に自分のフルーツジュースを作るdiabetics.Ifは、果肉のフィルタを保持しないと、これは、果実の繊維含有量とは、フルーツジュースの変換に減速 血液sugar.Fiber非消化炭水化物食品工場で発見されています。それは完全に長く感じて、とても、低血糖値と血中脂肪レベルを支援することがあります。 、全粒穀物を選択し、たくさん食べると 果物や野菜は、 MBAを取得するday.N.SRIVATHSHAN （ファーママーケティング） 、 BA販売、商品、広告管理、薬学、栄養＆食事療法当たり25 〜 35グラムの食物繊維の健康目標を達成してください。プロダクトマネージャ NANDAN生物基質srivathshan@yahoo.com http://www.geocities.com/srivathshan
記事のソース: Messaggiamo.Com
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