ボディのカフェインの11 の効果
カフェインは大企業である。新しい喫茶店がありいたる所にぽんと鳴る。Starbucks に走らなければずっと行くことができない。"コーヒーのために集まろう。休憩の時間。コーヒー鍋は私のフィートが床に当る前に消える。働くあなたの方法のすするコーヒーのための旅行マグ。私はちょうど食べる今日の午後の上の私を選ぶこのチョコレート・バーを。" カフェイン- どこでもある! それはどこでもある!
多くの人々は彼らの朝のコーヒーを食べることにとても慣れている育ったまたは有害な効果のカフェインを考慮しないことソーダはボディで持っている。反対で、ほとんどは動揺が朝に動くそれらを得るか、または直立物日中保つことを必要とする告げる。カフェインはコーヒー、しかしまた茶、ソーダ、チョコレートとアスピリンまたはacetaminophen のようなある鎮痛剤にしか、ない。antihistamine によって引き起こされるdrowsiness を克服することをまた時々antihistamine を伴って使用する。
それはaddicting ことを考えなければ、カフェイン、冷たい七面鳥を離れて行く試み。2 から9 日間頭痛を持っていないかどうか見なさい。それはカフェインの回収である! 否定的で物理的な徴候を経験するcoffeeholic である必要はない。1 個から2 個のコップ日同様に少しは否定的に影響を与えることができる。
カフェインからもっぱら引き起こすことができるいくつかの身体の不調を経験するかもしれない。カフェインの共通の副作用はdizziness 、頭痛、過敏症、筋肉張力、悪心、緊張、stuffy 鼻、珍しいtiredness およびジッターが含まれている。
カフェインのあまりは(過量) 接触にまたは苦痛、過敏症、"ジグザグ形" ライトのフラッシュ、及び睡眠の悩みを見る耳の血か、fibrocystic 胸病気か、鳴るか、または他の音と、時々嘔吐する震えるか、または引っ張る筋肉腹痛の撹拌、心配、restlessness 、混乱、握り、脱水、より速い呼吸率、速い心拍、熱、頻繁なurination 、高められた感受性のような各種各様の悲しみを与えることができる。抵抗力があるdiabetic またはインシュリンならカフェインによりあなたの体はより多くのインシュリンを作り出す、それがほしいと思わない。カフェインはmenstrual 周期の面すべてをより悪くさせる。その悪い状態は十分なある月ないか。
の上記の徴候経験する時次に、カフェインの試みの切断の背部。それは問題の取得心配に取るすべてであるかもしれない。回収の徴候を防ぐためにカフェインの取入口を次第に減らしなさい。あなたの取入口で削減するか、または全くweaned まで混合物をのcaffeinated 及びdecaffeinated 飲料結合しなさい。人々はでき、存続するために彼らのボディをすべてのカフェインの除く。そして彼らはそれのために大いによりよく感じている!
この記事に含まれている情報は教育目的だけのため、医学的に病気を診断するか、扱うか、または治すように意図されていない。ヘルスケアプログラムを始める前にヘルスケアの従業者に相談しなさい。
多くの医学の 最新の助言 そして 情報を見つけることができる ところにEmily クラークは生活様式の健康のニュース及び医学の健康のニュース健康および生活様式のトピックに編集者である。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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