最適な心の状態
んだけど、所期の目的に向かってエネルギーをチャネルにすることとなります消費電力の最適な心の状態を定義することから始めましょう。最適な精神状態に注目を集め、質の高いされている最高のレベルにつながる 濃度。それは、バランスの取れた状態にも厳格にも緊張感もリラックスしている。最適な心の状態はあなたのコントロール下の心の品質です。そしてこれはあなたの能力に注意を集中することを意味します 上の場合は、何を選択し、ひたむきなway.Your能力は、この方法であなたの注意を集中するためにフォーカスは、品質維持する方が良いあなたの生活、仕事、および品質の向上を備えているだろうことを意味 関係。あなたの注目の的に品質くるのであなたの人生の質を基本とすると、あなたの能力やできないあなたの心を集中するのはかなり正確な測定を提供しますと言うことがどのように制御または 手に負えないあなたlife.Whenに最適な心の状態やパフォーマンスの最適な状態に注意して約については、これらの完全にあなたに外国人はいると思うのです。あなたの過去、私は確信して考える 場合は、さらに特別な瞬間は、目立つし、memory.Pauseに輝き、しばらくすると近いか遠い過去を振り返っ反映して、あなたの心をスキャンし、時間の経過またはアクセスを見つけるいくつかの回を覚えてよ ときに、実際のようになる"フォーカスで何を感じていた"あなたの人生は、時代を覚えてできるときに最も完全に生き生きとした流れの中で感じ？アクセスする際の注意を完全に拘束された その瞬間の強さとは何も他の人に勇気侵入？ときは流れに、リラックスした時間を覚えてか、自分自身行い、サポートされて感じて、楽に簡単にいくつかのを介して移動する 活動？または時間がほぼすべての場所に楽にクリックし、物事を動作するように取得しようとしていないが、彼らはどうしたの？あなたがそれらの魔法の瞬間で生きているように感じたことを覚えてる あなたの人生？特別な瞬間を頻繁にあなたの人生の倍のときの流れや、ゾーン、またはあなたのパフォーマンスのピーク時でほとんどが説明しています。これは、深さと集中力の楽な感覚が流れている。あなた あなたの目標の明確さの鮮やかなセンスとの感がある目的にされて、何本当の価値を持つ配置されます。さらに、自己の欠如の意識の時間の感覚の喪失が発生します。あなたの深い感覚を持つ つながりやbelonging.These特別な瞬間の私たちが住んでいるものは、彼らは瞬間が私たちの生活の中で、ビーコンのように輝く。彼らは本当に、そして何を探している私たちは本当に何をしているの思い出さ こととされることができる。それならば、どうなのか、これらの瞬間をより多く持つための戦略は、オープン接続すると、存在していると、このような素晴らしい方法での生活の流れの中？最適な心の状態を持つための鍵 動的または流体の濃度ができることです。学習動的濃度との強力なスキルと戦略の富を最適な心の状態の電力を伝達する場合整うことになりますあなたの心を集中する あなたのlife.Learningのすべての活動に生活し、最適な心の状態の流れ作業をどのように動作するようにあなたの心を置くことを学ぶということです。これを達成するために、あなたの心の性質を理解する必要があります どのように使用するとより効果的にエネルギーを、あなたの心のパワーを直接学ぶ。かかわらず、多くのすばらしいツールや技術をあなたの人生を、最終的に、あなたの心のライブに依存してあなたの最も重要な主要なツールです。 あなたの心を使用すると、想像し、学ぶ必要がありますがしているused.Theまず方法は、すべての他のツールと直接デザインをどのように注意を集中することです。 1つは、集中力を開発するための最も有効な方法の 深呼吸です。ときに吸い込む、自分の中に、あなたの関心の焦点としては息を吐くは、あなたが選択する任意の方向に注意を集中力を直接することができます想像する。呼吸とは 焦点。の呼吸と自分の意識の集光ビームの監督どこを選択します。だけを覚えて、あなたに力を入れていると演出、焦点を当て、radiating.Once場合、お客様の深い呼吸法を開発した場合 集中力の柔軟性を開発する必要があります。これを実行する最良の方法はあなたの手に焦点を当てています。わずかに拡大し、それらに焦点を当てる、その位置を通知し、すべての感覚や振動を感じるあなた 手を洗う。