あなたの人々の技術を造りなさい
いかにあなたの個人的な関係と仕事場の他とのよりよいに沿って得るのを好むか。 よく人々と得ることは種類の大将を鳴り、多くを約して困難に従って私達がある処理しやすく、特定の技術にそれを壊すことを可能にした。 次の技術を造ることによって、他とよく得る:
1. 造り他自尊心。
2. 他のためのショーの共感。
3. 人々を互いに協力するように励ましなさい。
4. 強引に伝達し合いなさい。
5. 生産的な質問をし、聞く技術を示しなさい。
6. 感情的な声明に生産的に答えなさい。
(別名感情的な知性である)人々の技術6つの特定の技術としてについて考えることができる。 各自を短い見てみよう。
1. 造り他自尊心。 あなた自身についての爽快に作られる状態にである時、爽快な。 次の一種の事をすることによって他との同じをすることができる:
a. 他のアイ・コンタクトを作りなさい。
b. 名前によって他を呼びなさい。
c. 他に意見を頼みなさい。
d. 他を仕事ほめなさい。
e. それらを認めるかどの位人々に言いなさい。
f. 誰かが価値がある何かをするとき感謝のノートを書きなさい。
g. あなたの家か仕事場に来るとき人々に歓迎を感じさせる。
h. 入っているものがに注意を人々の人生に払いなさい。 マイル標石を認め、病気、死および事故のような困難な生命状態についての心配を表現しなさい。
i. それらに公の場で会うとき知人にあなたの家族をもたらしなさい。
j. あなたの家族を彼らの才能および興味を探検するように励ましなさい。
k. それらが何かを達成するとき人々の興奮を共有しなさい。
l. 人々の必要性に名誉を与え、ほしい。
m. あなたの選択および行為のための責任を取り、同じをすると他が期待しなさい。
n. あなたのコミュニケーションの質のための責任を取りなさい。
2. 他のための共感を示しなさい。 共感は他の感情の確認を意味する。 それはあなた自身をもう一人の人の靴に置き、それらが現実をいかに見る、そしていかに事について感じるか理解する容量である。
それらが私達の行為にいかに影響を与えるか私達の感情に今日の人々強い仕事場の基本的な能力であり、気づいていることは。 彼らの感情から断ち切られる人々は人々と接続してない。 それは彼らが感情的に音痴であるようにある。
他にいかに影響を与えるかわからないので誰もそのような人々と働きたいと思わない。 おそらくこの記述に合った少数の人々に会った。
3. 人々を互いに協力するように励ましなさい。 家族かワークグループを管理しているかどうか、他がよく協力する環境を作成するためにあなたがすることができるある特定の事がある:
a. 好みを演じてはいけない。 皆を同じ扱いなさい。 さもなければ、何人かの人々信頼しない。
b. 背部の後ろの人々述べてはいけない。
c. 他を考えに頼みなさい。 参加は責任を高める。
d. 要求を遂行してなくて、提案、要求およびコメントのフォローアップ。
e. 声明か発表をいつするか理解するための点検。 皆があなたとあることを仮定してはいけない。
f. 完了される仕事のための明確な指示を持つために人々を確かめなさい。 人々に計画するものを記述するようにすることを頼みなさい。
g. 協力的な行動を補強しなさい。 当然だと思ってはいけない。
4. 強引に伝達し合いなさい。 強引なコミュニケーションは感じおよび意見を表現する建設的な方法である。 人々は耐えられなかった強引ではない; 行動は博学な技術の組合せである。 強引な行動は可能にする:
a. あなた自身の最上の利益の行為。
b. 心配するようにならないであなた自身を擁護しなさい。
c. あなたの正直な感じを表現しなさい。
d. 他の権利を否定しないであなたの個人的な権利を主張しなさい。
強引な行動は次のとおりであること受動か積極的な行動と異なっている:
a. 自己意味深長
b. 正直
c. 直接
d. 自己高めること
e. 建設的、有害
強引な行動は言う何、そしてそれを言ういかに両方が含まれている。
5. 生産的な質問をし、聞く技術を示しなさい。 聞く技術は彼または彼女がならないものをにヒアリングおよび理解もう一人の人、興味がある言わなければことを示すのを助ける。
6. 感情的な声明に生産的に答えなさい。 呼ばれる伝達・表現力は活動的な聞くこと理解することを示すことを可能にする他の人が言っていること、そして彼または彼女がそれについて感じているいかにので感情的な状態に特に有用である。 活動的な聞くことは他の人が言った何を、あなた自身の単語で再表明を意味すると。 それはあなたの理解が正しいかどうか点検のである。 これは聞いていること、そして興味を起こさせられ、かかわっていることを示す。
活動的な聞く応答に2つの部品がある:
a. 他の人が運んでいる感じを挙げる
b. 感じの理由を示すこと
活動的な聞く声明のある例はここにある:
「」。起こったことについて仕事であなたのようにある取り乱しているが鳴る
「私の遅れによって悩む、ないか」。
この問題を解決する「鳴る方法について実際に困惑させて」。
「それはジョーの書類事務の間違いを」。見つけるとき怒っているようにする
「鳴るあなたのように実際に心配されているウェンディーを」。
「私はあなたによってが今非常に忙しい」。感じを得る
積極的に聞くことは一致と同じではない。 それは別の視点を聞き、理解するように意図することを示す方法である。
あなたの個人的な関係と仕事場の人々とよく得る機能は一組の博学な技術である。 誰も生まれ他を自尊心造りか、共感を示しか、協同を励ましか、強引に伝達し合いか、生産的な質問をしか、または感情的な声明に生産的に答える方法を知っている。 これらの技術は練習と博学、成長して。 これらの技術を開発するのに時間をかけることによって家庭でそして仕事でよりよい関係を造れる。
Garrett Coanは専門の療法士、コーチおよび精神療法医である。 彼の2つの北ニュージャージーのオフィスの位置はベルゲン郡、Essex郡、Passaic郡、Rockland郡およびマンハッタンに住む個人にとって入手しやすい。 間隔に住んでいる人のためのサービスに勧めている彼は電話オンラインで提供し。 彼はhttp://www.creativecounselors.comか201-303-4303によってアクセスすることができる。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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