コーチ: 変更は簡単に作った
ここに私達が変更とのそのような難しさをなぜで有するか私が得る考える物語はある。
私は8 歳であり、私の親は私の親友および彼のお母さんが付いているおもちゃの店に行くために私にドルを与えた。私は私はずっと88 セントその費用がほしいと思っていたが、棚にそれを置いたFrankenstein モデルを見つけた。私がそれをなぜ置いたか私の友人のお母さんが私に尋ねたときに、私は私が持っていたすべてがドル、モデル費用88 セントだった私12 セントを無駄にすることによって悩みに入りたいと思わなかったので言い。彼女は私にそれから私が事務員に私のドルを与えたら、私は私のモデルを得、12 セントを変更で取り戻せたことを説明した。
かなり涼しかった考え、モデルを得た私は。
この愚かで小さい物語のポイントはその時までのそれである、誰も私への変更の概念を説明しなかったし、従って私が私はほしいと思ったものが得ることができなかったことを私は信じた。
によって生命にほしい変更を得るために今私はちょうどすべて人々をコーチする為の私の好みの作戦の1 つに導入できるそれを言った。
人が入り、それらが生命のバランスに取り組みたいと思うことを言おう。それほしいべきよい事はいかに世界で取り、生命の仕事そして要求すべてを管理するの大いにより少ないバランスそれらあるがか。
第一歩は処理しやすい部分にこの仕事を破壊している。
生命はずみ車
8 つのセクションに均等に分けられた大きい円パイ(あなた自身のための1 つを停止し、引きたいと思う場合もある) の部分のように私が付いているそう映像。私達はそれを私達の生命はずみ車と呼ぶ。車輪のこれらの部分の各自は私達の生命の部分を表す。私は通常この8 部分にそれを分ける: 家族、キャリア、財政、personal/spiritual の成長、レクリエーション、effectiveness/contribution 、友情および環境。
第2 ステップは1 つが可能なworst/lowest であり、10 が可能なbest/highest であるところに1 から10 までスケールを使用してこれらの区域のそれぞれのあなた自身を、評価することである。今その円を再度描き、次にパイの各部分を描きなさい。私達が1 と10 間の各部分を評価するので、私達は1 つがパイの先の尖った内部の部分にある10 がパイの曲げられた外の部分にあるパイのセクションに曲げられたラインを単に置き。
私達が8 つの区域すべてを評価した後、私達は互いにどの形態通常非常にでこぼこの円か様々な曲げられたラインを接続する。
あなたの生命はずみ車でこぼこそして荒い車輪が付いている車で同様に乗るべきであるものにのように今想像しなさい。種類はの私達の生命感じのように時々感じる、そうですね?
コーチとして、そこに得るためにあなたがほしい変更を達成すると同時に今私の仕事はほとんどたいと思うか何を変え、作成し活動計画を次に握り、責任がある握るあなたの手をあなたの生命に最も重要であるものを発見するのを助けるべきである。
第3 ステップはあなたが働きたいと思う最初の区域を選ぶことである。それがあなたの家族関係にあることを言おう、それ4 つを評価し、10 才であるためにそれを望む。4 から10 まで行くことはかなり大きい跳躍であり、変更をそう困難時々行なうことができるものがのそれをすることを試みることは突然部分である。そう私達は処理しやすい部分に再度それを壊す。私の次の質問は私達が再度会う前に意志それ4 から翌週の5 まで行く取得何であるか。始まるべきよい場所はあなたの家族の各メンバーとの1 回に途切れない1 番の少なくとも30 分を使うべきである。この目的を完了した、4 から5 まで移った後、私達は5 つから6 つをから動かす為のコースを図表にする。それから後の方で私達は車輪の他の7 つの区域に取り組む。
今これらは私が選んだ生命の8 つの区域である。8 つの区域があなたのために働かせるものは何でも選ぶことができる。
これが与える方法のための明確で、詳しい地図を作成し何をそこに着くできている処理しやすい量に変更を壊す為のやすく、けれども強力な用具、方法である。
閉鎖で、毎月働き、改良するためにこれらの区域の1 つを選んだらあなたの生命が年のよう今後であるものを想像しなさい。私の推測はそれかなり涼しいである。そう移動になろう!
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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