永遠の進歩の格子から外しなさい
私はケンブリッジ、約4年間MAの取引関係(ずっと不足分のためのWIBC)の女性と電話されるグループのメンバーである。 私達は昼食会議のために月に一度集まる。 先週12月の私達のでき事で女性の複数は私に私の時事通信を好んだかどの位コメントした。 無料のフィードバックを聞くことは素晴らしい常にが、1人の女性はずっと行った-彼女は言った彼女の電子メールの「禅時」を得ることのようだったことを。 (感謝Cibeline!)
彼女のコメントは考えている私を得た。 それは丁度-私の読者かのための禅の時提供し私がたいと思うものである。 私は絶対に禅の専門家ではないが、外れるために私が生命の永遠の進歩の格子と呼ぶことをから私の月例メッセージを読むことが一時的に時を提供するかもしれないことを望む。 私の願いは沈思の時間、感謝および平静あなたと共有することである。
そう今日、私はあなたのためにIが「時間および無作為に間隔の一瞬の格子から」いかに外れるか記述する。 私は私を新たになっておく創造的な、最終的に平和でのはこの短い一貫した「外れること」であるが、ことを信じる。 あなたと私の技術を共有することによって、私は借りるように誘うかあなた専有物を作成するか、または識別する。
Iつは「次の場合には永遠の進歩の格子の圧力、欲求、スリルおよび義務から外れる」:
-- 私は私が数分間していることを私のオフィスの私を結合するために私の犬が階段の上でpitter軽い音を立てり、私が停止し、彼女の腹を軽く打ち、そして私を訪問することを来ることに彼女に感謝することを聞く。
--私は仕事の休みをとり、町に運転し、そして私の夫が付いている私の好みの独立した喫茶店でコーヒーを得る。
--私は書くとき私の電話を消し、電子メールを無視し、そして創造的な至福に降りる。
-- 私は凝視するために窓時間をとり、方法に気づくために雨、雪または日光はちょうどその時にガラスから反射している。
--私はヨガのクラスに出席し、完全な表現に感謝して私の心および肢を両方伸ばす。
--私は深呼吸を取り、私の腹部を伸ばすのを感じる。
--私はゆっくりそして沈黙で運転する。
--きれいなIつはリズミカルに私の家、食事を調理したり、ギフトまたは洗浄皿を包む(はい、私は時々私の手の感じの滑らかな熱湯を好む)。
--私は起こっているものは何でも私の有利な点からの私の前にどこでも坐り、世界を-人々、木および雲…ちょっとの間見る。
--私は歌う(ひどく余りに、私を信頼しなさい)。
私が私によってが一時的に「自由な浮遊」およびであるこれらの事をするとき私の心は達成する必要性間離れているレベルにある。 喜びの小さい時が住んでいるのは場所である。
デアドルMaigread McEachernは彼女の顧客が彼らの生命のより多くの喜びを経験するのを助ける個人的なコーチである。 207-439-4280のまたは彼女の自由な月報で
http://www.vip-coaching.comで結合するために無料の相談のためのデアドルに連絡できる
。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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