休憩- それらは圧力を作成するか。
就業時間の間の壊れ目の取得のアメリカの習慣。従って休憩は早い20 世紀に始まった。19 世紀の終わりに、アメリカの仕事場は壊れ目のための恐ろしい場所だった。
しかし世紀が回ったと同時に、社会的な改良は蒸気を得ていた。会社及び工場は社内lunchrooms を取付け、休憩は改良の部分になった。
1952 年に、言葉"休憩" は読んだ鍋アメリカのコーヒー局の広告キャンペーンによって、"与えるあなた自身をコーヒー壊れ、-- コーヒーがあなたに。" 与えるもの得る鋳造された
多くの人々は休憩を間、これが彼らの圧力を楽にする信じる仕事で取る。研究はずっとカフェインの効果で対立している; ある調査は他はショーそれ信任及び警報を後押しするがそれが心配及び制動機の圧力を悪化できる提案する。
しかし最近イギリスのブリストル大学の心理学者のLindsay のSt クレア及びピーターロジャースによってできている調査は働きが実際に彼らの仕事をし、それを後押しするかわりにチームワークを下を掘る従業員の能力を躊躇させるかもしれない間、休憩を取るそれを提案する。
そうこれは質問を上げる: 古典的なアメリカの休憩は多くをより助ける傷つけるか。
調査はカフェインが人に特に助けにならなく、彼らの感情を破壊し、ある仕事を行う彼らの機能を妨げることができることが分った。
これはまたイギリス経済的な、社会的な研究議会が解放する最も最近のレポートチームで働くときカフェインが人々をより少なく協力的にさせる提案する。
"平凡な茶または休憩が特に人がかかわっている景気で" は言うSt クレアを逆火するかもしれない私達の研究の調査結果提案する。"ずっと圧力、それの減少から実際に事をより悪くさせるかもしれない。"
研究者は圧力の研修会の間の物語を聞いた後彼らの仕事を始めた。人は協力者の彼そしてグループが米国に出張でいかに行ったか記述した。
イギリスでは、コーヒーは仕事場で容易に利用できない。但し、米国に、コーヒーは自由に利用でき、チームはindulgently 飲んだ。すぐに、それらは圧力レベルが上がったことに気づいた。
それらは余分カフェインがチーム粘着性を破壊し、労働能力一緒に影響を与えたことに感じた。
ブリストル大学からのチームは32 人のコーヒーdrinkers に対するカフェインの効果をテストした。主題は3 杯の飲み物の1 杯を与えられることだった; a は性能を高めるコーヒーを、a caffeinated それらに重点を置かれた感じをするまたはdecaffeinated コーヒーをcaffeinated コーヒー。
しかしこれは完全に本当でなかった。飲み物の半分はカフェインの200 マグネシウムを含み、残りの半分はどれも含んでいなかった。主題はそれから2 つの緊張に満ちた仕事を行うように頼まれた。
仕事の結果か。人はコーヒーからのカフェインに対処の女性よりかなり悪いした。コーヒーは性能高めるカフェインを持ち、より高い心拍数を示したより多くの圧力を含んでいたこと言われた演説の仕事の間のそれら、特に。
しかしカフェインは数学仕事に来たときに人に影響を与えなかった。主題がチームで"砂漠存続仕事" を行ったときに、休憩を取ることは人の圧力を、特に減らしたが、飲むコーヒーはチームワークを減らしたようである。
そう休憩に来るとき重要な顧客に話すことを約あるか、または知っているチーム会合への頭部が最も最近のプロジェクトの計画についてそこに大いにbickering 、ビットを解雇することは勧められるかもしれない。
そしてコーヒー及びカフェインがあなたの物理的な健康の他の区域で非常に有利であるために示されている間、多分仕事の前後にのためにまたは週末に予約のべきである。
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ランディコロンビアのコーヒーのようなコーヒーのより多くの 記事が、である コーヒーEnemas に本物あるか。および Arabica のコーヒー。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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