働くために住むか、または住むために働くか。
-手はあなた方皆を持ち上げためにひとつひとつの朝ベッドからウズウズした働くことを得るために跳ねる現実的なここにあろう、あなた自身を日の毎分楽しむか。
あなたの手を(比喩的に)設置しなかったら、だけではない。 最近あり従って多くの記事はイギリスの働く統計量について出版し-英国人はEUの長時間を働かせその、圧力および貧乏人による私達の大陸友人が食事療法したりよりそれ私達は心臓病の高いリスクを有し」、ギヤを低速側に入れ、昇給の鶏および織り方バスケットに国に動いている人々「で持っているある上昇が。 しかし特にすべての容赦しない細部をいかにについての交換1組の別のもののための問題の単にギヤを低速側に入れる人々示すそう多くのテレビ番組ついている時、ちょうどそれをすることの夢が多くの人々。 非常に劇的な方法の彼らのキャリアの変更の実質の成功をする多くの人々の間、どんな問題をあなたの現在のキャリアとこと根本的な決定ギヤを低速側に入れるべきか作る前に有するか解決価値があるであるかもしれない。
最初事第1
始まるべき最初の場所は考えることなぜについてことするすることを選んだかである-ものを最初に引き付けた法律についてあったか。 のは引き付けた論理だったか。 または勝利の感じか。 または問題の解決の愛か。 またはそれはするべき「安全な」事だったか。 あなたの親は弁護士その方向の押されてであり、か。 それはお金のためだったか。 最後の質問があなたのために真実味があっても、まだあなたの仕事を楽しむことができる。
何を実際にするか。
あなたの仕事のすべての面について考えなさい: 何を実際に日中するか。 電話の人々に話しなさいか。 研究しなさいか。 レポートを準備しなさいか。 会合で示しなさいか。 上の以上2毎日すれば、多くの内勤者にあまり異なっていない。
従って-行家の時間かから離れて…日の先にどんな部分について見るか考えなさい。 示すことの挑戦を楽しむ、または新しい事実を学びか、または他の人々と話し、そして相互に作用していることを愛しなさいか。 実際の事の点ではあなたの日について考える試みあなたがするおよび何を各々の別の仕事から出すことができる。 することを好まないし、事の方のあなたの作業負荷の大半をあなたが好むために移さない仕事に委託しか、または割当て直すでしようか。 またはそれすべてについて別の形で考えることができるか。 あなたの日のどの位使われ事をのように実際にするか。 そうであれば50%が、より少しそれのために解決するためにか。 すべての評価されるプロまたは詐欺のリストをする試み1つが愛あなたがそれを立てることができない5つの平均およびそれ意味する1-5スケールで記録されて各項目が。 あなたのプロリストの1sの多くを有すればおよびあなたの詐欺の3sの多くがリストすれば、それはよい、それが他の方法、あなたのプロ項目はすべて3時で記録され、ならリストによってが5時にすべて、であるあなたの詐欺師はあなたのキャリアの再評価について考えたいと思う場合もある。
人々問題
御馳走人々は彼ら扱われたいである
囲む人々が午前中ドアを通って歩く恐怖を作るものがなら何か。 迷惑な主任、同僚または顧客があるか。 ある特定の人が口を開けると中心沈めば-どういうわけか(謙虚な態度、cattinessまたは明白な愚かさ)、丁度それであるものをについての考える試みは摩擦間違った方法である。 あなた-点の値することおよび心配である。 しかし他の方法行くもか。 あなた願い確かに皆が異なっているがのでその古い格言「御馳走他」扱われるべきであるか。 その「御馳走言うように皆は」が扱われたいのでそれら実際に変わるべきではないか。 これは実際に他の人々を理解するように試みるように要求し、-そのビットにより多くの努力を取る間、不必要な摩擦を減らし、同じ位置で働く多くによりちょうど人々に日刊新聞囲む人々を作るのを助けることができる。
他ではなく変更あなた自身
疑いそれを前に聞かなかった-誰か他の人を変えることができない。 ことができる何をするそれらの方のあなたの態度そして行動を変えることである。 防御的なおよそ1人なら常に、考える試みそこのそのis-isがこの人はと同じレベルにないと言うあなたの心でいくつかなぜについて無駄な労力を使うか。 それらによってが住んでいる方法ある方法の嫉妬深く、か。 それらが経験および位置のあなたに後輩であるが、主任の「最愛の人」なら、進歩はあなたがあなたに起こった望む何かあるか。 同輩としてそれらを扱い始めたら何が起こるか。
心配と答えなさい
不公平に扱われれば何についてか。 非常に敵の方法とこれに反応すれば、あなたの自尊心、威厳および評判とそのまま脱出することは不可能であるviscious円に実際にあなた自身を結んでいる。 私は「痛撃を受けなさい」、しかしこれらのような状態について実際に関係が回復不能なほど損なわれるレベルことをにあなた自身を低下させないでたくさんすることができることを言うことを意味しない。 例えばあなたの同僚が彼女の教師ことをにtattling女生徒の様式の使用によってひどくされていることを、あなたの主任に示す必要はない。 動揺させるおよび行動がとても傷つけるなぜか説明する人に伝える、および相互に作用している互い違いの方法を提案する試み。 多くの場合、人々は実際にどうしてもしていることはことを攻撃的、または中間である意識しなかったり、実際にそれが陽気な冗談であると考えるかもしれない。 そして個人攻撃に類似していない方法でそれらにこれを示せれば、状態を何も問題なく救助できるかもしれない。 明らかにこれが働かない、これはあなたのまわりでそれらの価値を評価するように要求するかもしれない時があり、-あなたのに一致させなければ、幾分より多くの細部であなたの選択を考える必要がある。