次に、意図的に視覚的なフィールドのいくつかの他にも面白いのオブジェクト上の注意と焦点を移す。ちょうどあなたの手に焦点を当てる、行こうとは完全にこのビジュアルオブジェクトに焦点を当てる。そして、シフトを 注目を取り戻すあなたの手に。行ったり来たりあなたの注意をシフトしてくださいとしてこの操作を行うだけであなたの周りの音の流れに耳を傾ける。しての感想や画像の流れを観察するあなたの注意のシフトを 心。手の込んだしようとしないで、ほんの一瞬の流れを監視します。最後に、あなたの頭の上にして、あなたの手に、あなたの口の中で味わうためには、再びあなたのhands.Practicingに目を向ける 日常的に簡単な演習をあなたの注意の柔軟性を開発するのに役立ちます。どことの一層の制御をどのようにあなたの注意を直接されます。そして、この場合に専念できるようになります 複雑な方法での無限の多様性とでも複雑な活動の無限の配列を実行します。注意あなたの柔軟性は、力、あなたの心の動きを制御するために与えることによって自由を提供しています。 よりあなたの精神の柔軟性は、あなたの力と創造性をより大きい可能性に移動して、濃度のfunctions.Theの柔軟性を無限配列を介してあなたの心を移動することが直接に関連して 多様性と神経系の適応。より厳格な、あなたの心は柔軟性のない、より多くの硬直して、脳の機能が制限されます。あなたは、あなたの心と体の柔軟性を開発する あなたの脳の状況をより多くの複雑な処理することができますを見つける、そして大きな課題に対処することができます多くのストレスをほぼ感じることなく。ときに、している濃度のマスターになる 実際には"行動に適合されている心ビル"あなたの人生の品質を直接あなたの思考能力の異なる方法の間で移行するには、関連して、表示、および創造的な課題に取り組んで 命はあなたをもたらします。あなたの注意の柔軟性により、1人から人へ、あなたのフォーカスを移動したり、別の考え方を1つのプロジェクトを考えてからできるようになります。としての弾力性と汎用性 濃度の場合、精神的なシフトすることができますより簡単に、歯車となめらかな動きを見たり状況を考える1つの方法から、ビューの別のポイントに生えています。たとえば、あなたに向かって注意を集中することができます 重要な方法で、誰かに感謝の方法で、あなたが行ったり来たり、同じsituation.Inこの複雑かつ高速な今日の世界の変化についての考え方を、複数のスタイルの間にシフトするには、常にしている 絶えず変化する状況の集中砲火に注意を払うために挑戦。生活の中であなたの成功はあなたの能力のすべての状況では、あなたの創造に直面していると対話するために依存する いくつかの筋肉の発達のような市場は、リアルタイムかつ永続的に精神発達出演し、新しい派手な心の技術のすべての法外な請求の範囲、manner.Regardlessのみによって達成することができます 練習します。単に受動的には、あなたの精神の筋肉を強化し、you.However集中力あなたの能力を構築する予定のマシンに錠剤やプラグインを取ることができない場合には、心の訓練では見つけることが 多くの方法がより簡単に物理的な訓練、ので、特別な時間や場所を待つ必要はありません。高価な機器やエキゾチックな道具に頼る必要はありません。あなたが既にあなたに必要なものすべてが 集中力の質を向上させます。ちょうどあなたの生活の質の向上のために個人的なコミットメントを継続的に学ぶことを強化し、幸せ、成功の生命、およびあなたの方法にすることがあります prosperity.CopyrightÃÆ'à ¢ â、¬ Å ¡ Àšã、 © 2005ジョーの愛とJLM＆アソシエイツ、Inc。が全ての権利をworldwide.Joe愛予約の経験の両方の個人や支援の彼の25年の上に描画 企業は、その企業の増加、収益を構築し、完全な成功を実現します。元広告代理店の経営とマーケティングコンサルタントの、個人的な開発にジョーの作業を支援することに彼のクライアントは隠された識別焦点を当てて 有価資産がで思いがけない機会と利益だけでなく、健全な個人の幸せとpeace.Reachジョーを作成する：joe@jlmandassociates.comReadより多くの記事やニュースレターでは：
記事のソース: Messaggiamo.Com
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