あなたの活動に常習しているか。
活動は-スポーツのような、創造的なプロジェクト、読書、仕事、TVの黙想-緩むか、あなた自身を表現するか、またはあなた自身に接続するすばらしい方法である場合もある。 またはそれらは常習でもいい。 いかに相違を知ることができるか。
アンジーは彼女が重点を置かれてまたは単独で感じた時はいつでもチャネルをサーフする。
カレンは事が圧倒的に感じたときに本の彼女自身を失う。
キースは彼の妻が話したいと思ったときに退き、黙想する。
パティーの仕事のスケジュールは彼女に少し時間を家庭で残した。
カールは彼の家族とのよりガレージの固定の事のより多くの時間を使った。
パトリックのランニングの愛は彼の家族の時間と干渉していた。
活動はあるかどうか常習はあなたの意思に左右される。
活動の意思はalonenessおよび孤独の苦痛を避けることのとき常習である。
活動の意思は拒絶の苦痛か統治の恐れを避けることのとき常習である。
活動の意思が何かをすることを置くとき実際にしたいと思わないが、する必要性それは常習である。
何かを避ける方法が-苦痛な感じ、困難または退屈な仕事-それ常習になると同時に活動が使用される時はいつでも。 それは物質を使用してと実際に異なっていない苦痛な感じか挑戦的な仕事を避けるそのようなアルコール、薬剤、または食糧。 苦痛な感じを避けるのに常習の使用を用いる問題は感じが実際になくならないことである。 それらはちょうど一時的に感覚をなくされるが、無言で自己の感覚を腐食させている。 私達はそれと何らかのかたちで出て来る前に等-病気だけ、離婚、不況長い間得てもいい。 そして避けて意味し任せ、仕事が積むことを結局私達が避けたいと思う圧力を非常にもたらす。 私達の社会は避ける方法で満ちている。 けれどもそれはそれが私達が避けるように努力しているまさに感じに導く回避である!
活動の意思は弛緩、個人的な成長、精神的な成長、肉体的健康および福利楽しみをあなた自身に、創造性および表現与えることによってあなた自身を愛情のある世話する、とき、常習よりもむしろ愛情のある行為である。 それはすべてあなたの意思によって決まる。
あなたがあなたの好みの活動、に参加したいと思う次の時間はあなたの意思に気づきたいと思うかもしれない。 緩みたいと思い、TVを見るためにまたは困難な感じか仕事を避けているか。 実際に仲間とのaloneness、孤独、または対立を取扱うことを避けるために扱うことができるかまたは実際に愛情のあるあなたの仕事およびそれによって達成されて感じることよりあなた自身をより多くの仕事を予定することを見つけるか。 あなたの健康を支えるか、または感じを避けるために運動しているか。
避ければのに活動の使用に気づけばここにそれについてすることができるものがある:
あなたが避けることをそう懸命に試みている感じを歓迎しなさい。 感じに注意-恐れ、孤独、aloneness、撹拌、退屈、心配を払いなさい。
かもしれないものを学ぶためにする決定をし引き起こすためにによりそれを避け続けるよりもむしろこの感じを。
この感じを引き起こすためにによりかもしれないものを探検しなさいする。 いかにあなたの苦痛な感じを引き起こしているあなた自身を世話していないか。 先延ばしにするか、あなた自身を判断するか、または対立の擁護していないか。 いかにあなた自身の福利のための責任を避けているか。 あなた自身が感じをよりよくさせるために誰か他の人を待っている犠牲者であることを許可しているか。
によりあなたの苦脳に引き起こすためにしていることを理解すればそして「頼む必要性自分自身のための愛情のある行為は何であるか」。 指導のもとと接続されればあなたの最も高い自己、またはあなたの精神的な指導のこの質問をしている。 学習に愛情のあるものをについての開けば、考えはあなたの心にぽんと鳴る。
今度は愛情のある行為の為を自分自身で取る必要がある-仕事を完了し、あなた自身を擁護し、そして誰かとあなたの真実を、等話しなさい。
いかに感じているか再評価しなさい。 より平和、により強力に感じているあるか。 愛情のある処置をとったらより平和に感じる。 よりよく感じなかったら、どうしてもあなたの常習に戻って回してはいけない。 実際に感じの金庫を作るものが深いレベルで、常習のちょうど一時的な和平条約見つけるまで別の愛情のある行為を捜しなさい。
あなた自身を愛情のある世話することを学ぶようにあなたの常習を衰退することを見つける。
著者について
マルグレットポール、Ph.Dはベストセラーの著者であり、8冊の本の共著者、を含んで「私はあなたが愛される私をあきらめるなるか」。 彼女は強力な内部の結合の回復過程の共同制作者である。 内部の結合を今学びなさい! 自由な内部の結合のコースのための彼女のウェブサイトを訪問しなさい: http://www.innerbonding.comかmailto:margaret@innerbonding.com。 利用できる電話会議。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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