単独で台所で: Mindfulness の上でかき混ぜること
あなたのエプロンを置きなさい! それはmindfulness のバッチの上でかき混ぜる時間である。
Julia の子供、hoity-toity であることなしのフランスの食糧を準備する方法を92 歳で彼女の睡眠で最近死んだ何百万のアメリカ人を教えたtrilling テレビのシェフ。たくさんの記事では、調理し、良い食事のための彼女の情熱を共有する彼女は彼女の精神、彼女のユーモア、および彼女の機能のためにglowingly eulogized 。
私は決してJulia の子供の調理法のうちのどれも試みないし、私が高等学校をとばしていたそれらの日の彼女のショーをしか見た。私は台所の彼女の信任によって魅了され、絶対に彼女が彼女の間違いを事務的に取扱った方法を愛した。彼女が落とされた鶏を許すのが常であるか、または不正確にポテトパンケーキを弾いたラインか。"とにかくである台所でだけ。" 公正なパッチそれ微笑の及びサーブ。
私達は私達の自身のジュースでとろ火で煮えることに来るときJulia の知恵の少しでかき混ぜるためによくする。間違いの作成に恐れ鍋に欲求不満か棒で、彼女の穏やかで、滑稽なアプローチはぐつぐつ煮える多分私達のそれらのためのすばらしいために順序で許すべきさわやかなメモである。
印象づけるためにの有害な十代及び悪名高く放蕩な女の子は大学、だれでも彼女自身にJulia 着手しなかった。途中で、彼女は何百万を促した。彼女の乱暴に普及した料理書、"調理する" 方法それに行を与えることを決定するだれでもに達成可能なグルメ食品に作られる。
子供彼女自身はあるおいしい少量の住む方法のための助言の上で役立った:
1) はあらゆる年齢で始まる。とただ考えれば年齢8 で歌い始める修道士はmindfulness の立派なレベルを開発して本当らしい覚えているJulia の子供を。彼女は食事及び軽食のための家族のコックに頼る台所の彼女の潜在性を完全に気にとめなく育った。彼女は彼女が34 歳なり、彼女がテレビの固まりの前に調理し始めた51 の年齢までなかったまで調理クラスを取らなかった。彼女は彼女の八十年代中の料理書を書き続けた。
2) はあなたの間違いを過ぎて動く。これは黙想で特に有用である。あなた自身を少数の思考を練ることを見つければある感情を鞭打つか、または"よい" meditator としてあなた自身のあなたの意見の下で打つ、単に屑および© 移動のsouffl6A?4A を平らにしたダンプ。
とにかくあなたの頭部でだけ、である。
3) はあなた自身のためのそれをする。Julia の子供は常に1 つのために置かれた美しいテーブルで坐り、旋律、上昇の"糖菓Appetit が付いているカメラへワインの彼女のガラスを上げることによって終えた彼女のテレビ番組を!" 彼女は-- あなた自身のための…それを愛情をこめておいしい食事を準備する時間を使って完全に適度なようである作った。彼女は-- 調理し、食事の考えで-- 経験の薄い喜びのための…喜んだ。
私達が始まるには余りにも古くない決してことの記憶によって私達があるところはどこでも私達が先に動き続けると同時に、そして私達はだれでも私達自身に印象づける必要はないが、こと私達が間違いを作ると期待しなければならないこと私達はmindfulness の上でかき混ぜることができる。
私はまだ家にJulia の子供を見るためにとどまることが学校からの許された不在のべきであると考える。恐れなしの勉強を包含するために彼女は私に困難な概念をdemystifying の価値を教えた。
糖菓のappetit!
Maya の護符の霜はポートランド、オレゴンの心のmasseuse である。彼女の会社を通して、実質世界のMindfulness の訓練、彼女は楽しみを教え、有効黙想に代わりを目広開けなさい。彼女の自由な週間ezine を、金曜日の心のマッサージは予約購読するためには、http://www.MassageYourMind.com を 訪問する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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