仕事調査: ラインの端
仕事調査のトンネルへ端がある!
それはずっと長く、堅い道である: 一時解雇、失業、恐れ、不況および時折パニックまたは絶望。 あなたの仕事の伸張の損失の外傷を越えて不快のの圧力仕事を捜すことの不快感を満たした。 失業の打撃から感情的に巻き取って、あなた自身および鋳造物をあなた自身求職者のつまらなく、自我有害な、判断の世界に取った。
不快感は今度は終わった。 提供はなされ、受け入れられた: 働こうとしている。
意気盛んに感じるか。 時々、おそらくそう。 また空気を抜かれて感じるか。 再度、おそらくそう。 私達が仕事を捜すことに積極的にかかわるとき、私達は私達の肩から離れて私達が位置を提供されれば、長耐えられた重荷いる、すべては世界と正しいことに感じがちで、私達の精神展望は明るく、肯定的である。
喜びおよび楽天主義の純粋な感覚を経験しなかったら驚かされないか、またはひっくり返されない。 それは失望の感じに出会うことは珍しくないし、無感動、あなたの家族および友人はあなたのために全く喜んでいる、従って皆が現われると同様に幸せ、取り除かれてのための罪悪感を開発する。
あなた自身に親切がありなさい。 受け入れるあることができ、サポートのあなた自身の根本資料になるもののための経験している従ってそれをものをに気づきなさい。 これらのでき事を考慮しなさい:
1. 1つの目的に焦点を合わせるためにあなたの資源をすべて整列させるように要求した悲惨な試練によってちょうどあった: 雇用を見つけること。 アドレナリンを能動態注ぎ、適合を戦うことによってあなたの心配をあなた自身を保つために利用した。 1つの単一優先順位に集中するためにあなたの生命の他の面についてのあなたの心配を埋めた。 あなたの目的を達成したので、あなたの感情的のためのこれ以上の焦点があり、生理学的なエネルギー、それらは混乱で単に渦巻く。 非常に包括的な目的が堪能なとき、突然一時的な真空がある。 この時点では、あなた自身のそれが気分変動をもたらす状態、損失の感覚、予想外であると不愉快である不明瞭で強力な情動不安とすればいいのか何を知らないが。
2. 私達のほとんどが仕事を捜すことの苦悶そして骨折り仕事をひどく嫌うが、刺激的、気持が良い感情的な要素がある。 失業中であることを憎み、知られていたルーチンおよび特定の位置を持つことを慕う無限の可能性および広大な潜在性の未知数は真剣に誘惑的である場合もある。 誰も仕事は私達の想像すべてを達成する行っている。 それは私達の無制限の夢だけの周囲を囲むことができる。
それは主要な休暇旅行の計画のようむしろである。 全世界が私達の個人的なカキだったように興奮は決定に行くためにどこにであり、見るべきことの。 私達が私達の運命を選び、次に私達の旅行を完了したら、私達は楽しみを見、が、記憶を秘蔵したり決してかなりその最初の予想の興奮のレベルを取り戻す。
どの1つの位置でも私達の内部の視野に課す不可避の限定に直面することは私達の予想の一部からごまかされることの口やかましい感覚をもたらす。 すばらしい私達が受け取るクリスマスプレゼントはそれ決してかなり一致させる明るく包まれるそれを木の下に坐ることを見ることのスリルにおよびそうかもしれなくてもいかに非常に好ましいnecause絶対に何でもであることができる。
3. 仕事のない一定期間は私達の生命の通常の構造の多くを破壊する。 予想外のフリータイムにもかかわらずそれは、私達それの多くの生産的な使用をしがちである提供する。 私達が時間を失う1つの理由は私達を流出させて残す私達の精神的苦痛、大儀そう、および切られてである。 もう一つの原因は時間制限または締切がないことである。 私達がそれを今日終らせなければ、明日時間がある。 私達は仕事の要求と私達の日常生活間の余分雑用でもはや絞る必要がない従って私達はそれらに全然合わない。
行為および悪い刺激の私達の欠乏のための私達自身をとがめれば、私達は私達の仕事調査の要求のために節約されることをエネルギー需要こと合理化する。 仕事の追跡の端が私達の使用可能時間が仕事の要求によって限られる時私達は広大な時間を浪費し、今処置をとらなければならないという知識と、私達直面されれば。 それ以上の有罪およびself-disgustは私達の気分の空気を抜く。
あなた自身に緩和する時間を次第に与えなさい。 あなた自身を弛緩に再び焦点を合わせることによって張力を取り払うことを許可しなさい: 、運動し睡眠、買物をし、ちょうど何もしない黙想すること歩く -- あなたのために働くようであるものは何でも。 あなたの断続的な苦脳があなたの失業経験の自然な結果であることを受け入れなさい。 理解および愛情のあなたの変更の感情を見なさい。 忍耐および同情とあなた自身の勤勉な努力があなたの成功に導き、身勝手の当然の期間を得た確実な知識とあなたの内部の騒ぎを見なさい。
次第にあなたの物理的で、感情的なバランスを取り戻すので、偽りなく仕事の世界との再接続の楽しみで浴し始めることができる。
ヴァージニアのBolaは管理上の開発している、20年間リハビリテーションの会社を市民および労働者の補償裁判所の尊重された職業専門家として役立っている間不具労働者のための革新的な仕事調査の技術を作動させた。 相互および感情的に支えるワークブック、ドアのオオカミの著者: 失業存続マニュアルおよび月例ezine、労働者の端、彼女はhttp://www.unemploymentblues.comで達することができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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