蟹座に対処する方法
版権の2005 年の蟹座サポートコーチ
住んでいる通りの下で歩く映像あなた自身。すべては正常に見るが、何かがかなり正しくない感じを有する。突然騒音があり、道はあなたのフィートのまわりで締める。、先に動くことない戦う。あなたの思考は明快さを必要とするちょうどその時、風変わり、に分散されるようになる。人々は助けることを来があなたの生命が決して同じでないようにその沈降感じの残物および何かはであり言う。
癌と診断されたら私が述べていることを知っている。癌の診断はあなたがの前に経験した、あなたの生命は同じでない何もようにたたくことができ。習熟曲線は急であり、取るべきかどの回転をの不確実に感じるように警急率のそのカーブの上で強制される。全然道が付いている泥地に、急ぐ感じない従って休むことができるように時々必死に固体地面を捜すことのまわりで。これらの経験の一部は共通であるが、皆は別の道癌との旅行の歩く。
幸いにも多くの安全に導くのをそこに助けるある。時々そこにたくさんの助けのようであるか。たくさんの助言、作るべき余りにも多くの決定。トリックはあなたの直観、あなたの?gut 本能を聞くべきであるか。または中その?still の小さい声か。?How のような質問がそれについて私感じるか。ことをあなた自身に尋ねるのに単独で時間をかけなさいか。または?What は私にとって実際に重要か。であるか。それが明確であるために少数の日か週を取るかもしれないが目覚めるときあなたに来るかもしれない答えのために聞きなさい。
蟹座はあなたの生命を評価し、あなたにとって重要偽りなくであるものを順位をつける許可を与える。エネルギーを見なさい、そしてエネルギー強盗にあなたの健康とあなたの生命にある影響を得か、または失いどこで見るためにあなたの活動および人々をあなたのまわりで減らしなさい。問題が関係か仕事からあれば、ある変更を行なうことは必要かもしれない。これらの決定は容易でない、従って他の源からのサポートを持つために確かめる。プロセスはあなたの慰めのレベルの内にとどまるために給料支払いがあなたの健康の、従って確立しあなたの優先順位および価値を、砂のラインを引出すために準備されるとき価値がある。
私は1987 年に1986 年そして2 つの他のマイナーな癌の段階II の乳癌と診断された。癌と同様、私の余分な怒りおよび不況を取り払う方法を把握するのに私は目覚め呼出しを使用した。色々な源から私は共通の糸に気づき、私が?Find とあなた自身の道と呼ぶ部門のリストを作成したか。健康へのあなたの独特な道を見つけることのガイドとして役立つため。道皆と異なっているのでどのブロックをあなたの道を造るのに使用するかについての選択をすることをこと歩行単独で道、意味しないが。あらゆる状態に適し、助ける本、テープおよびビデオが?Find あなた自身の道か。ある。伝えることがあなたに選ぶのに時間をかけなさい。想像棚で必要とする何を将来必要とする場合もある取りただそして働かないものがあなたのために放棄しなさい何を重大な目が付いているあらゆる本を読み、場所。任に当たり、あなたのヘルスケアの活動的な役割を担うことの行為はよりよい健康状態の方の動かす。
?Find あなた自身の道か。慣習的な西部の薬への?an 付加物
1. 栄養物
2. 練習
3. 睡眠及び深い弛緩
4. 簡易性
5. 精神性
6. 有志の仕事
7. 支援システム
8. ユーモア
9. 芸術/音楽
10. 補足療法
11. 視覚化
12. 認識療法
項目1 、2 、および3 はあなた自身のために評価するべき主要な部門である。健康な食糧選択の利点についての指針によって掲示される日刊新聞および規則的な練習がある。支払注意か。彼らはあなたに話している! 選択に関して、私の健康をあなた自身に?Is によいこれか。頼みなさいか。答えのために聞き、あなたの食事療法およびあなたの練習の政体を計画するのにそれを使用しなさい。歩くことはあらゆる生活様式に組み込むことができる基本的な、治療上の練習である。時間によって使われる睡眠は特に癌のための活動的な処置にあればあなたの体が直す、従って与えるそれにそれをする十分な機会をときである。外科、放射、化学療法は第一次癌を取り払うことで有効でありが、あなたの体は助けが回復し、維持することを必要とするその後健康な状態。深い弛緩の平均は精神を完了し、少なくとも15 分の日、これ物理的な弛緩は遠隔制御装置を用いるソファに時間によって使われるあることを含んでいない。深い弛緩は来深く、黙想、祈り、マッサージ呼吸するのような事から。