ケーススタディ1 -働生命バランス
私の物の1人の顧客は最近彼女の仕事を楽しんでいる彼女のチャンスがなかった新しいものを捜すことを考慮することを断られて提起しこと問題を。 私はこの声明によってかなり衝撃を与えられた-彼女が基本的に彼女の問題についての何でもすることを断っていた私は挑戦に抵抗できなかったと同時に。 従って私は彼女を2つの「悪い」事を彼女の生命(ない彼女の仕事)の他の区域からの毎週取除き、2つの「よい事との」取り替え、そして彼女がまだしなければならなかったすべての「悪い」事のための彼女の生命に週間報酬をもたらすことの仕事置いた。 最初に彼女は健康な1と不健康な朝食を取り替えることによって始まり、第二に夕食のために規則的に出かけることとテレビの前に心なくveggingを取り替えたあらゆる夕方。 最初の週の彼女の御馳走として彼女は土曜日のマッサージそして美顔術を有した行った。
毎週彼女はこのプロセスを繰り返し彼女の総本店従って彼女のための新しい椅子をgetttingのような事と正しく坐ることができサーフして間、インターネットを、行き、そしてして練習を彼女が楽しんだ体操に行くよりもむしろ実際に(南瓜)。 1日、彼女は彼女が何かを仕事の後のあらゆる夕方に先に見る有したので彼女が実際に毎朝起きることを楽しむように私に言った。 彼女はもはやずっと彼女が行方不明であること週末に遅く眠らなかったし、2つのまる一日のためのノートの何も、出てしなかったし、そしてギャラリーおよび劇場へ行くことのような事を、した。 彼女は高給の仕事にあった従って彼女の銀行残高が地面に彼女自身を働かせることからの利点をより懸命に上がり、上がり、働き、より懸命にそして決して見るのを見ていなかった前に彼女がしていたすべて。 最も重要な点として、彼女は彼女が今彼女の非常に要求の仕事に取り組むエネルギーを有したので彼女の仕事のための彼女の愛を再発見し始めた。
ケーススタディ2 -問題を制御しなさい
私の物のもう一人の顧客は1つの戯曲から別のものに絶えず彼女の時間不足が彼女の健康、また彼女の仕事の外の彼女の生命に影響を与えていたことをそして理論で愛された彼女の仕事、実際に憎まれてそれ、そして意識されて急いだが。 私達は順位をつける計画を実行し、彼女は弛緩の技術の学習に彼女自身を託したが、また私達は彼女の圧力の原因に取り組んだ: 各仕事がすぐにそして彼女のだけによってされなければならなかったという彼女の確信。 -制御のための彼女の必要性がどこにのから来たか理解と同様、-彼女に委託し順位をつける方法を学習によって軽減し、最終的に彼女の圧力の原因を-取除き、最終的により幸せになれたおよび最も重大に、および、より達成されてより生産的: 彼女はちょうど彼女は準備でする必要があった薄いたくさんの仕事のおかげでのチャンスを有しないことを彼女が偽りなく考えた取り引き閉まる。 彼女の助手は今それのほとんどを扱い、給与引き上げと共に余分責任を認める!
NB
圧力を取扱うとき両側-徴候および原因のそれを攻撃することはすべての余りに重要である。 徴候だけを扱えばそれらを扱わなければなり続ける。 原因を取除くことによって、徴候をまた扱う必要性を絶えず取除く。
とどまるか、または行きなさい-いずれにしてもあなたの問題を最初に解決しなさい
偽りなくあなたの仕事を楽しまなければ、調べることは重要なぜである。 それが固定し比較的やすい何かが原因ならあなたの一生をupheavingの口論によって行く必要性がない。 但し、あなたによってがあるキャリアがあなたにどうしても適しない多くの場合がある。 実際にしていることをするあなたの生命(または多く)の三番目を使いたいと思うか。 、だけではない。 最近のレポートはこと図が増加していることを人が働く一生の間に持っているキャリアの平均数が3である-、そして示す。 あなたの仕事に偽りなくうんざりしたら、あなたの資源を集め、変えなさい! 、移動をする前にあなたがあなたとの同じ問題を取るそれらを今働かせ、固定されて得ること価値があるかもしれないそれしかし覚えなさい。
ÃÆ'ââの‚の¬Åの¡のÂÃの‚©シャーロットBurton 2004年。
シャーロットBurtonは認可されたキャリアのコーチ及び精神測定の評価人である。 より多くの情報のために、規則的なezineに申し込むか、またはあなたの自由な相談を要求するために、http://www.lifeisvital.comでウェブサイトを訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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