月調理: あなたの計画の仕事を作る方法
9の系列の最も古い子供の1人として、私は群集のための調理がほとんど常勤の仕事である場合もあることがわかっている。 月調理はずっと私達の家族のためのライフセーバーである。 しかし始めでは、私達が最初に1日の30の食事を調理することを聞いたときに、それは幾分不可能に聞こえた。 それは私達は見つけたこと、それがただ可能である、しかしそれがかなり簡単、楽しみのどれである場合もあるけれども私達がそれを試みたまでなかった、!
天恵
取得ようであるかもしれないものがのあなたに圧倒的な仕事のようにについて懐疑的私を最初に共有する月調理に私達の家族のために起因した天恵のいくつかを許可しなさい。
か。 それはか」。である何が夕食のために夕食のため持つために多くの時間私達を何を把握することを試みることの救い、評判が悪い質問に、「答えた
か。 私達は主要な皿がフリーザーで既になされるとき他の家族に厚遇を示せたもっと容易に。 (私達は通常これのために日の調理で7つから調理法の10を倍増するか、または三倍にすることによって「会社の食事として使用するために前方に計画する。」)同様に、それは遅れずに引き出され、熱されること準備ができたフリーザーでカセロールがあるとき貧乏な家族に食事であることに大いにより容易である。 (私達はまたこれのために使い捨て可能な鍋の皿の多数の準備によって計画する。)
か。 それは時間(毎日皿月の山だけを1日しなければならない節約する! また4:30 p.m.かより早い毎日で夕食を始める必要がないか。 朝。)およびお金(通常大きさの購入によってビットをかなり救うことができる)で分かれるちょうど引きの夕食。
か。 私達は私達がこれらの食事を調理している家族として特別な日を過ごすと同時に一緒により近く持って来られる。
か。 これはあなたの子供のための家庭科の優秀なレッスンである。 お母さんは最も古い女の子に調理日の間メニュー、食料雑貨のリストおよび作戦を計画して常にもらう。 彼女は頻繁に私達にまた食料品の買い物をしてもらう。
計画
適切な計画は巧妙な調理1日必要である。 私は通常少なくとも週を前もって計画し始める。 最初に、日があなたの調理日である一突き。 日あなたのスケジュールを取り除きなさい。 調理にあなたのエネルギーを完全に焦点を合わせたいと思う。
メニュー計画: あなたの調理日を選んだ後、メニュー計画を始めなさい。 あなたの料理書を通って行き、調理法を凍結のために適した見つけなさい。 変化のために努力しなさい。 私のリストは通常下記のものを含んでいる: 1皿の夕食、ミートローフ、ミートボールは、カセロール、スープ、唐辛子、ハンバーガー、meatless皿を、等層にした。 何人かの家族の好みを含んでいるあなたが試すかもしれないあらゆる新しい調理法に加えてことを、確かめなさい。 あなたの家族がappetizing見つけない食事であなたのフリーザーを満たしたいと思わない! あなたのメニューを書くとき、料理書を確かめ、書けばページ番号は調理法から来た。 さらに調理法を倍増するか、または三倍にすることを計画しているかどうか、印。
あなたの食料雑貨をリストさせる: あなたのメニューリストを使用して、各調理法のために必要とされる量の原料を書きなさい。 私は5つから7つのリスト(肉、野菜、チーズ、パスタ、スパイス、等)の原料のように分類するのを好む。 これらのリストを取り、最終リストに原料のようなすべてを結合しなさい。 例えば、牛挽き肉の1ポンドを求める15の調理法があればあなたの最終的な食料雑貨のリストで「牛挽き肉15ポンド」の書く。
あなたの最終的な食料雑貨のリストを作った後、手で既にあるかもしれないものがあなたの食器棚を確かめ、点検しなさい。 おそらく乾燥のほとんどがある。 しかしニンニクの粉の4本のティースプーンを必要としたら、瓶で実際にこと多く持っていることを確かめなさい。 私はの前に完全に点検しないし、それはずっと実質の頭痛である。
私は私がたくさんを必要とする項目とされるべきであるものがそれを示す私の食料雑貨のリストと共に別の「食品の調製リスト」を保つこと有用見つけた(その項目の側のノートのような1つがあなたのリストの項目「鳩胸の20ポンドなら」、凍らせていてか去る必要がある何何鳩胸が調理される必要があり、全に、去ったか何個コップが調理され、さいの目に切られる必要があるか等)。
また沢山の手のフリーザー袋そしてホイルを有するために確かめたいと思う。 これらはあなたの調理日に必要である。