4. 生命以内に簡易性はあなたの健康に焦点を合わせるのを助ける。この速い速度を計られた、ハイテクの世界で私達はより簡単な生活様式の私達の基本的な必要性そして利点を見失った。私達の優先順位があるところで吹くことができる実際に重要癌の診断のサーブである私達に思い出させるためにものをへの私達のmaterialistic 割合からほしく。愛することは他の人々によって愛されて生命がどうしても意味を成していない主な人間の必要性であり。あらゆる未完成ビジネスを取扱うことはであるのをであるかだれと心の安らぎを達成し、快適助ける。
5. 精神性は個々の事、形式的な宗教を含まないかもしれないしまたはそうではないかもしれない。多くの人々は彼らの信頼がそれらのためのすばらしい事である癌との試練によってそれらを支えたと言う。形式的な宗教を有しないそれらのために、世界は多くの方法で精神性を提供する: あり、あなたの内部の自己と接続するために助け、そしてまたより大きい映像を見るものがのための性質を認め、感謝を表現する出費の時間。あなた自身を育てることは最終的にと接続し、人々へ育てるのを助ける。
6. 有志の仕事は多くの幸せな時間を与えることができる。私が化学療法によって行っていたときに、私は言った調査についてのラジオで自ら申し出ることは満足を与え、長い生命を促進すると聞いた。?Right 、私はそれをすることができるか。健康に私の道を造ると私は、1 つのもっと加えられてブロック考え。
7. 支援システムを造ることは道で先に動かせ続ける。私は私の夫からのサポートを、友人が私私が今日であるところにでない他の家族見つけ。それは強力な支持システムを開発するための努力の価値を持って単独で癌の旅行および健康歩くために堅い。他のボランティアと働くことは同等者サポートを私に与える; 私達は6 年間乳癌を持つ女性のための退去を動かした。今では私は生命コーチであり、癌に対処の付加的なサポートを好む人々をコーチする。
8. 9. 及び10 。音楽、芸術および笑い声の分野は治療力の富を提供する。退去で私達は音楽、芸術、およびよく受け取られたユーモアの研修会を含む色々な活動を提供した。マッサージ、治療上の接触、Reflexology 、Reiki 、ヨガ、Qi Cong 、Tai のχ、精神性、および他の従業者との会議がまたあった。考えは人々に癌処置の後の生命のwellness の促進を助ける事のサンプルを与えることだった。
11. 私達が行きたいと思うところ私達私達を得るすべての使用視覚化。私の癌処置の間に、私が自分自身を直すこと建設的な何かをすることができるという私の確信を増強するのに私は視覚化を使用した。私は国民の地理的な雑誌の1986 年6 月の版の癌細胞を殺すT 細胞の色映像を見つけ堅い働くキラーT 細胞によってかぎたばこを吸う私の癌細胞を視覚化している多くの時間を使った。イメージは個々の事である従ってあなたのために働かせる何かを視覚化することは重要である。
12. 認識療法は私が怒りによって働くのを助け否定的な自己の話および不況を減らす。肯定的な考えることは励ましている、行動の変更なしに表面的である場合もある。肯定的な行動は働くことから否定的な思考によって来、行くようにそれらがし同時にそれらを肯定的な思考および行為と取り替える。あなたの健康を受け持つことは恐れ、心配または心配からの圧力の制御を助け進行中の警戒を要求するプロセスである。
西部の薬は驚異を働かせることができ、私は診断、外科、および1986 年及び1987 年に化学療法によって優秀な心配を有した。私は何かをしかし逃すことを感じ私が私の下の安全な地面を感じた前に感情的に長い間戦った。学ぶことは対処する方法を今私の信任を元通りにしてしまったが、私は私のステップを見、健康に私の道に集中し続け続ける。私のボディが私に私に告げるときコースは、私する道で再度戻るための意識した努力を少しある。
表面仕上げ癌は私の生命を変えたか。私は私の旅行の部分のあらゆる単一日を認めるすべての人々に感謝して。私は私の生活環境基準の増進によって、私がまたすばらしい量の人生をことを楽しめた信じる。
著者について:
リンRoodbol は1987 年に1986 年そして2 つの他のマイナーな癌の乳癌と診断されたヘルスケアの労働者である。彼女は癌の多くのセミナーそして研修会に通い、多くの容量で自ら申し出た。今では彼女はオンタリオカナダの癌そして生命の人々のための証明されたコーチである。リンはhttp://www.cancersupportcoach.com で達する ことができる
記事のソース: Messaggiamo.Com
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