日の作戦の調理: 開発することは賢い時することをの基本的な調理日の作戦を。 これは徹底的なリストである必要はないが時調理するものをの基本的な順序を計画したら時間および努力救う。 調理の家族として協力しようとすればどんな仕事かに責任がある計画。 皆は適用範囲が広い必要があるが完全に事前に解決されたスケジュールのほとんどがあるために口論を救う。
ショッピング: 調理し始める前日にあなたの食料品の買い物をしなさい。 これによって急がないことを確かめなさい。 あなたのリストを完全に読み、最もよい取り引きを得るために点検しなさい。
調理
すぐに朝ことができれば、よりよいのに始まる。 肉の始め、チーズに火格子を付け調理によって、またはどんなバルク準備あなたの「食品の調製リスト」がする必要性言う、タマネギを切り刻む。 スープを作ることを計画したら通常より長くのために調理する必要があるのでこれらを前もって始めるべきである。
肉を調理することは最も時間のかかるプロジェクトの1つであり、おそらく牛挽き肉を最も茶色にし、日の鶏を沸かすことを終えると見つける! 可能がある多くは、あなたのストーブのバーナーすべてを同時に使用する。
滑らかな水を流しでいつも保ち、「皿義務であることを交代でしなさい」。の 皿が使用されるとすぐ、それを洗浄しなさい。 これは巨大な混乱を持っていることから一日の終わりに救う。 また5分の台所突然の中断にあらゆる時間をまたは取り従ってカウンターの下で拭き、離れたあなたがもはや使用していない事を置くことそれを有用見つけるかもしれない。
凍結
何を完了された皿とするか。 凍結のためのある指針はここにある:
か。 私達は私達の「終えた調理法」の地帯としてキッチン・テーブルを常に示す。 私達に頻繁に分類の事にとりわけちょうど取り組んで、キッチン・テーブルからのフリーザーにそれらを取っている誰かがある。
か。 適切な分類はフリーザーであるものが確認のキーファクタ知っているである。 調理法の容器を、機能し、皿かに関する別の説明事項何から来た料理書、ページ番号分類することを確かめなさい。 また調理法すべてのリストをあなたが全部書き、凍らせれば作る何あなたのフリーザーの外側で役立つ。
か。 スープを大きいボールに移し、約1時間冷却しなさい。 ふた(32のozが付いているプラスチックフリーザー袋かプラスティック容器にスープを置くことができる。 カッテージチーズおよびヨーグルトの容器はこれのためによく働く)。
か。 他のほとんどの調理法はプラスチックフリーザー袋に移すことができる。 凍結すると食糧が拡大するように、袋を非常に十分に満たしてはいけない。 袋にまだ熱い何も置いてはいけない。 継ぎ目で多分袋を裂き、に対処する巨大な混乱を有する!
か。 皿が調理されればチーズまたは何か他のもののための使用より小さい分類された袋振りかけられるべき上で。 たくわえフリーザーの非常に入手しやすい場所のこれら確かめなさい。
か。 調理法がポリ袋で凍らせていることができないラザニアのような何か調理法がを求める鍋のサイズのそれを凍らせ、ホイルで覆い、そして分類しなさい。
私は心をこめて試みを月調理することを与えるように励ます。 私達のようなら、こうすればをか調理しないでいかに住んでいたかやがて疑問に思う! またこの計画を簡単にし、2週間始まるためにちょうど一度に調理できる。
詳細については、考えおよび調理法、私はジルBondによってMimiウイルソンおよびメリーBeth Lagerborgによって非常に読んだ月調理およびフリーザーの夕食を推薦する。
幸せな調理!
水晶Paineは契約の結婚式の源の23歳のhomeschoolの卒業生そして所有者、LLC (オンライン小売りの花嫁ビジネス)である。 彼女は若い女性のために記事をいろいろなトピックでそして最近書かれる彼女の最初小冊子、商人の娘書く: 妥協の信念のない収入を得ること。 彼女はTopeka、KSで彼女の夫と住んでいる。 彼らは1月の彼らの握りこぶしの子供を待っている。 彼女のビジネスおよび小冊子のより多くの情報のために、彼女のウェブサイトを訪問しなさい: http://www.covenantweddingsource.com。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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